A gyomor-bélgyulladás nyáron nagyon gyakori betegség. Vírusok vagy baktériumok okozhatják és leggyakoribb tünetei: hányinger, hányás, hasmenés, fejfájás, étvágytalanság, gyomorfájdalom és bizonyos esetekben láz.
Általában nem súlyos, és általában két-három nap alatt magától elmúlik. Azonban, ha terhes, a tünetek súlyosbodhatnak mivel az emésztőrendszere érzékenyebb és hajlamosabb az émelygésre.
Hogyan lehet legyőzni a gasztroenteritist terhesség alatt?
A gasztroenteritis általában nem veszélyes sem Önre, sem babájára. A hányás és a hasmenés miatt azonban a test sok folyadékot és elektrolitot veszít, így különösen figyelmesnek kell lennie a kiszáradás elkerülése érdekében. Próbáljon gyakran folyadékot inni: vizet, sportitalokat vagy valamilyen emésztőrendszeri infúziót.
Ami az étrendet illeti, ha a teste nem tolerálja az ételt, tartson néhány órás böjtöt. Amint javítja és tolerálja az ételeket, kezdje el apránként beépíteni őket, és kövesse a nyájas diétát. Ehet fehér rizst, sárgarépát, almát, pirítóst kevés olívaolajjal, grillezett csirkét, zöldségleveseket vagy natúr joghurtot (ha jobb a bifidus). Kerülje az olyan ételeket, mint a tej, sütemények vagy zsírban, rostban és fűszerekben gazdag ételeket.
A gyomor- és bélhurut gyulladásának időtartama alatt javasoljuk, hogy tartson viszonylagos pihenést, hogy testének visszanyerje energiáját.
Ne feledje, hogy semmilyen esetben sem szabad orvosi felügyelet nélkül gyógyszereznie magát. Ha 48 óra elteltével a tünetek továbbra is fennállnak, magas láz, vér vagy nyálka van a székletben, azonnal forduljon orvoshoz megfelelő kezelés előírása a kismamák számára.