Vagy legalábbis azt, amit nem mondtak el nekem. Elmesélték a terhesség alatti testmozgás fontosságát, a vajúdás jeleit és fázisait, a csecsemő gondozását stb. de nem az érzelmekaz hogy fogom érezni magam, vagy mennyire fontos volt készülj fel arra, amire nem számítasz, sőt elképzelni sem tudsz.
Születési terv
Van, amiről nem meséltek nekem a szülés előkészítő műhelyében, de szerencsére felfedeztem annak köszönhetően, hogy terhességemet megosztottam egy terhes anya csoportjával, és ez születési terv. A születési terv az írd meg születésedet, milyen akarod, álmodozó: "Egy dokumentum, amelyben a nő kifejtheti preferenciáit, szükségleteit, kívánságait és elvárásait a vajúdási és szállítási folyamattal kapcsolatban", amint azt a Az Egészségügyi Minisztérium munkaügyi és születési terve. A születési terv kidolgozása biztonságot és bizalmat ad Önnek abban, hogy minden - az orvosi lehetőségeken belül - úgy lesz, ahogy szeretné.
A dolgokat, amiket soha nem mondtam el neked
Megírtam a születési tervemet, miután elolvastam, gondoltam, értékeltem a lehetőségeket stb. Ennek ellenére, ha visszatekintek, azt gondolom, hogy senki nem mondta nekem a szállításra való felkészülésem során:
-
Előfordulhat, hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogyan szeretnéd, talán úgy, ahogyan elképzelni sem tudod.
Elmondom személyes tapasztalataimat: prenatális jógát, szülést és szülés műhelyt folytattam, ismertem a mechanizmusokat, hogyan lehet fájdalommal élni és legyőzni, nem akartam epidurális, természetes szülést akartam ... és megtapasztaltam indukált vajúdás, tizenhat éves munkaidő, epidurális, adrenalin, majdnem teljes dilatáció, sürgősségi császármetszés, és születésem után orvosi okokból nem éreztem a bőrt a babámmal. Nem arról van szó, hogy senki nem mondta nekem, hogy ez így lehet - senki nem mondta nekem -, hanem az, hogy soha nem is tudtam volna elképzelni.
Nem arról van szó, hogy a tragédiára felkészülten megy el a szüléshez, de ha tisztában van azzal, hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy várta, könnyebb alkalmazkodni a pillanatnyi nehézségekhez és érzelmileg egészséges módon kezelni.
-
A szülés életed legszebb pillanata
Mindenki beszél a fájdalomról ("ó, hogy fáj!"), Az olyan tapasztalatokról, mint amilyeneket több mint tizenhat órán át meséltem, a összehúzódásokról, a kellemetlen helyzetről ... de a sajnálat ellenére a szülés életed legszebb pillanata, mert természetes folyamat a babád megismerése. Élje meg intenzíven, élvezze. Kilenc hónapig gondoztad magadban a babádat, és néhány óra múlva már a bőrön kívül is átölelsz.
-
Fontos, hogy az a személy, akit szeret, elkísérje a vajúdás alatt
Akár a partnered, az anyád, a testvéred, a barátod ... fontos, hogy te fogd meg annak a kezét, akit szeretsz, és sikítozol, és szorítsd meg nagyon, hogy erőt, biztatást, csókokat kapj ... Röviden: fontos, hogy ne legyünk egyedül. Úgy képzelem, hogy ezen a ponton különböző vélemények vannak róla, de számomra nagyon jó volt, hogy kiálthattam: "Szeretlek!"
-
A szoptatás információ, nem véletlen
Emlékszem, hogy a szülés előkészítő műhelyén, ahol részt vettem, megkérdezték tőlünk: "Hányan szeretnétek szoptatni?" Nem értettem, azt hittem, hogy retorikai kérdés, de nem, fel kellett emelnie a kezét. Ezután elkezdődött a szoptatásról szóló beszélgetés, amelyben a "kolosztrumról", a "tej emelkedéséről", a "természetes születésről vs. császármetszés ”stb. Nem mondtak nekem például "fogást" vagy testhelyzeteket. Szerencsére elég sokat olvastam, amikor kórházba kerültem, és őszintén gondolom ezt a sikerem kulcsa, a szoptatásunk információ volt (és az is). Az információ nem csak olvasás, hanem segítség, támogatás, kérdés feltevése, a szorítás megnézésének kérése stb. Nem, nem a szerencséről van szó.
-
Az életed abban a pillanatban fordul meg, amikor a baba megszületik
Egész, forgatás; Azért fordul meg, mert abban a pillanatban abbahagyja a "te" létet, hogy "mi" legyünk. És igen, a terhesség alatt hallható valamilyen ilyen mondat: azt mondják neked, hogy «egy gyermek megváltoztatja az életedet», ami számomra úgy hangzott, mint sok éjszaka alvás nélkül, de nem (nos, igen, olyan éjszakák, amelyek nélkül sok alvást hordozok) a hátamon), de az a varázslat, hogy az anyaság növekedésre készteti Önt, erősíti értékeit, harcol a kisbabájáért az oroszlánok büszkeségének erejével, hogy ő az epicentruma, mélyen szeret, ez a legszebb dolog, ami valaha veled történt, hogy a babád azt mondja: "Anya".
