A terhesség alatt nagyon fontos, hogy nagyon óvatosan bánjunk az elfogyasztott ételekkel. Ezért, ha kétségei vannak, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen döntést hozna. Az egyik olyan termék, amelyről nem túl jól ismert, hogy terhesség alatt kell-e szedni vagy sem, az infúziók. Függetlenül attól, hogy van-e koffeinük vagy sem, egyes infúziók alkalmazása ellenjavallt lehet ebben az időszakban.
A kamilla esetében nem fér kétség, terhesség alatti fogyasztása nem veszélyes, és az orvos tanácsára bármikor bevehető. A fő kétség, hogy jó-e vagy sem, az, hogy egyik fő hatása a relaxáció és ez néha káros. Ennek az anyagnak a mennyisége azonban olyan kicsi, hogy elvileg nem veszélyes.
Lehet-e szedni a kamillát terhesség alatt?
A kamilla az egyik legszélesebb körben fogyasztott főzet, már egészen kicsi koruk óta adják a gyerekeknek. Ez azért van, mert ez a infúzió A kiváló pihentető és emésztést elősegítő hatású gyógynövényekből, gyomorpanasz esetén pedig nagy segítség. Ez is egy jó módja annak kontrollálja a stresszt és csökkenti a szorongást.
Arról, hogy terhesség alatt javasolt-e a kamilla fogyasztása, elvileg a szakemberek azt mondják, hogy nincs probléma. Ez több, a kamilla terhesség alatt ajánlott, mert javítja az emésztést, amelyek általában a terhesség alatt összetettek. Ez is egy jó módja annak, hogy a szervezetet jól hidratálja, és lefekvés előtt igyon meg egy pihentető infúziót.
A kamilla terhesség alatt nagyon hasznos lehet mert egyes tulajdonságai között a következők találhatók.
- Segít a hányinger szabályozásában. Az első trimeszterben nagyon gyakori az émelygés és hányás, a kamilla jót tesz ezeknek a hatásoknak a enyhítésére.
- javítja az emésztést. Még a kamilla is jó az esetleges hasmenés elkerülésére, ami a terhesség alatt jelentkezhet a hormonális változások miatt.
- Segít jobban aludni. Ennek a gyógynövényes infúziónak pihentető hatása van, amely segít jobban aludni, ami gyakran nehéz, különösen a terhesség vége felé.
- megelőzi a fertőzéseket. A terhesség alatt a húgyúti fertőzések meglehetősen összetettek és veszélyesek lehetnek. Ilyenkor erősen ajánlott a kamilla tea, mivel vizelethajtó hatású. Más szóval, segít a gyakoribb vizelésben, eltávolítja a méreganyagokat és megakadályozza a húgyúti fertőzések előfordulását.
Tippek az infúziók kockázat nélküli szedéséhez terhesség alatt
Bár elvileg a kamilla nem veszélyes terhesség alatt, nagyon fontos, hogy bizonyos óvintézkedésekkel szedje. Egyrészt, ha pihentető hatást keres, ne vegyen be naponta egy infúziónál többet, hiszen a hatás az ellenkezőjévé válhat, és végül izgalmat okozhat, ami terhesség alatt erősen ellenjavallt.
Ellenben érdemes keresni a kamilla vagy kamilla forrázatokat, és figyelni, hogy ne kamillatea-e, mert lehet benne thein. Ez az anyag a koffeinhez hasonlóan erősen ellenjavallt terhesség alatt, vagy nem szabad fogyasztani. Mindenesetre, a legcélszerűbb megbízható oldalakat keresni hol lehet vásárolni teljesen biztonságos infúziókat. Továbbá a kamilla nagy tételben történő vásárlása nem javasolt, mert nyomokban tartalmazhat más ismeretlen gyógynövényeket, amelyek veszélyesek lehetnek a terhesség alatt.
Röviden: elvileg a kamilla terhesség alatt ajánlatos, ha mértékkel és az előző tanácsokat figyelembe véve szedi. Szakemberek tanácsát is kérnie kell, hiszen orvosa lesz az, aki a legjobban tanácsot ad Önnek a terhesség alatti táplálkozással kapcsolatos kérdésekről. Írja le a felmerülő kérdéseket, és mindig kéznél lesz, amikor a terhességével kapcsolatos utólagos konzultációt folytat.