A terhesség kilenc hónapja alatt a nő teste különböző változásokon megy keresztül. A has bőre egyértelműen azon területek közé tartozik, ahol ezek a változások a legszembetűnőbbek, hiszen a hónapok múlásával nyúlik, és nagy valószínűséggel megjelennek a híres striák.
Nem csak a terhesség alatt jelennek meg striák, ha rövid időn belül hízik, az is szerepet játszik ezeknek a jeleknek a megjelenésében testünk különböző részein.
Ha szeretné elkerülni a striák megjelenését, vagy ha már megjelentek, és kezelést keresel az ápolásukra, ebben a cikkben egy sor tippet adunk. terhesség alatt és után a striák eltávolítására vagy ápolására.
Mik azok a striák és hol jelenhetnek meg?
Nyújtójelek olyan nyomok sorozata, amelyek mind a férfiak, mind a nők bőrén megjelennek, ha a bőr rövid időn belül megfeszül., mivel ez lehet a terhesség alatt, ahogy beszéltük.
normálisan, A striák a test azon részein jelennek meg, ahol zsír halmozódott fel, például a hason, a lábakon, a fenéken, a melleken vagy a combokon.. Különböző színekben jelennek meg a striák, a szinte észrevehetetlen fehértől a rózsaszínes színűig.
Ezeknek a jeleknek a megjelenése terhes nők körében nagyon gyakori, túlnyomó többsége a terhesség második trimeszterében tapasztalja megjelenését, az intenzív bőrfeszülés és a hormonális változások miatt.
Vannak esetek, amikor a kimerítő ellátás révén apránként, szinte teljesen eltűntek., de sok esetben ez lehetetlen. A striák megjelenése esetén a legjobb, ha olyan kezelést kell követni, amely csökkenti azok színét és méretét.
Tippek a striák megelőzésére
Van egy genetikai tényező, amely szerepet játszik a striák megjelenésében, és a terhesség az az időszak, amikor ezek megjelenése nagyon valószínű. Van néhány tipp, hogy megakadályozzuk ezeknek a jeleknek a megjelenését a terhességi szakaszban.
- Hidratáljon bőségesen, legalább napi két liter vízzel és 100%-ban természetes gyümölcslevekkel.
- Kövess egyet egészséges és kiegyensúlyozott étrend, gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és fehérjében. Keressen olyan élelmiszereket, amelyek vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el Önt a kollagéntermeléshez.
- Meg kell tennie a súlygyarapodás figyelése a terhesség alatt. A súlyfelesleg ebben az időszakban az egészségre nézve kedvezőtlen, valamint növeli a striák kialakulásának lehetőségét.
- Ne felejtsd el rendszeresen végezzen testmozgást a keringés elősegítése érdekében, kollagéntermelést és javítja fizikai ellenállását.
- A minimum 8 órás alvás elősegíti a kollagén termelődését megfelelően stimulálva van.
- Fontos, hogy folyamatosan hidratálja a bőrt. A szárazra hajlamos bőrök növelik a striák megjelenésének esélyét. Ezért legyen különösen óvatos, ha napfénynek van kitéve.
Hogyan ápoljam a striákat, ha már megjelentek?
A megelőzés fontos a striák megjelenésének elkerülése érdekében, de ha a bőröd még mindig átesett ezen a változáson, vedd figyelembe, hogy az alábbiakban felsorolunk néhány jogorvoslatot, amelyekkel leküzdheted őket.
Ha már megjelentek a nyomok a hasán vagy a test egy másik részén, ne várjon egy percet sem a cselekvéssel, Minél hamarabb kezdi, annál nagyobb az esélye, hogy csökkennek.
Olívaolaj
Az olívaolaj mindenre használható termék, Nagyon jó a bőr hidratáló és tápláló szere. Ezenkívül antioxidánsként működik, és javítja a keringést.
Felviheted hidegen, azaz közvetlenül az üvegből és melegen is , hogy vannak nők, akik azt mondják, hogy így fokozódnak az előnyei vagy ha illatszerek nélküli hidratáló krémmel keverik össze.
Csipkebogyó
Mindannyian ismerjük a a csipkebogyó olaj jótékony tulajdonságai, amellett, hogy segíti bőrünk rugalmasságát. Olyan bőrfelületekre javasolt alkalmazni, ahol heg található.
ami legjobb eredményt ad a striák gondozásában a tiszta és finomítatlan olaj, vagyis a teljesen természetes. Nem kell mást tenned, mint a testedre kenni és kész.
Kókuszolaj
Ez az olaj zsíros anyagokat tartalmaz, emellett különféle E- és K-vitaminokat, amelyek elősegítik a kollagén és elasztin termelődését. Ez az olajfajta folyékony vagy szilárd formában létezik, mindkettő ugyanúgy működik, csak fel kell kenni a kulcsfontosságú területekre, és hagyni, hogy kifejtse varázslatát.
Kipróbálhatja a mandulaolajat vagy a sheavajat is.
Aloe Vera
az A növény tulajdonságai nemcsak hidratálják bőrünket, hanem nyugalmat és frissességet is biztosítanak. Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt a bőr jól hidratált legyen, és az aloe vera lehetővé tegye a "sérült" szövetek regenerálódását.
Számos tipp és krém létezik, amelyek segítenek megelőzni a striákat, vagy gondoskodni róluk, ha megjelennek. Ha igen, forduljon kezelőorvosához vagy gyógyszerészéhez, hogy megtudja a bőrtípusának legjobban megfelelő kezelést.
Természetesen a várandósság hónapjaiban igyál sok vizet, hidratáld a bőrödet és irányítsd az étrendedet, ezzel a három lépéssel bőröd jól ápolt lesz, és elkerülheted a híres striákat.