Az egészséges és pozitív kapcsolat a gyermekeinkkel számos okból elengedhetetlen, beleértve a fegyelmezés hatékonyságát is. Ha egészséges kapcsolatot ápolunk a gyermekeinkkel, akkor arra fognak törekedni, hogy a lehető legjobbat hozzák ki magukból otthon, jól viselkedjenek, és a családi harmónia közös felelősséggé váljon. A viselkedésük szinte észrevétlenül javulni fog. Tudni fogják, hogy partnerünkkel együtt mi vagyunk a család vezetője, és fontos értékeket tanulnak majd tőlenk . Ha tudjuk, hogyan motiváljuk a gyerekeinket, minden simán fog menni.
Végül is jobban motiválna egy rossz főnökkel dolgozni, aki nem tetszik, vagy segítőkész vezetővel, akit tisztel, mert tudja, hogyan kell jól elvégezni a munkáját, és empatikusan is kezel?
Ebben az értelemben, ha jó adag pozitív figyelmet szentelsz a gyermekeidnek, meglepődsz majd, hogy a viselkedési problémáik szinte varázsütésre csökkenni kezdenek. De légy óvatos! Ez nem jelenti azt, hogy minden idődet és a nap minden óráját a gyermeked felügyeletével vagy dicséretével kell töltened, egyáltalán nem. Arról van szó, hogy minőségi időt töltsetek együtt, hogy megerősítsétek az érzelmi köteléketeket.
A pozitív figyelem segít
Amikor a gyermekek rendszeres adagban kapnak egészséges és pozitív figyelmet, csökkentik figyelmüket, keresik a viselkedésüket, és kevésbé valószínű, hogy dührohamot szenvednek, ezerszer felteszik nekik ugyanezt a kérdést, vagy beszélgetni kezdenek veled, és megszakítják a beszélgetést, amelyet egy másik személlyel folytatnak.
A negatív figyelem a negatív következményeket is hatékonyabbá teszi, ha alkalmazod őket, mivel erősíti az érzelmi köteléket. A gyerekek jobban reagálnak a szünetekre, ha rendszeres időközönként kapnak időt, és együtt átgondoljuk a történteket.
Egy olyan gyerek, aki nem kap sok figyelmet, nem fogja érdekelni, ha időkérésre küldik. A gyermek szelektív figyelmen kívül hagyása, amikor rosszul viselkedik, nem fog működni, ha a kicsi úgy érzi, hogy az idő nagy részében figyelmen kívül hagyják. Gyermekének szüksége van rád az egészséges társadalmi és érzelmi fejlődéshez, és ebben a tekintetben figyelned kell rá. Továbbá a pozitív figyelem segít egészséges kapcsolatot kialakítani a gyermekével. Ha szoros kötelék alakul ki közöttük, a pozitív következmények, mint például a dicséret, szinte varázsütésre hatékonyabbá válnak.
Mekkora legyen a pozitív figyelem „napi adagja”
Valójában nincs korlátja annak, hogy mennyi pozitív figyelemre van szükségük a gyerekeknek, de legalább napi 15 perc osztatlan figyelemre lesz szükségük. Ez nem sok, bár egyes, egynél több gyermeket nevelő szülők számára kihívást jelenthet az egyes gyermekekre fordított egyéni idő a napi feladataik miatt. Azonban szükséges, és a gyermekek jóléte és érzelmi egészsége érdekében szükséges.
Fontos, hogy időt szánjunk közös tevékenységekre. Kerüljük az elektronikus eszközök (például videojátékok) használatát, mivel a lényeg a minőségi idő eltöltése valami olyan tevékenységgel, ami interakciót igényel a beszélgetés során. Játsszunk társasjátékot a gyermekünkkel, olvassunk együtt egy játékot, alkossunk fantáziadús játékokat, játsszunk a játékaival… ha a gyermekünk egy kicsit idősebb, elmehetünk sétálni, vagy egyszerűen csak kellemesen beszélgethetünk. Amikor csak lehetséges, hagyjuk, hogy a gyermekünk válassza ki azt a tevékenységet, amit szeretne velenk csinálni.
Hatékony idő
Annak érdekében, hogy a minőségi idő és a gyermekre fordított pozitív figyelem valóban hatékony legyen, és elősegítse kötelékének óriási fejlődését, ne hagyja ki az alábbi tippeket. Rájössz, hogy az otthoni dolgok sokkal jobban fognak menni.
Szüntesd meg a zavaró tényezőket az együtt töltött időből. Kapcsold ki a tévét, a telefont, és tedd le a számítógépet. Amikor csak biztonságos, válj el a többi gyerektől a házban, és élvezd ki az együtt töltött perceket. Mutasd meg neki, hogy megérdemli az osztatlan és teljes figyelmedet.
Ne tegyél fel túl sok kérdést. Amikor együtt vagytok, kerüld a túl sok kérdést. Jobb, ha ezt az időt interakcióra használod; lesznek más alkalmak is a nap folyamán, amikor az iskoláról kérdezhetsz.
Engedd, hogy gyermeked képzelete kerüljön a középpontba. Állj ellen a kísértésnek, hogy játék közben kijavítsd; hagyd, hogy önmaga legyen, és hagyd, hogy a képzelete vezessen téged. Tedd félre a logikus gondolkodásodat és az irányítás utáni vágyadat, és egyszerűen hagyd, hogy magával ragadjon a játék a kicsivel. Ha gyermeked azt mondja, hogy az elefánt repül, az azért van, mert most tud repülni, ezért fogadd el, és élvezd a játékot.
Néhány dolog, amit tudnia kell a pozitív ellátásról
Előfordulhatnak olyan időszakok, amikor frusztráltnak érzed magad gyermeked viselkedése miatt, vagy nincs kedved időt tölteni együtt. Akár azt is gondolhatod, hogy gyermeked nem érdemli meg a kettesben töltött időt a napi viselkedése miatt. Ha ezek a gondolatok gyötörnek, akkor még fontosabb, hogy egészséges kapcsolatot alakíts ki a gyermekeddel, és extra erőfeszítést tegyél azért, hogy megadd neki a szükséges pozitív figyelmet. Tehát tölts időt a gyermekeddel, még akkor is, ha nehéz napod volt.
Többgyermekes szülők esetében a legjobb, ha minden szülő négyszemközt tölt minden gyermekkel. Ha ez nem lehetséges minden nap, próbáljon meg minden gyermek legalább az egyik szülőtől naponta egyéni figyelmet kapni. Tekintsen erre a pozitív figyelemre befektetésként. Ha több időt tölt a gyermekével, azzal megkímélheti Önt attól, hogy később még több időt kelljen a fegyelmezésével töltenie.
Ha gyermeked rosszul viselkedik az együtt töltött idő alatt, a szokásos módon kell reagálnod a viselkedésének fegyelmezésére. Apróbb problémák, például a sírás miatti veszteség esetén hagyd figyelmen kívül a viselkedést, majd gondold át az érzéseit. Komolyabb problémák esetén lehet, hogy szüksége van egy rövid szünetre mindkettőtöktől. Ha minőségi időt adsz a gyermekednek, sokkal jobban fog viselkedni.