A cookie-k nem lehetnek az első választás a egy baba étrendje. Valójában az az ideális, ha csak nagyon meghatározott alkalmakkor kínáljuk őket, előnyben részesítve a fejlődésükhöz szükséges egyéb élelmiszereket. De ha kínálja őket, jobb, ha olyan baba süti, mint amilyeneket ma javasolunk, és amelyeket otthon is elkészíthet.
süti készítés otthon lehetőségünk van egészségesebb és érdekesebb lehetőségeket készíteni, mint amit egy szupermarketben találnánk. Cukor nélkül és már kipróbált alapanyagokból készültek, ezek a legjobb választás.
Mikor és hogyan adjunk nekik sütit?
A babák ehetnek sütit? Hat hónaptól kezdve A baba addig ehet kekszet, ha az azt alkotó összetevőket előzetesen megfelelően hozzáadta az esetleges allergiás reakciók észleléséhez, és hozzászokott a szilárd ételekhez.
Banán és zabpehely sütik
Kell nekik sütit enni? Egyáltalán nem, baba nem kell sütit enni ezért soha ne ajánljuk fel őket elsőként, vagy ne helyettesítsünk olyat, ami olyan lényeges, mint a gyümölcs. Ha mégis sütiket szeretne kínálni, az az ideális, ha házi készítésűek, ahogy azt már korábban említettük.
A csecsemőknek szánt kekszet semmi esetre sem viselheti hozzáadott cukor vagy helyettesítő ebből. Nem csak azért, mert nem egészséges, hanem azért, mert nem vagyunk érdekeltek abban, hogy hozzászoktassunk a cukros ételekhez. Ráadásul, mint már említettük, a gyermek számára jól ismert lágy ételekkel kell elkészíteni.
3 baba süti recept
Milyen sütiket kínálhatunk hat hónapos gyermekeknek? -val készült sütik gyümölcs, dióvaj és az őrölt mandula a legérdekesebb, ha bevezeti a diót az étrendjébe, de vannak más lehetőségek is.
Banán zabpehely sütik
A gyorsan elkészíthető kényelmesen szállítható és légmentesen záródó tégelyben akár három napig is eláll. A gyerekek könnyen felvehetik őket durva állaguknak köszönhetően, és finomak. Fel akarod készíteni őket? Ehhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
- 2 kis banán
- 1/2 teáskanál vanília esszencia
- Fahéj ízlés szerint
- 1 csésze zabpehely
Elkészítésükhöz csak a banánt kell villával pépesíteni, majd össze kell keverni az összes hozzávalót. Ne adjunk hozzá egyszerre minden zabot, kezdjük 3/4-ével, majd adjuk hozzá azt, ami ahhoz kell, hogy formázható tésztát kapjunk. Szóval alkoss kicsiket diónyi golyókat kezével, és az előzőleg sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. Ujjainkkal enyhén lapítsuk el a golyókat úgy, hogy kb. 0,5 cm vastagok legyenek, és 190°C-on 15 percig sütjük.
Az első süteményeim Juan LLorcától
Juan Llorcának van néhány nagyszerű javaslata a csecsemők számára készült webhelyén, valamint sok információ a BLW módszerről. Ott megtalálod a receptet az első süteményeim. Néhány süti főtt almából, őrölt mandulából és mogyoróvajból készült. Jól hangzik igaz?
Az első Juan Llorca sütim
Elkészítésükhöz csak nézze meg az összetevők listáját, és keverje össze az almát először a mogyoróvajjal és a tejjel, majd adja hozzá a fahéjat és az őrölt mandulát. Az alábbi sütemények elkészítésének módja nagyon hasonló lesz az előző recepthez: a tésztából golyókat formálunk, kicsit lapítsuk el, és tegyük egy tepsire, hogy megsütjük őket. 8-12 perc 180°C-on.
Banános és mogyoróvajas süti
Ezek a sütik az előző kettő kombinációja, mivel a banánt mogyoróvajjal kombinálják. És még egy összetevő, amelyet alább fedezhet fel. Hihetetlennek tűnik, de igen, fel lehet őket készíteni három hozzávaló süti.
- két érett banán
- Két evőkanál mogyoróvaj (aminek egyetlen összetevője a földimogyoró)
- 50 gramm teljes kiőrlésű liszt (búza, zab, tönköly…)
És ha a hozzávalók három, az elkészítési lépések is. Törjük össze és keverjük össze Nos az összes hozzávalót turmixgép segítségével. Ezután a keveréket a tálban pihentetjük a hűtőben körülbelül 1 órát. Végül formázzuk meg a sütiket, és süssük 10 percig 180 fokon.
Kipróbálnád valamelyik sütit? Bár a baba sütik közé soroltuk őket, kipróbálhatod nélkülük is.