Terhesség alatt, a tested számos változáson megy keresztül, amelyek hatással lehetnek a száj egészségére. Terhes állapotban megnő a véráramlás, ami hajlamosabbá teszi az íny vérzésére vagy az ínygyulladásra. Ezenkívül gyakran előfordul, hogy egyes nők hányingertől vagy hányástól szenvednek, és étrendjüket megváltoztatják e kellemetlenség vagy a híres vágyakozás miatt.
Mindez hatással van a száj egészségére, és hajlamosabb bizonyos szájproblémákra. Ezért elengedhetetlen, hogy jó szájhigiéniád legyen, kiegyensúlyozott étrenddel és ehhez gyakran látogassa meg fogorvosát.
Milyen szájüregi problémák merülhetnek fel a terhesség alatt?
- Fogínygyulladás. Ennek oka a plakk felhalmozódása a fogakon. Tünetei közé tartozik az íny duzzadt, vörös és könnyen vérző ínei. Az ínygyulladás megelőzéséhez elengedhetetlen a jó szájhigiénia, amely megakadályozza a lepedék felhalmozódását. Meg kell próbálnia fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet is kevesebb cukor és több egészséges étel, például gyümölcs, zöldség, joghurt, dió stb.
- Parodontitis A kezeletlen ínygyulladás komolyabb problémává válhat. A parodontitist a fogakat tartó csontok gyulladása és fertőzése jellemzi, ami meglazulást okozhat. Számos tanulmány összefüggést talált ennek a patológiának, valamint a koraszülés és az alacsony születési súlyú csecsemők fokozott kockázatának.
- Fogszuvasodás. Terhesség alatt a szájában általában több sav van, így a fogzománc nagyobb valószínűséggel károsodik, üregeket okozva.
- Fogvesztés Ha súlyos ínybetegsége van, vagy rosszul ápolják az üregeket, elveszítheti fogait.
- Pyogén granuloma. Ez egy olyan típusú has, amely az ínyen képződik, általában a fogak között. Nagyon könnyen vérzik, és néha műtéttel el kell távolítani, de a szülés után általában magától elmúlik.
- Ajakherpesz. Nagyon fájdalmas fehéres sebek, amelyek azért jelennek meg, mert a terhesség alatt az immunrendszer legyengült. Általában 7 és 10 nap között tartanak, néhányan még tovább is. Kezelésükre használhatunk öblítést klórhexidinnel vagy hialuronsavval.
- Xerostomia vagy szájszárazság. Ez egy átmeneti probléma, amely általában a terhesség végén megszűnik. Ennek enyhítésére sok vizet ihat, vagy cukormentes gumit fogyaszthat, amely segít a nyálban. Ha súlyosabb xerostomia, akkor a fogorvos javasolhatja bizonyos termékek, például paszták, szájvizek vagy hidratáló gélek használatát.
Lépések a száj egészségének megőrzésére terhesség alatt
- Tartsa fenn a megfelelő szájhigiéniát. Minden étkezés után mosson fogat puha sörtés kefével, hogy elkerülje az íny irritációját. Ne felejtse el jól megtisztítani az ínyt és a nyelvet. A tisztítást fejezze be fogselyemmel vagy fogselyemmel, hogy eltávolítsa az esetleges törmeléket a fogak között.
- Rendszeresen keresse fel fogorvosát hogy ellenőrizze a szája jó állapotát, vagy a lehető leghamarabb észlelje a problémákat.
- Van egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend amennyire csak lehet, kerülje a cukrokat. A jó étrend nemcsak az egészségét, hanem a csecsemőjét is befolyásolja. A foszforban, kalciumban, valamint A- és D-vitaminokban gazdag étrend elengedhetetlen a csontok és a fogak kialakulásához.
- Ha hány, öblítse ki a száját vízzel a sav feleslegének eltávolítására.