Elmúltak a tippek a csecsemő elaltatásához azáltal, hogy hagyják sírni (szerencsére). Már tudja, milyen rossz érzelmi következményekkel járhat, ha nem érzi magát nyugodtnak, szeretettnek és vigasztaltnak egy csecsemő számára. Ahogyan nevelünk és szeretetet mutatunk gyermekeink számára, az hatással lesz minden pszichológiai és érzelmi fejlődésükre. Lássuk hogyan lehet megtanítani a babát egyedül aludni.
Együtt alvás vagy sem
Az a tény, hogy együtt alszunk, vagy sem, ez minden család döntése ezt tiszteletben kell tartani. Ha ki akarja használni, rendben lesz, és ha nem is. Nem szükséges megítélni vagy megbüntetni ezeket a döntéseket, mivel sem az egyik, sem a másik lehetőségnél nincs kéznél semmi.
De ha együtt aludtál és úgy gondolod, hogy eljött az ideje, hogy a babád egyedül aludjon, vagy megpróbáltad, de nem tudsz, hagyunk neked gyakorlati tanácsok szakértők ajánlják az ön megszerzéséhez a babád egyedül alszik. Ami egyes gyermekek számára működik, nem kell másoknak, próbálja ki és dobja el, amíg meg nem találja, ami a legjobban megfelel a babának.
Hogyan lehet megtanítani a babát egyedül aludni?
A gyerekek sokszor éjszaka sokszor felébrednek, különféle okokból: kellemetlenség, szomjúság, éhség, szeretet iránti igény ... És mi megpróbáljuk, hogy ezek az ébredések a legkevésbé lehetségesek, vagy legalábbis hogy egyedül alszanak vissza.
Az első dolog, amit látnunk kell, az mi az a szertartás az elalváshoz, amellyel a baba rendelkezik. Elalszik a karjaidban? Benn van a cumi? Van valami másodlagos világítás? Figyelje meg, milyen körülmények között alszik el gyermeke. Amikor felébred, azt keresi, hogy megnyugodhasson és újra aludhasson, csak azokkal az állapotokkal rendelkezik, amelyek elalvás előtt voltak.
Vagyis, ha a karjaidban elaludt, vissza akar térni hozzájuk, ha világít, és sötétben felébred, akkor sírni fog, ha be van kapcsolva a cumi, és elveszíti, vissza akarja kapni ... Ha szüleid részt vesznek a rutinodban, akkor felhívod őket hogy visszaaludjon. Ezután az osztály megváltoztatná azokat a rutinokat mások számára, ahol a szülők nincsenek benne, hogy ő szabályozhassa magát, és egyedül aludhasson vissza.
Ennek a változásnak progresszívnek kell lennie, ne várd, hogy egyik napról a másikra működni fog. A csecsemőnek adaptációnak és asszimilációnak kell lennie annak érdekében, hogy beilleszkedjen, és sem a gyermeknek, sem a szülőknek nincs rossz ideje. Ha úgy dönt, hogy visszatér a munkába, próbálja meg korábban kezdeni, hogy a gyermek alkalmazkodhasson az új változáshoz.
Hogyan változtathatjuk meg a rutint?
A gyerekeknek szüksége van valamire jó alvási rutinok. Tartalmaznak olyan korábbi akciókat is, mint egy pihentető fürdő, masszázs és egy történet. Így a gyerekek elárulják, hogy e cselekedet után aztán elalszanak.
Egyes szakértők azt javasolják, hogy ha a babád vagy az üveged még mindig szoptat, add oda neki, mint mindig, és amikor az alvás első jeleit látod, tartsd a karjaidban. Amikor nyugodt (nem alszik), tegye a kiságyába. Ha dühös vagy sír, azt javasolják, hogy ismét vegye fel, tekerje be és tegye vissza a kiságyába, mielőtt lefekszik. Így újra és újra, amíg el nem alszik. Néha ez lesz az első, mások pedig 15-kor. A lényeg az a fiad nem alszik el a karjaidban hogy ne társuljon a rutinjához.
Egy másik tipp az adj neki olyan ruhadarabot, aminek illata van. A csecsemők szaga nagyon fejlett, és a szagod megnyugtatja őket, ha felébrednek. Nem ajánlott cumit használni, ha korábban nem használta. Új elemet vezet be, amely tovább bonyolítja az egyenletet. Jobb a már ismert elemeket használni, hogy ne bonyolítsuk jobban.
Mert ne felejtsd el ... a választás a babáddal való alvás vagy sem. Mindenki ismeri a körülményeit és azt, hogyan akarja nevelni gyermekét.