Amikor egy gyermek optimálisan teljesít az iskolában, közvetlenül befolyásolják a fizikai és szellemi tényezők sorozatát. Ez a tényezősor kulcsfontosságú, ha a gyermek olyan célkitűzéseket érhet el, amelyek lehetővé teszik számára a lehető legjobb tanulási folyamatot.
Ma sok gyermek kudarcot vall az iskolában ezen tényezők hiánya miatt. A következő cikkben a különböző fizikai és mentális tényezőkről fogunk beszélni, amelyek lehetővé teszik gyermekének tedd meg tudásod szerint a legjobbat az iskolában.
A mentális higiénia fontossága
Bizonyos tényezőktől eltekintve a gyermeknek megfelelő mentális higiéniával kell rendelkeznie, hogy segítsen neki az iskolában elért számos eredmény elérésében. Ez a mentális szintű higiénia a kicsi biztonsága révén valósul meg, a tanulás iránti bizonyos érdeklődés és motiváció mellett. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy az iskolán belüli teljesítmény a szülők és a tanárok által is elvárt legyen. Amint a gyermeknek jó a mentális higiénéje és a tanulmányokhoz való pozitív hozzáállása, számos tényező lehetővé teszi számukra a jó tanulmányi és tanulmányi teljesítményt.
Az iskola teljesítményét közvetlenül befolyásoló fizikai tényezők
A fizikai elem ugyanolyan fontos, mint a szellemi a kívánt tanulmányi eredmények elérésében. Ezután beszélünk azokról a fizikai elemekről, amelyeknek jelen kell lenniük és jelen kell lenniük a gyermekben, hogy az iskolai teljesítmény a lehető legjobb legyen:
- A gyermek étrendjének vagy étrendjének a lehető legegészségesebbnek és kiegyensúlyozottabbnak kell lennie. Az olyan ételek, mint a zöldségek, hüvelyesek, tejtermékek vagy gyümölcsök, nem hiányozhatnak, és kizárhatják belőle az olyan káros termékeket, mint az ipari sütemények, cukrok és sült ételek.
- Ezt a diétát ki kell egészíteni a testmozgás gyakorlatával. Fontos, hogy a gyermek képes legyen olyan energiákat költeni, amelyek segítenek abban, hogy mentálisan jól legyen. Napi néhány perc valamilyen sportágból több mint elég ahhoz, hogy a gyermek jól érezze magát fizikai szinten.
- Fontos, hogy a gyermek napi 8 és 9 óra között aludjon. Az alvás minőségének is jónak kell lennie, hogy másnap problémamentesen teljesíthessen.
Az iskolai teljesítményt közvetlenül befolyásoló mentális tényezők
A fizikai tényezőkön kívül a mentális szempont elengedhetetlen ahhoz, hogy a gyermek a lehető legjobb módon teljesítsen. A jó mentális egészségi állapot lehetővé teszi a gyermek számára, hogy optimálisan teljesítsen az iskolában, és nagyon jó eredményeket érjen el az iskolában:
- A gyermeknek kellő bizalommal és biztonsággal kell rendelkeznie ahhoz, hogy higgyen lehetőségeiben.
- Egy másik mentális tényező, amely nem hiányozhat a jó tanulmányi teljesítmény eléréséről, ez a jó önértékelés. Ennek köszönhetően a gyermek pozitív hozzáállást tanúsíthat az iskolában, és így jó eredményeket érhet el a tanulmányokban.
- A motiváció és a tanulás iránti érdeklődés szintén kulcsfontosságú a jó iskolai teljesítményhez. Az új dolgok megismerése mindig jól jön, amikor a kitűzött célokat kell elérni.
Röviden, mindezen tényezők kombinációja lehetővé teszi a gyermek számára, hogy ne bukjon meg a terepen iskola y csodálatos eredményeket elérni az iskolában. Sajnos manapság sok gyermek kudarcot vall a fenti tényezők hiánya miatt. A jó tanulmányi eredmények elérése érdekében mind fizikai, mind mentális tényezők tökéletes kombinációjának kell lennie. Ha a gyermek kudarcot vall az iskolában, fontos, hogy a szülők tudják, milyen tényezők nincsenek jelen, és egy jó szakemberhez fordulnak, aki tudja megoldani ezt a problémát.