A gyermekek tanulása nem alapulhat kizárólag és kizárólag az iskolai órákon. Bár nagyon fontos, hogy matematikát, nyelvet vagy nyelveket tanuljanak, vannak további alapvető kérdések, amelyeket otthon kell megtanulniuk. Olyan kérdések, amelyek alapvetőek lesznek fejlődésük, autonómiájuk és működésük módja szempontjából a világban, ahogy növekednek.
Az evés megtanulása egyike ezeknek a tanulságoknak, hiszen valamikor a gyermekei megtalálhatják ezt az igényt. Tudja, hogyan kell működni a konyhában, akár egyszerű és alapvető módon is, ez számos alkalommal kiszabadíthat mindannyian egynél több szűk helyből. De nemcsak ez, hanem az is megtanulni főzni Ez egy nagyszerű módja a helyes étkezés megtanulásának, a jó étkezésnek és ezáltal az egészség megőrzésének.
Lehet, hogy nem nagyon tudja, hogyan kell kezelni ezt a kérdést gyermekeivel, ezért ma Néhány tippet kínálunk Önnek, hogy apránként kezdje el ezt a leckét. Nagyon fontos, hogy figyelembe vegye gyermekei sajátosságait, életkoruktól függetlenül. Minden bizonyos korú gyermek sok mindenre képes a konyhában, csak meg kell tanítania nekik, hogyan kell ezt csinálniuk, és lehetővé kell tenniük számukra, hogy gyakoroljanak, koszolódjanak és sokszor hibázzanak.
Kezdje az alapokkal
Az evés nem egyszerű kérdés, ha ételt teszünk egy edénybe, és csak hagyjuk főzni. Fontos tudni a főzés különböző módjait, hogy a gyerekek helyes és egészséges módon tanuljanak. Még ha kicsik is, sok egyszerű étel van, amelyet az Ön segítségével elkészíthetnek, és a nem túl távoli jövőben képesek lesznek elkészíteni magukat.
Megfelelően etetni az ételeket egészséges módon kell elkészíteni, és ez az első lecke, amelyet a gyerekeknek evés előtt meg kell tanulniuk. Mivel a legegészségesebb élelmiszerek a gyümölcsök és zöldségek, kihasználhatja őket, és megtaníthatja őket receptek elkészítésére ezen ételek alapján. Így egyszerű technikákkal fognak kezdeni, anélkül, hogy bonyolult konyhai eszközöket kellene használni.
A gyermekek munkáját megkönnyítő anyagok
Az első dolog, amire szükségük lesz, az az, hogy jól eljussanak a munkalapra, ehhez használhatsz székletet vagy létrát. Próbáld ki csúszásmentes felülettel rendelkezik az esetleges balesetek elkerülése érdekében. Szükséges továbbá, hogy megkönnyítse a gyermekek konyhai eszközökhöz való hozzáférését, legalábbis azokat, amelyeket a főzés megkezdéséhez használniuk kell. Például, ha salátával indul, hagyja kéznél a salátástálat, a szűrőedényt a zöldségek, az alapanyagok stb. Mosásához.
Ha gyermekei még nagyon kicsiek, kezdjen olyan egyszerű receptekkel, ahol nem szükséges késsel vágni, például tortával. Így csak összetevőket kell keverniük, és nem kockáztatnak. Ahogy elsajátítják képességeiket, növelheti a receptek nehézségeit. Tanítsd meg a gyerekeket a legegyszerűbb ételek vágására, amelyek a legfinomabbak.
Mit tehetnek a gyerekek enni
A saláta nagyon egyszerű és könnyen elkészíthető recept olyan összetevőket lehet használni, amelyek nem igényelnek vágástPéldául:
- Saláta, a kezével apróra vágható
- koktélparadicsom, egészben használhatók, így nem kell vágni
- Sajt, egy szelet havarti sajt kézzel apróra vágva
- Főtt sonka, a kezükkel is levághatják
- sárgarépa, zöldséghámozóval eltávolíthatja a héjat és a sárgarépát vékony szeletekre vághatja
- Hüvelyesek, néhány bab, egy marék csicseriborsó vagy néhány lencse főtt. Már üvegedényben főzték, és használat előtt csak nagyon jól meg kell mosni őket.
Az öntet elkészítéséhez veszélyes edényeket sem kell használnia, ez egy nagyon egyszerű módja a tökéletes öntet elkészítésének. Egy tálban keverjünk össze 4 evőkanál extra szűz olívaolajat, egy evőkanál ecetet és fél evőkanál sót. Villával, jól keverje össze a keveréket, hogy az összes hozzávaló jól összekeveredjen és így tökéletes emulziót kap minden saláta elkészítéséhez.