Manapság minden otthon rendelkezik legalább egy számítógéppel, mivel jól használható eszközök, ha jól használják őket. Valójában a mobiltelefonok és táblagépek gyakorlatilag zsebszámítógépek. A való világban fontos, hogy felelősségteljesen ismertessük meg a gyerekekkel a technológiákat. De gondoskodnia kell arról, hogy ne függjenek a számítógéptől. Ha már úgy gondolja, hogy gyermeke ilyen függőségben szenved, elmagyarázzuk azokat a stratégiákat, amelyek segítségével megtudhatja, hogyan lehet lekapcsolni egy fiút vagy lányt a számítógépről.
Bár vannak oktatási alkalmazások és források az interneten, kevés bizonyíték van arra, hogy valóban előnyösek egy kisgyermek kognitív fejlődéséhez. Valójában, a képernyők túlexponálása figyelem- és tanulási problémákkal jár, alacsonyabb tanulmányi teljesítmény, elhízás és negatív viselkedés gyermekeknél.
Mi a teendő a számítógép előtt töltött idő korlátozásához?
Fontos, hogy a gyerekek legalább egy órát töltsenek a szabadban játszva. Ez csökkentheti a stresszt és a szorongást, valamint jobb lehetőségeket biztosít az erő, az egyensúly, a nyelv és az szociális készségek amikor távol vannak otthonról. De amikor látja, hogy gyermeke csak a napot akarja otthon tölteni a számítógép előtt, játszani, videókat nézni vagy beszélgetni, normális az aggodalom. Ezért látni fogunk néhány trükköt, amelyek segítségével megpróbálhatja leakasztani gyermekét a számítógépről.
Legyen neki jó példa arra, hogy lekapcsolja gyermekét a számítógépről
A gyerekek nagyon érzékenyek, és ha azt mondja a gyermekének, hogy tegye azt, amit mond, és ne azt, amit tesz, akkor valószínűleg figyelmen kívül hagyja ezt az ellentmondást. Ezért, ha nem szeretné, hogy gyermeke egy bizonyos időnél többet töltsön a számítógép előtt, kövesse a szabályt kedvenc eszközeivel. Ez azért fontos, mert a kutatások ezt állítják Ha a szülők hajlamosak elmerülni a képernyők előtt, a gyerekeik is.
Annak érdekében, hogy gyermeke jobban megismerje az offline világot, lehetőséget kell adnia számára, hogy felfedezze közösségét. A szabadtéri tevékenységek tervezése segíthet nekik új készségek elsajátításában is. Az olyan sportok, mint a kerékpározás vagy úszás, vagy hétvégén kempingezés, kirándulások stb., Kiváló lehetőségek arra, hogy egy időre elfelejtsük a számítógépet.
Töltsön csendes időt távol otthonától
Az elektronikus játékok és oktató televíziós műsorok gyakorolhatják az agyat, de túl is stimulálhatják. Mindazonáltal, Ha különböző helyeken és a természet hangjaival tölt időt, gyermeke sokkal kevésbé agresszív módon stimulálhatja az agyát. Egyszerűen a szokás megalapozásával sétálni menni naponta vagy hetente a környéken vagy a városban ez az agy stimulációja és ellazulása már elő van állítva. Ha természetes környezet, park vagy tengerpart közelében él, akkor ezek alkalmasabb sétálóhelyek, távol a városközpontok szennyezettségétől.
Ha ezeket a pihentető sétákat egészséges táplálkozással kíséri, és érdeklődik az otthon fogyasztott termékek iránt, segít gyermekének egészségesebb életet élni, csökkentve a számítógép előtt töltött időt. Gondolhat egy kis kert létrehozására otthon, ha van kertje, vagy akár teraszán vagy erkélyén, akkor elég, ha van hely egy edénynek. Ez a hobbi arra készteti Önt, hogy megfelelőbben kezdje el használni a számítógépet, információért. Az élő tanúságtétel nap mint nap, az élelmiszerek vagy virágok növekedési folyamata kétségtelenül jobban fogja stimulálni az agyát, mint bármely technológiai eszköz.
Töltsön csendes időt a beltéren, hogy lekapcsolja gyermekét a számítógépről
Nem szabad minden tevékenységet szabadban végezni. Az is fontos, hogy megtaláljuk a módot, hogy kellemes időt töltsünk beltéren. Ezekben az esetekben az olvasás nagyszerű szövetséges, akár fizikai, akár elektronikus könyvekkel (anélkül, hogy hozzáférne a közösségi hálózatokhoz és más internetes látnivalókhoz, amelyek elvonhatják a figyelmét). Az olvasás minden korban nagy előnyökkel jár, amellett, hogy fantasztikus világok kapuját nyitja, javítja a szövegértés és a logikus gondolkodás, hogy elmondjam néhány előnyét. Legyen szó regényről, képregényről vagy népszerű magazinról, ami érdekli, az ötlet az, hogy élvezze ezt a tevékenységet.
Annak érdekében, hogy a beltéri idő ne legyen kísértés a számítógép előtt lenni, fontos, hogy a ház közös helyiségében legyen. Így nem fog kísértésbe esni, ha tanulnia, olvasnia kell, vagy akár alvás közben. Az unatkozás szükséges a gyermekeknél, mert elősegíti az agy kreatív folyamatait, ezért ne féljen gyermekét semmi tennivaló nélkül hagyni. Ha nincs számítógépe, valami más fog felmerülni.
A számítógépen és a "valós világban" eltöltött időnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ez azonban nem jelenti azt, hogy túl merevnek kell lennie alkalmazásakor. Vannak napok, amikor szükség lehet arra, hogy több időt töltsön a számítógép előtt, mint például egy iskolai feladat elvégzése vagy egy új videojáték kipróbálása. Bizonyos esetekben szélesebb ujjú lehet. A cél az, hogy egészséges szokásaink legyenek, amelyek rutinokká válnak a mindennapi életben, mind a gyermeke, mind a család többi tagja számára.