A gyerekeknek rendelkezniük kell saját terükkel, hogy így kevesebb harcra késztesse őket. Ennek érdekében az első lépés az, hogy otthon egyedi pihenőhelyeket hozzanak létre. Néha a legnagyobb erőfeszítések ellenére a karanténba helyezés azt jelenti, hogy a gyerekek fárasztják egymást. Adhat a gyerekeknek saját teret azokra az esetekre, amikor csak szünetre van szükségük.
Még a kis otthonokban is megtalálhatja a módját, hogy minden gyermek számára egyedi helyet hozzon létre. Ha gyermekeinek saját szobája van, hozzon létre egy pihenőhelyet a sarokban.
Egyéni pihenőhelyek
Ha megosztja a szobáját, az lehet a komód mellett vagy az ágy előtt. Lehetnek a hálószobában vagy a konyhaasztal alatt is. A cél az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos helyről van-e szó, csak egy gyermek számára való, és bármikor hozzáférhető-e, ha szünetre van szükségük. Ha van kedves anyagod (párnák, plüssállatok, takarók), még jobb!
Amikor gyermekei frusztrálódni kezdenek egymással, emlékeztessék őket a pihenőhelyeikre. Ne feledje, hogy ez pozitív szünet, nem pedig várakozási idő. Ne küldje oda a gyerekeit, amikor mérgesek, inkább gyengéden kérdezze meg, szeretnének-e szünetet. Mondhatsz ilyet: "Most csalódottnak tűnik, el akarod vinni a macit és pihenni a különleges helyeden, amíg boldogabbnak érzed magad?"
Egyéni időprogram gyermekes szülők számára
A gyermek figyelmének és kapcsolatának igényeinek kielégítése segít csökkenteni a testvérek közötti feszültséget, és lehetővé teszi számukra, hogy jobban kezeljék a frusztrációt és a stresszt. Az a figyelem, amelyre most szükséged van tőled, magában foglalja az igazi fizikai és az érzelmi figyelmet is.
Ha van egy kisbabája, akire sok gondozásra van szükség, akkor készítsen időzítést az idősebb gyermekek számára, amikor a baba alszik. Ha gyermekei idősebbek, tervezzen időzítést egy gyermekkel, amikor a többi gyermek részt vesz a kedvenc tevékenységeiben. Kérd meg az egyik gyermeket, hogy nézzen meg egy műsort, miközben játékot játszik a másikkal. Kérjen egy gyereket, hogy harapjon egy snacket, miközben egy könyvet olvas a másiknak. Nem baj, ha csak néhány percet töltesz együtt amíg minden gyermeknek van ideje egyedül lenni a szüleivel.