A szülők egyik nagy problémája kétségtelenül a baba alvása. Az élet első hónapjaiban a gyermek alvása rendszertelen, és sok szülő elveszíti a türelmét, amikor megfigyeli, hogy csecsemőjének milyen problémái vannak az alvással.
A következő cikkben azokról az okokról fogunk beszélni, amelyek megnehezíthetik a baba alvását és mit kell tennie, hogy elaludjon.
Okok, amelyek miatt a baba nem alszik jól
Számos oka okozhatja a csecsemő elalvásának nehézségeit:
- A nappali felvételek kérdése az egyik oka annak, hogy a baba rosszul tud aludni éjszaka. Az etetésnek igény szerint kell lennie, és nem akkor, amikor a baba egyszerűen sír és némi aggodalomra ad okot, hogy tejet igyon. Ha ez megtörténik, akkor teljesen normális, ha a kicsi éjszaka többször is felébred, és igényli a bevitelét.
- A csecsemő egész napos tartása rossz szokás, amelyet el kell kerülni. Az éjszaka folyamán szülei karját akarja, és ez megnehezíti az alvást.
- Vannak olyan anyák, akik nagy hibát követnek el a szoptatással, hogy a baba elaludjon. Így a kicsi gyorsan társítani fogja az alvás tényét azzal, hogy elvette az anyja mellét.
- A túl hosszú szoptatások egyike a leggyakoribb okoknak, amelyek miatt a baba nem alszik túl jól éjszaka. Némi egyensúlynak kell lennie a nappali és az éjszakai alvás között.
- A testtartás, amelyben a baba alszik, egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, amikor a kicsi jól alszik. A rossz testtartás miatt a gyermek alvása nem megfelelő és nehezen alszik.
- Mielőtt elaltattam volna fontos, hogy a baba a lehető leglazább és nyugodtabb legyen. Fontos, hogy kialakuljon egy sor olyan szokás, amely elősegíti a kicsi megfelelő pihenését.
Mi a teendő, ha a baba nem alszik éjszaka
Egészen normális, ha a csecsemő sokkal rosszabbul alszik éjszaka, mint nappal. A szoba sötétsége vagy az, hogy nem érzi magát közel szüleihez, olyan okok, amelyek megnehezítik a kicsi alvást. Ha ez megtörténik, jó, ha gyenge fényt hagyunk a szobában, és addig kísérjük a kicsi, amíg teljesen el nem alszik.
Mi a teendő, ha a baba rosszul alszik napközben
A normális dolog az, hogy a baba gond nélkül alszik napközben. Előfordulhat, hogy a környezet nem megfelelő, és túl sok a fény és a zaj. A helyiségnek a ház egyik helyiségének kell lennie, ahol a baba gond nélkül alhat. Nem lehet sok fény és a lehető legkevesebb zaj. Nagyon óvatosnak kell lennie az emésztéssel, és kerülnie kell a baba zavarását, különösen lefekvés előtt.
A baba alvás előtt sír
Sokszor a baba elalvás előtt sír. Ez nem normális, és fontos tudni a sírás okát. Előfordulhat, hogy a sírás magányosságának köszönhető, és lefekvéskor szülei melegére van szüksége.
A híres csecsemő kólika egy másik oka annak, hogy a csecsemő sírhat aludni. Jó, hogy a kicsi minden etetés után ki tudja dobni a felgyülemlett gázokat.
Az együttalvás meglehetősen elterjedt gyakorlat sok mai szülő között, hogy a baba több órát aludjon. Ez abból áll, hogy a baba mellett alszunk, és elkerüljük az alvással kapcsolatos esetleges problémákat. A szakemberek egy ilyen gyakorlatot javasolnak a gyermek életének első hónapjaiban, mivel így nyugodtabban és nyugodtabban alszanak.