Sok olyan változás és átalakulás van, amelyen a női test átesik terhesség alatt. A megelőzés ebben az esetben elengedhetetlen, mivel ezek a változások nagyon hirtelen következnek be. Ha korábban nem gondoskodunk róla, később alig tudjuk helyreállítani.
Ez nem egyszerűen súly kérdése. Minden nő és minden test más, ezért néhány nő gyorsan felépül, mások pedig éveket próbálnak visszatérni hogy mi voltunk. Itt a genetika játszik alapvető szerepet.
De amikor a bőrről beszélünk, bár ugyanúgy különböznek egymástól, van egy mintánk. A nők a bőrünkben szenvednek, hormonális változások, amelyeket egész életünk során szenvedünk.
Fő gondozás a terhesség után
Ezért a terhesség után az ellátás, amelyet alkalmaznunk kell, alapvetően mindenki számára hasonló. A választott márka közömbös, többé-kevésbé drága, mindegyiknek hasonló alkatrészei vannak. A különbséget az állandóság okozza, nem az ár a termék.
Előnyös, ha alacsony vagy közepes választékú termékeket vásárol, de ezt alkalmazza őket minden nap reggel és este. Ha csúcskategóriás termékeket vásárol, és nem állandó, akkor pazarolja a pénzét. Szóval kezdjen el szokni valami megfizethetőbb eszközzel.
A lényeg és még sok más fontos, hogy a termékek specifikusak legyenek a szülés után. Különösen, ha szoptat. Nem tanácsos olyan termékeket használni, amelyek koffeint tartalmaznak, amely hatóanyag például a narancsbőr ellen széles körben alkalmazható.
Ezenkívül a test minden részéhez speciális termékeket kell használnia. Belülről jó hidratálással kezdődik. Igyon sok vizet és fogyasszon rostokban gazdag ételeket. Ne felejtse el jól hidratálni a bőrt, minden nap a zuhany után.
Újszülöttnél nagyon nehéz időt fordítani az ápolásra. De megtalálhatja könnyebben alkalmazható formátumok, anélkül, hogy elveszítené a hatékonyságát. Használjon olajokat, ahelyett, hogy hosszú ideig felszívódjon a testére.
Az olajok nagyon gyorsan alkalmazhatók, mivel nedves bőrre terjednek, csak meg kell száradni, és azonnal felöltözhet. Mi több, számos fajtát és formátumot talál, mint a spray-ben, amely még gyorsabban használható.
Mellkasi ellátás
Az emlő a terhesség első heteitől kezdve jelentős változáson megy keresztül. Körülbelül két méretben nő meg nagyon hirtelen, így elveszíti rugalmasságát és striák jelennek meg. Használjon feszesítő termékeket, amelyek elősegítik az elasztintermelést.
Ha ezt a testrészre jellemző kíméletes gyakorlatokkal kombinálja, jelentős javulást érhet el. Ne felejtse el, hogy ebben az esetben keressen megfelelő terméket a szülés után. Y alkalmazza, miután szoptatta a babáját, így a termék teljesen felszívódik.
Az alkalmazás helyes módja alulról felfelé, sima és körkörös mozdulatokkal.
Has- és csípőápolás
Ebben az esetben használhat kettő az egyben, vagy választhat speciális kozmetikumokat. Sokkal tanácsosabb a második lehetőség mellett dönteni, de minden a kitartásodon és a lehetőségeiden múlik.
A legfontosabb az, hogy hogyan alkalmazza ezeket a termékeket. A hasban muszáj egy kis körkörös masszázs alkalmazása. Finoman, de határozottan nyomja meg. Használja mindkét kezét, az alsó hasától kezdve kezdjen egy gyengéd masszázst, amely a két kezét összeköti a tetején. Mindig alulról felfelé.
A csípő és a comb, szerezzen be egy masszírozó hengert amelyek segítenek a termék alkalmazásában. Még sok termékbe beépítették az alkalmazásukhoz. Az applikátor azonban más területekre is használható, könnyen megtalálható és olcsó.
Arcápolás
Az arcbőr nagyon finom, különös óvatossággal kell eljárnunk, ha jelentős hormonális változásokon mennek keresztül. Azért, hogy megakadályozza a hiper pigmentációt, a terhesség alatt elengedhetetlen a gondossággal kezdeni.
Szokja meg, hogy mindig olyan hidratáló krémet használ, amelynek magas a fényvédelme és teljes képernyője van. Védje meg magát a napsugaraktól, és kerülje magát a központi órákban. Miután a nyomok megjelennek a bőrön, nagyon nehéz eltávolítani őket.
Fontos, hogy naponta néhány percet töltsön önmagadnak, ez segít visszaszerezni női szerepedet, és nem érezheted magad egyszerűen anyának.