A terhesség alatti súly kérdése általában okoz bizonyos aggodalmak sok nő számára, olyannyira, hogy egyes esetekben veszélyes lehet. Mint mindig mondjuk, az egyensúly a siker, ez a maximum gyakorlatilag minden létfontosságú kérdésben alkalmazható, de különösen a táplálkozás szempontjából. A terhesség súlygyarapodáshoz vezet, még akkor is, ha ez a minimális, amelyet maga a baba, a méhlepény, a magzatvíz stb.
Nagyon fontos, hogy ebben az időszakban terhes nő egészségesen eszik, beleértve a magzat fejlődéséhez nélkülözhetetlen táplálkozási hozzájárulással bíró ételeket is. Ugyanúgy, mint hogy a terhesség alatt a túl nagy súlygyarapodás sok kockázatot jelenthet, az alulsúlynak ugyanolyan vagy rosszabb következményei lehetnek. Ezután elmondjuk, milyen veszélyeket jelent az alsósúly a terhesség alatt.
Először is fontos megkülönböztetni azokat a lehetséges helyzeteket, amelyekre egy terhes nő alulsúlyos lehet. Egyrészt értékelni kell, hogy minden nőnek más az alkata, és ezért szükségletei akkor is eltérőek lesznek, ha terhes. A legfontosabb az orvosi ajánlások betartása, bármilyen esetben is.
Egy másik egészen más dolog az, hogy mivel nem akar túl sokat hízni, elhanyagolja csecsemője egészségi állapota komoly kockázatot jelent. Ha egészséges módon táplálkozik, a szülésznő vagy a terhességét követő orvos ajánlásait követve, egészséges módon élheti át ezt a stádiumot, és elkerülheti a testalkatának a következményeit.
Az alacsony testsúly kockázata terhesség alatt
A fő probléma az alacsony testsúly a terhesség alatt, a tápanyagok hiánya amit ez általában magában foglal. Az etetés elengedhetetlen a baba megfelelő növekedéséhez és fejlődéséhez. Ezért a túlsúlyos terhes nők kockázatos terhességnek számítanak.
A magas kockázatú terhességen belül vannak különféle típusok:
I. szintű, magas kockázatú terhesség
Ebben az esetben a terhes nő egészsége jó lehet, de társadalmi körülményeik miatt bizonyos kockázatoknak, például alultápláltságnak lehet kitéve. Egyéb tényezők, amelyek táplálkozási hiányokat okoznak a terhességben, így alacsony súlyt okoznak:
- Azok a nők, akiket a társadalmi kirekesztés veszélye fenyeget gazdasági okokból
- Dohány, alkohol vagy alkohol használata káros anyagok az egészségért
- Un alacsony iskolai végzettség, általában írástudatlanság
II. Szintű, magas kockázatú terhesség
Komoly helyzet, amely képes nagyon negatívan befolyásolják az egészséget, mind az anya, mind a baba. Ezen a szinten a jövőbeli anyák olyan betegségekkel küzdenek, mint:
- Cukorbetegség
- La preeclampsia
- A hiv
- Súly alatt a baba
- Alacsony anyasúly
Ezen csoportok valamelyikén belüli tartózkodás azt jelzi, hogy a baba és az anya egyaránt különböző patológiák kialakulásának vannak kitéve.
A terhesség alatti súlyhiány következményei
A terhesség alatti alacsony testsúly kockázata sokféle és különböző súlyosságú lehet, de mindegyik eset más és megfelelő orvosi ellenőrzéssel csökkenthető a kockázat. Fontos azonban tudni, hogy mik ezek a lehetséges következmények, hogy megpróbáljuk a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni a lehetőségeket.
- Nagyobb esély a szenvedésre a spontán vetélés
- Nagy a kockázata a korai szülés
- Alacsony baba súlya születéskor
- Lehetséges Fejlődési rendellenességek a babában
Orvosa segíthet a terhesség súlyának javításában
Mint látta, a terhesség alatt a helytelen étrend következményei nagyon súlyosak lehetnek. Ennek elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy maximálisan ügyeljen étkezési módjára és arra kövesse azokat az ajánlásokat, amelyeket a prenatális konzultációk során kap. A terhesség az életed egyik szakasza, ahol gondoskodnod kell magadról, hogy a baba egészséges és erős legyen.
Ha nem tudja, hogyan kell enni vagy mit kell szednie ezekben a hónapokban, hogy egészséges legyen, itt hagyunk néhány tanács. De ne felejtsd el, hogy bármikor megteheted kérjen orvosi segítséget egészségügyi központjában. Senki sem jobb, mint egy szakember, aki tanácsot ad Önnek arról, hogyan kell táplálkoznia életének ezen időszakában.