A gyerekek folyamatosan új tapasztalatokat élnek meg, olyan tapasztalatokat élnek meg, amelyek azóta néha legyőzhetik őket ilyen fiatalok, még mindig nem tudják, hogyan tudják uralkodni az érzelmeikon. Amikor egy gyermek dührohamot vagy dühös pillanatot érez, szüksége van valakire, aki megtanítja nyugodni. Számos technika tanítja a gyermekeket a nyugalomra, ma megismerjük a ballon technikát.
Fontos, hogy olyan eszközöket tanítson a gyerekeknek, amelyekkel különböző hangulatukat szabályozhatják. A léggömb technikát sok szülő alkalmazza, ahogy valójában hatékonyan segít megnyugtatni a gyermeket szorongás idején. Ideális, mert a technika abból áll, hogy a gyereket játék révén saját légzésére irányítsák.
Mi a léggömb technika?
A léggömb technikát a gyermek megnyugtatására használják, amikor légzéssel egy idegességet tapasztal. Ez segít abban is, hogy megismerje a tüdő működését és ez segít megtudni, hogyan nyugtathatja meg magát a jövőben hasonló helyzetekben. Ez a technika nagyon egyszerű, több léggömb felfújásából áll, miközben Ön nyugodtan elmagyarázza gyermekének, hogy a léggömbök olyanok, mint az emberek, amikor idegesek, mindkettő olyan levegővel van feltöltve, amelyet nem tud felszabadítani.
Ezután vegyen egy-egy lufit, és tegye az ajkára, majd az orrodon keresztül kell elkapnod a levegőt, amennyire a gyermek képes, majd a száján keresztül engedje el. Ily módon a léggömböt megtölti a levegő, amely minden kilégzéskor felszabadul. Legalább 4 vagy 5 alkalommal meg kell ismételnie ezt a gyakorlatot, amennyiben a gyermek nem szenved szédüléstől és nyugodt.
Miután a léggömböt megtöltötte levegő, kérje meg gyermekét, hogy apránként ürítse leEhhez csak meg kell venni a szájfeltétet és kinyújtani, amíg alig üreges lesz. Így a gyermek meg fogja érteni, hogy akkor is meg tudja csinálni, ha ideges és tele van levegővel.
A ballon technika előnyei
Ez a technika nagyon hasznos a potenciálisan ideges gyermekek megnyugtatására számos előnye van, mint például:
- Segítség javítani a vokalizációt és javítja a hangok kiejtését
- Érezhetően javult tüdő kapacitás a gyermek
- A gyermek most megtanul pihenni kezelni az impulzusokat ideges
Ha gyermeke gyakran tapasztal ideges helyzeteket, próbáljon nyugodt maradni, könnyen elveszítheti idegeit és végül egyszerre sikítozhat. Próbáld kezelni a helyzetet és dolgozzon gyermekével ilyen típusú technikákkal.