Ha terhes, és máris a 39 vagy 40 hetes terhesség, valószínűleg nagyon fáradtnak érzi magát, és kíváncsi lesz mikor lesz az esedékesség.
Ne aggódj, ha a terhességed eddig normális volt, akkor nem kell aggódnod. A csecsemők akkor születnek, amikor erre érettek és természetesen nem mindegyik van egyszerre.
A jelenlegi orvosi protokollok azt állítják a vajúdást 42 hét után kell kiváltani.
Ha az adott pillanat elérése szorongat, van néhány trükk teljesen természetes ez segíthet a szállítás idejének felgyorsításában. Nem biztosíthatjuk, hogy mindig működnek, de mégis semmilyen esetben sem károsak sem az Ön, sem a baba egészségére.
Hogyan tudom természetes úton felgyorsítani a vajúdást?
- Maradjon fizikailag aktív. Sétálhat, táncolhat vagy jógázhat, vagy felmászhat a lépcsőn anélkül, hogy kimerülne. A medence mozgása hozzájárul a csecsemő ereszkedéséhez és illeszkedéséhez.
- Keresse meg a kikapcsolódás pillanatait. Fontos maradjon nyugodt és legyen a lehető legnyugodtabb. Lehet zenét hallgatni, légzési technikákat gyakorolni stb.
- Beszélj a babáddal mondd meg neki, hogy készen állsz látni az arcát.
- Sokat nevetni. Nevetés segít felszabadítani az érzelmi feszültségeket mint a szorongás és a stressz.
- Szexeljen párjával, ha van kedve hozzá. Az orgazmus összehúzódásokat válthat ki a szülés. Ezenkívül a sperma tartalmaz hormonok, amelyek elősegítik a méhnyak tágulását (Ez a trükk ellenjavallt, ha vize már elromlott a fertőzés veszélye miatt).
- Vegyünk málna levél infúziókat. Lehetne stimulálja a méhét.
- Stimulálja a mellbimbóit. Így el fogja érni a oxytocin, a hormon, amely stimulálja az összehúzódásokat.
- Igyon egy csésze forró csokoládét, egy stimuláns, amely képes segítsen provokálni a baba mozgását.
- Vegyünk egy forró fürdőt fél órára Herb Luisával, Nagymamáink házi készítésű trükkje a szülés kiváltásának (Ez a trükk ellenjavallt, ha vize már elromlott a fertőzés veszélye miatt).