A családtervezés a modern élet része, és a nők egyre gyakrabban ütemezik a terhesség idejét. Mit kell figyelembe venni a fogantatás ütemezése során.
A menstruációs ciklus minden hónapban bekövetkezik, amikor egy petesejt érik a petefészkekben, és elengedik, hogy a petevezetékbe menjen, ahol megtermékenyítésre vár. Ez az ovuláció ideje, amely a ciklus közepe közelében történik, mindig 14 nappal a menstruáció előtt. Utólag kideríteni, hogy egy nő petesejt-e, a bazális hőmérséklet egyszerű és költségmentes módszer.
A corpus luteum által kiválasztott progeszteron (amely a tüszővé válik az ovuláció után) többek között az endometrium változását generálja az ösztrogénnel együtt, hogy lehetővé tegye az embrió beültetését. Ennek a hormonnak az a jellemzője is, hogy növekvő testhőmérséklet. Ezért mondják, hogy a nők ovulációjával járó ciklusa kétfázisú ciklus: az ovuláció előtti és az ovuláció utáni fázis és ezek megkülönböztetésére jellemző a hőmérséklet változása.
Jelenleg vannak olyan tesztek, amelyek meghatározzák az ovuláció idejét, amikor nagyobb esély van a terhesség elérésére, amelyek kimutatják az LH szintet, amely hormon mindig jelen van, de növeli annak szintjét, és az ovuláció előtt 36 órával tetőzik. De hogyan válasszuk ki a pillanatot, hogy szülők legyünk, és mit tegyünk a döntés meghozatala után?
„Nincs ideális idő szülőnek lenni. Tól tudományos szempontból, A nőnek mindig jobb, ha 25 éves, vagyis a maximális termékenység ideje, de mindegyik pár más és más. A legfontosabb az, hogy a döntés meghozatalakor tennivalók vannak. A fogamzásgátló konzultáció olyan konzultáció, amelyet kifejezetten a jövőbeni terhesség optimális feltételeinek elérése, az anya terhességének kockázatának és a terhességet befolyásoló tényezők csökkentése céljából végeznek. Tehát, mielőtt megkezdené a gyermek keresését, tanácsos egy sor orvosi vizsgálatnak alávetni magát, amely kiterjed a nemi úton terjedő betegségekre, a rubeola, a toxoplazmózis és más olyan betegségek kórelőzményére, amelyek befolyásolhatják a baba normális fejlődését. Ezen túlmenően vannak tesztek a fertőzések kimutatására és néhány oltás, amelyeket előnyösebb elvégezni a keresés megkezdése előtt. Most beépítették a HPV, a humán papillóma vírus elleni vakcinát a konzultáció során történő értékelés céljából. Ezenkívül elengedhetetlen a családi és a személyes kórtörténet értékelése "- magyarázza az orvos. Sergio Pasqualini, az orvosi igazgató Halitus Orvosi Intézet.
Előfogadás előtti konzultáció
A prekoncepciós tanácsadás több alapvető pillér köré szerveződik:
- Az egyes kockázatok jellemzése
- Általános egészségügyi információk
- Egyedi és speciális jelentés a genetikai és táplálkozási szempontokról
- Azon viselkedés vagy szokások azonosítása, amelyek károsak lehetnek a jövőbeni utódokra
„A terhesség előtti nőgyógyászati konzultáció azért fontos, mert lehetővé teszi számunkra a lehetséges kockázati tényezők azonosítását és a viselkedés minimalizálását. A terhesség első heteitől kezdve pedig a beteg és a csecsemő számára ártalmatlan eljárásokkal lehet kimutatni a veleszületett elváltozásokat, ehhez és a magzat fejlődésének követéséhez genetikai konzultáció és ultrahang-követés javasolt ”- mondja a szakember.
Súlytömeg
Ráadásul a terhesség alatt a kiegyensúlyozott étrend és a helyzetnek megfelelő súlykeresés nemcsak az anya, hanem a csecsemő egészségének gondozását is jelenti. A jól étkezni ez idő alatt nagy kihívást jelenthet. Ehhez fontos, hogy minden, amit a terhes nő eszik, tápanyagokat szolgáltasson a csecsemő számára, és hogy a szükséges egészséget és jól érezze magát. Dr. Pasqualini szerint „nem szabad szem elől tévesztenünk azt a tényt, hogy a terhesség a legfontosabb szövetképződési folyamat, amelyen egy nő teste átesik, és hogy a terhes nő testének tápanyagokat kell tárolnia, és növelnie kell a vér és más folyadékok mennyiségét, amelyeket generál mert közvetlenül befolyásolja a baba egészségét és fejlődését. Ennek elérése érdekében az első lépés a napi étrend betartása. Növelni kell a kalcium és a vas fogyasztását, mert a test ebben a szakaszban nagyobb mennyiségben igényli ezeket az elemeket, valamint fontos a fehérjék mennyiségének és minőségének növelése is, ami elengedhetetlen a szövetek fejlődéséhez. Minden étrendnek tartalmaznia kell fehérjét, szénhidrátokat, vitaminokat, zsírokat és ásványi anyagokat. Szükség lehet a vas-kiegészítők, a B12-vitamin és a B6-vitamin bevitelére is, de csak orvosi ajánlás alapján. ”
A terhesség megkezdése előtt jó egészségnek lenni szinte ugyanolyan fontos, mint a jó egészség megőrzése a kilenc hónap alatt.
forrás: Érezd és gondolkodj