Folyamatosan beszélünk az önbecsülésről, miről Fontos az egészséges önértékelés. Életünk minden területét érinti, akár tetszik, akár nem. Képzésük gyermekkorunkban kezdődik, ezért olyan fontos, hogy tudjuk, hogyan lehet elősegíteni a gyermekek önbecsülését. Az ön érzelmi egészsége forog kockán. Hagyunk néhány tippet hogyan lehet elősegíteni az önbecsülést a gyermekeknél.
Mi az önbecsülés?
Az önbecsülés az felfogás önmagunkról, személyes megítélésünk a testalkatunktól a létmódunkig. Az érzelmi biztonságunk attól függ. Ez nem valami stabil, hanem egy felfogás, amely változtatható és javítható.
Az önértékelés gyermekkorban, 5-6 éves kortól kezdve terhes, amikor elkezdjük formálni a személyiségünket, és megalkotni azt a koncepciót, hogy mások milyenek és hogyan látnak minket. Lesz családi és iskolai környezetünk határozza meg, ezért a mi felelősségünk, hogy a gyermekek jó önértékelésben részesüljenek és egészséges felnőttek legyenek.
Hagyunk néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan lehet elősegíteni a gyermekek önértékelését
Hogyan lehet elősegíteni az önbecsülést a gyermekeknél:
- Mutasd meg vonzalmát iránta. Szóval csókok, simogatások, tekintetek ... ne mentsd meg a szeretet jeleit bármennyire is gondolja, hogy ő már tudja, hogy szereti őt. Soha nincs túl sok szeretet jele, és ha idősebbek lesznek, valószínűleg nem lesznek ilyen fogékonyak. Használd ki, és tedd látni vele az iránta érzett összes szeretetet.
- Állítson be korlátokat. Sok szülő tudatlanságból úgy gondolja, hogy a korlátok nélküli gyermek érzelmileg egészségesebb gyermek lesz. Nos, éppen ellenkezőleg. A gyermekek természetüknél fogva arra fognak törekedni, hogy a végsőkig lássanak téged, hogy lássák, meddig mehetnek el. Nekünk, felnőtteknek kell lennünk azok, akik tudjuk, hogyan kell megjelölni ezt a vonalat, azt megtanulják, hogy vannak szabályok, és azokat be kell tartani. Állandónak, következetesnek és következetesnek kell lenned, ha egy nap mondasz neki egyet, másnap nem mondhatod az ellenkezőjét.
- Biztassa őket döntések meghozatalára. Gyermekek meg kell tanulniuk döntéseket hozni és vállalni a következményeket. Az életben sok döntést kell meghozniuk, és ha nem rendelkeznek ezzel a fejlett képességgel, akkor nehéz lesz őket meghozniuk, és még sok más elfogadni a következményeiket. Az olyan játékok, mint a sakk vagy az ellenőr, olyan játékok, ahol döntéseket kell hozni. Ez egy jó módja annak, hogy fontos fogalmakat mutassunk be a játékon keresztül.
- Mérje meg a szavait. Mindannyian emlékszünk egy olyan kifejezésre, amelyet gyermekkorunkban hallottunk vagy mondtak nekünk, és amely előtte és utána jelet adott. Lehet, hogy ártalmatlan kifejezéseknek tűnnek, de annak a gyermeknek a tudatában, aki kezdi kialakítani a saját felfogását, ez brutális lehet. Olyan sebeket hoznak létre, amelyeket nehéz kitörölni. Kerülje el, hogy azt mondja neki, hogy hülye, gonosz, agresszív ... különben ezt valóságnak fogja venni és úgy viselkedik. Kerülje az összehasonlításokat is, ha több gyermeke van, vagy nyilvánosan korrekt. Nyilvánosan dicsérik és zártkörűen javítják.
- Engedje meg neki, hogy hibákat kövessen el. Ha minden lehetséges hibáját elkerülve megy a gyermek után, nem fog tanulni tőlük. Hibákat kell elkövetnie, el kell esnie, tanulnia kell tőlük és vissza kell térnie. Ne szidja és ne oldja meg. Nyugodtan elmagyarázhatja, hogyan kell csinálni, hogy ez ne forduljon elő újra. Ha elfelejtette az osztályfeladatot, ne rohanjon megkapni. Hagyja, hogy vállalja a következményeket, és így megtanulja, hogy ne felejtse el a munkáját.
- Támogassa a felelősséget. Ha otthoni munkájukat hagyják házimunkával végezni, felelősségteljesebbek és autonómabbak lehetnek.
- Fokozza képességeit. Minden gyermeknek van valami, ami nagyon jó és tetszik neki. Megtudni, hogy mik ők, és ösztönözni őket kapcsolódó tevékenységek elvégzésére, nagyban javul az önértékelésük.
- Példát mutatni. A gyermekek már sokszor látták, hogy alapvetően játékon és példamutatáson keresztül tanulnak. Ha hibát követ el, ne legyen kemény magának, fogadja el tetteinek következményeit, legyen kedves önmagával, ha probléma adódik, keressen megoldást, hozza ki a dolgok pozitív oldalát ...
Röviden, gyerekek Szükségük van arra, hogy szeretettel és tisztelettel bánjunk velük, meghallgassák és figyelembe vegyék őket. Nincs olyan gyermek, aki gyermekkorában túlzott szeretetre panaszkodna, de ha a hiányérzet valóságos volt vagy sem.
Mert ne feledd ... bár az önbecsülés változtatható és javítható, ha kicsi korunk óta már egészséges önértékelésünk van, a jövőben sok problémát megspórolunk.