Mivel mindannyian igyekszünk rávenni gyermekeinket arra, hogy általában vigyázzanak az egészségükre, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a mentális egészséget sem. Mert néha nem fordítunk rájuk különösebb figyelmet, és ha igen, akkor egy kicsit késő lehet. Egyes tanulmányok szerint minden ötödik serdülő szenved mentális zavarban.
Úgy tűnik, hogy a becslés magasabb, mint amit hallani szeretnénk. A serdülőkorban bekövetkezett változások mindig bizonyos problémákhoz vezethetnek a fiatalok számára, ezért mindig ébernek kell lennünk minden jelre. Ma megtudhatja, melyek a leggyakoribbak, és a mögöttük rejlő problémák.
A leggyakoribb figyelmeztető jelek, amelyek segítségével megtudhatja, van-e mentális rendellenesség
A serdülők már nem akarnak minden lépésükön irányítani őket, de még így is minden érzékszervünket arra kell összpontosítanunk, hogy észleljünk minden olyan jelet, amely egy nagyobb problémáról tájékoztathat bennünket.
Alvászavarok
Ez az egyik leggyakrabban ismétlődő jel, de mindaddig, amíg nincs más jelentős ok. Egyes esetekben az álmatlanság az, amelyik megjelenik, de más esetekben a túlzott alvás is lehet a legjobb jelzője annak, hogy a riasztók megszólaljanak, amikor korábban nem volt szokásos viselkedés.
Érdektelenség a hobbijaik iránt
Amiért korábban rajongtál, most már nem. Sőt, ha megkérdezik, rosszat fog válaszolni, mert tudja, hogy ezt az érdektelenséget valami más okozza. Ha félretéve azt, amit korábban élvezett, az egyet jelenthet a szomorúság állapotával, amely nagyobb problémához vezethet.
Alacsony tanulmányi teljesítmény
Ebben az esetben úgy történik, mint az előző, amit az imént említettünk. Azaz ez egy váratlan változás. Amikor minden jól ment, most sem figyel az órákra és kevésbé az alapvető feladatok elvégzésére. Tehát ez mind a jegyzetekben, mind a viselkedésükben meg fog jelenni.
Változások az étrendedben
Mivel a mentális zavar különböző okokból állhat, azok is változások az étrendedben, különösen az étvágytalanság, egy másik mutató. Talán azért, mert alapvető problémákhoz, de lelkiállapothoz és alacsony önértékeléshez is kapcsolódik.
Ingerlékenység
A tinédzserek túlnyomó többsége egy kicsit ingerlékenyebb. Mert azok a változások, amelyeket éreznek, egyúttal egy folyamat részévé is teszik őket, amit néha nem is értenek. De amikor túl hirtelen és mindennapossá válik, akkor vörös zászlóként is gondolunk rá.
Melyek azok a problémák, amelyekhez a jelzések elvezetnek bennünket
A főbb problémák vagy rendellenességek és betegségek, amelyekkel szembesülhet, a következők:
depresszió
Ha idáig eljutunk, akkor súlyos állapotról beszélünk. Ezért mindig célszerű az előző jelekre figyelni. Elszigetelődés, szomorúság és sírás fogja el a fiatalembert. Bonyolultabb kifejezésekkel, hogy nem akar a barátaival lenni, nem tér vissza a hobbijaihoz, vagy akár önmagát is megbántja.
Szorongásos rendellenességek
Ez az egyik leggyakoribb, és ezeken belül is megtaláljuk generalizált szorongás, szociális fóbiával, agorafóbiávalstb. Sokféleképpen megjelenhet, de túlnyomó többségük félelmet, nyugtalanságot, idegességet, sőt fulladás- és szorító érzést hagy maga után a mellkasban.
Magatartási zavarok
A leggyakoribbak egyrészt hiperaktivitás, másrészt figyelemhiány. Két leggyakoribb a fiatalok körében, és ezért a konzultáció két oka az elmúlt években.
Anyaghasználat
Ezt sem tudtuk félretenni, mert sajnos gyakori, hogy szembe kell nézni vele. Mivel néha nemcsak az alkohol vagy a dohányzás jelenik meg, hanem a problémák is különböző típusú anyagok. Észre fogjuk venni a hozzáállásában és általában a hangulati változásaiban is.
A leggyakoribb kockázati tényezők
Igaz, hogy nem lehet általánosítani, de számos olyan tényező van, amelyek kockázati tényezőnek tekinthetők a fiatalok mentális zavarainak megjelenésében:
- A tanulmányok problémái.
- Bonyolult helyzetek a családi környezetben.
- Kevés a kapcsolata a kollégáival, és általában kevés a barátja.
- Nem értékeli a környezeted.
- Traumás helyzetek, amelyek pontosak.
Mindig ébernek kell lennünk, és minden említett változás előtt konzultálnunk kell megbízható orvosunkkal, hogy kezelni tudjuk, mielőtt túl késő lenne.