Megszoktuk, hogy a gondolkodási időt főleg gyermekek számára használják. Elvileg a felnőtteknek nincs szükségük ilyen típusú reflexióra, mert nekünk kell megtanítani a gyerekeket elmélkedésre, érzelmek és jó cselekedetek megtalálására, igaz? Hát, igazából, a szülőknek még több időre van szükségük gondolkodásra, mint gyermekeiknek.
Miért? Mivel a fokozott érzelmekkel rendelkező szülő nem tudja megtanítani gyermekét lenyugodni vagy megérteni érzelmeit. Alapvető fontosságú, hogy a szülő először megértse saját érzelmeit, hogy később a legjobban irányíthassa gyermekeit.
Milyen a szülői idő
Amint a nap végén ellazul, a gyerekek ágyban fekve elméletileg ideálisnak tűnhet, valószínűleg túl fáradt vagy ahhoz, hogy élvezhesd. Mit szólnál, ha reggel adnál magadnak minőségi időt? Ha 15-30 perccel a nap hivatalos kezdete előtt felébred családjával, élvezhet egy csésze kávét vagy teát, ahogy tetszik. Üljön kint, és élvezze a madarak hangját házi kedvencével, vagy csak élvezze a magányt.
Kerülje a hibás csapdát
Ettől bűnösnek érezheti magát, amiért nem a legtöbb időt töltötte gyermekeivel, de abbahagyta az ilyen gondolkodást, mert szüksége van erre a további időre, hogy később a legjobb apa vagy anya lehessen. A bűntudat részben az, amit szerintünk meg kell tennünk, és részben befolyásolja azt, amit „jó anyának vagy apának” tekintenek.
Ne feledje, hogy senki sem tökéletes. Még te sem. CÖsszpontosítson arra, amit csinál, és miért teszi. Általában az a kis ember áll mindennek középpontjában, motiválva mindazt, amit csinál ... vagy ő? Végül, bár a nagy dolgok fontosak, az apróságok nagyobb súlyt hordoznak, mint gondolnánk, a pattogatott kukorica készítésétől, a turmix megosztásától, a tévénézéstől vagy a közös vacsorától ... különleges emlékeket hozol létre, amelyek jóval a bűntudatod után is fennmaradnak ..