Egy anya legrosszabb rémálma, amikor látja, hogy a baba megsérül. Tudni, hogy nem kell szakterületen lenni. Azonban, egyes anyák stressz vagy traumatikus helyzetek okozta félelmek időszakában valóban rémálmokat látnak.
Általában visszatérő álmok, általában nagyon valóságosak és szorongóak. Az ilyen típusú álmok, amelyekből szívesen felébredsz, és elrohansz gyerekeidet nézegetni, hogy minden rendben legyen. Ha csak nézed, ahogyan alszanak, megnyugtathatsz, és egy kis szerencsével visszaaludhatsz.
Miért vannak ilyen rémálmaim?
A válasz nyilvánvaló, mert félsz. Amikor valaki stresszes és szorongott, hajlamos arról álmodozni, hogy mi szorongatja őt leginkább és mitől fél a legjobban. Ha ez a félelem az, hogy gyermekei sérülnek, akkor egyértelmű, hogy erről álmodozni fog. Álmodhat arról, hogy üldözik, elrabolják, fizikailag bántják őket. Bármit félsz is attól, hogy velük fognak cselekedni, azt látod, hogy ezekben az álmokban történik a legjobban.. Nem számít, milyen csavaros és furcsa ez, olyan valósággal fogja látni, hogy azt gondolja, valóban megtörténik.
Ha Ön is egyike azoknak a szuper harcos anyáknak, akik legyőzték a szélsőséges helyzeteket, egyértelmű, hogy látni fogja, hogy gyermekei átélik ezt a helyzetet. Mert ettől fél egy anya, aki addig szenvedett. A belsejében megtört anya számára nincs semmi fájdalmasabb, mint látni, ahogy a csecsemője ugyanúgy megtörik.
Van-e mód ellenőrzésükre?
Van, amit világos álmodozásnak hívnak, ami sem nem több, sem kevesebb, mint tudni, hogy álmodsz. Ha ilyen rémálmok vannak, irányíthatod, mi történik álmodban, és győztes legyél. Abban az esetben, ha rémálom van realizmussal, keveset tudsz tenni, már ami az álmot illeti.
Ha megpróbálja megakadályozni, hogy ezek bekövetkezzenek, próbáljon meg nem stresszelni túl sokat. A rémálmok felnőtteknél különböző tényezők miatt jelentkeznek, például a következők:
- Fizikai okok, például fájdalom vagy láz.
- Új gyógyszer vagy gyógyszer.
- Lásd egy horrorfilmet, amely megdöbbentett.
- Túl hamar aludni evés után, vagy túl jóllakott.
- Munkahelyi vagy személyes helyzetek miatti stressz.
- Traumatikus helyzet.
- Bármely gyógyszer vagy gyógyszer kivonása.
Ismétlődő rémálmok esetén lehetséges, hogy valamilyen rendellenességgel állunk szemben alvás, például éjszakai terror vagy narkolepszia. Ez lehet légzési rendellenesség (alvási apnoe), vagy lehet szorongás vagy depressziós rendellenesség, beleértve a poszttraumás stressz szindrómát is. Utoljára, mindig ajánlott szakemberhez fordulni, Az lesz a legjobb, ha tanácsot ad nekünk a megfelelő kezelésről.
A másik nagy ok rémálmainknak
Vannak szakértők, akik ezt biztosítják testünk visszatérő rémálmait okozza annak oka, hogy legyőzni kell a legrosszabb félelmeit. Vagyis ezek a rémálmok saját agyunk védelmi mechanizmusai a saját félelmeinek legyőzésére.
Ha ezt az elméletet igaznak fogadjuk el, akkor nem meglepő, hogy a legtöbb ember rémálmai gyermekkorban és serdülőkorban fordulnak elő. Ezek azok a szakaszok, amelyekben a legnehezebb helyzeteket és a legtöbb változást le kell győzni. Nem csoda, hogy szinte mindentől félnek. Sok akadályt kell leküzdeni, nagyon nehéz pillanatok az életben, amelyek sok stresszt okozhatnak. Mint már említettük, az egyik legfontosabb tényező a rémálmokról.
Nem tagadható, hogy az emberi test lenyűgöző, ami minden egyes tanulmányban mindig meglep minket, ahogy a tudomány halad. Az agynak, annak a nagy ismeretlennek olyan funkciói vannak, amelyeket el sem tudunk képzelni, és úgy tűnik, hogy egyikük arra emlékeztet, hogy a legrosszabb félelmeink csak az elménkben léteznek.