Bármit is mondanak, az anyaság nem mind rózsás. Az árnyékosabb részek nem kapnak ilyen jó sajtót, és kevés szó esik róluk. Ezért szeretnék ma mindenre összpontosítani, amit még nem mondtak el neked a szülés után, hogy reálisabb elvárásaid legyenek és összhangban legyenek a valósággal. Mert amikor mindenki csodát mond, és te nem így érzel, akkor azt gondolod, hogy ez a te hibád, vagy hogy valamit rosszul csinálsz. És ebből semmi sincs, sok nő úgy érzi, hogy te vagy, és itt az ideje, hogy többet megtudj a szülés utáni időszakról.
Nem feltétlenül fogja átélni ezeket a dolgokat, bár egyesek megteszik, és lehet, hogy nem is hallottak róluk. Ha ismerjük őket, felkészültek leszünk, amikor eljön az ideje, és valami normálisnak tekintjük. 9 hónapja egy másik embert szállásoltunk el testünkben, és ennek következményei vannak, amelyeket tudnunk kell. Lássuk, melyek azok a szülés utáni dolgok, amelyeket nem mondtak el neked.
Szülés utáni dolgokat, amelyeket nem mondtak el neked
- A has tovább fog tartani, mint képzeled. Sok híresség miatt, akik korábban a testükkel jöttek ki a szülésre, sok nő nincs tisztában azzal, hogy a terhes has nem szűnik meg varázsütésre szülés közben. Ahogy 9 hónapig tartott a nagyítás egy élőlény befogadására, Időbe telik a helyreállítás és a webhelyre való visszatérés.
- A összehúzódások a szállítás után is folytatódhatnak. Hisszük, hogy az összehúzódások a csecsemő születésével véget érnek, de a méh továbbra is létrehozza őket, hogy visszatérjenek természetes állapotához. A szülés után 24-48 óra között zajlanak, és általában egybeesnek a szoptatással, mivel olyan hormonok szekretálódnak, mint az összehúzódást okozó oxitocin. Egyedül fognak menni, nem szabad aggódnia.
- Pár hétig fog foltozni. A testünknek még mindig sokat kell kiutasítania, függetlenül attól, hogy hüvelyi vagy császármetszésen esett át. Ez az áramlás néven ismert lochia, amely vér, méhnyálkahártya-törmelék és a felesleges folyadék keveréke. Körülbelül 2-6 hétig tart, ezért tömörítéseket kell használnia.
- A hegek fájnak. Akár epiziotómiát, akár császármetszést végez, nem fogja azonnal észrevenni a fájdalmat. Néhány nap múlva több fájdalmat észlel. A szülés után a lehető legjobb helyreállításhoz ne hagyja ki a cikket "Tippek és trükkök a császármetszéses heg gyógyítására" y "Így gondoskodnak az epiziotómiás pontokról."
- Lehet, hogy vizelet szivárog. A húgyhólyag és a medence szerveinek támogatásáért felelős Kegel izmokra gyakorolt nyomás vizeletszivárgást okozhat. Vannak speciális gyakorlatok ezen medencefenék izmainak javítására és az erő visszanyerésére.
- Bőre és haja megváltozik. Terhesség után, ahol a bőre és a haja úgy ragyogott, mint még soha, megkezdődik a hanyatlás. A terhesség miatt a hajunk nem esik ki és ragyog jobban, de a terhesség után minden, ami 9 hónap alatt nem esett le, zuhanni kezd. A bőre is kiszárad egy ideig, amíg minden vissza nem tér a normális szintre.
- A szoptatás nem olyan szép, mint amilyennek látszik. Ez nem olyan egyszerű, mint az elméleti órákon hangzik, ami azt az érzést keltheti benned, hogy rosszul csinálod. Ne hagyja ki a cikket "Tippek a fájdalommentes szoptatáshoz".
- Hangulatingadozás. A hormonok a szülés után is végzik munkájukat, és a hirtelen hangulatváltozás normális. Menj a sírástól a nevetésig és fordítva.
- A fáradtság lesz a nagy társad. Az első hónapokban nagyon keveset alszol, és rendkívül fáradt leszel. A te babád 24 órán át igényli a figyelmedet és mi generál nagy stresszt és brutális kimerültséget. Kérjen segítséget, amikor szüksége van rá, mielőtt rendkívüli fáradtságot érne el.
Mert ne feledd ... az anyaság fantasztikus, de meg kell látnod fényeivel és árnyékaival.