Kulcsok az anyatej kifejezéséhez

Ha szoptat, akkor valószínű, hogy a szoptatás során valamikor ki kell fejeznie a tejet a melleiből. Sokan vannak okok, amelyek miatt szükséges az anyatej kifejezése, A leggyakoribbak közül érdemes kiemelni:

• Koraszülött vagy alacsony testsúlyú csecsemők, akik még nem tudnak közvetlenül a mellből szoptatni.
• A csecsemő etetése, amikor az anya munkába áll.
• Azok a körülmények, amelyekben az anyának egy ideig távol kell lennie.
• Dobja el a tejet bizonyos gyógyszerek szedése közben.
• Enyhítse a gyulladást és a gyulladást, különösen a laktáció elején, amikor a tej emelkedik.
• A tőgygyulladás esetén az ürítés elősegítése.
• Amikor szükséges a tejtermelés növelése.
• Anyatej adományozása.

A siker érdekében ezt szem előtt kell tartania az anyatej kifejezése gyakorlatot és türelmet igénylő feladat. Még akkor is, ha sok a teje, lehet, hogy először nagyon keveset fejez ki. De ne ess kétségbe, a kifejezett tej mennyisége sok tényezőtől függ, például a napszaktól, az ügyességedtől, akár kényelmes vagy nyugodt vagy. Az oxitocin felszabadulásának és a tej kidobásának megkönnyítése érdekében segíthet magának azáltal, hogy a csecsemője vagy legalább a saját fényképe a közelben van. A gyengéd masszázs is segíthet.

Az anyatej kifejezésének technikái

Az alkalmazott módszertől függetlenül az extrakció megkezdése előtt figyelembe kell vennie két alapvető óvintézkedés:

• A mellkas kezelése előtt mindig mosson kezet.
• Korábban masszírozza a melleit, hogy megkönnyítse a folyamatot.

Kézi kivonás

Azóta sok anya számára ez az előnyben részesített technika lehetővé teszi a nők számára, hogy manipuláljanak és megismerjék saját mellüket. Ez is kevésbé bosszantó folyamat. Bár igaz, hogy elsőre nem sok minden nyerhető ki, ha megszerzi a készségeket és gyakorlatot, a kinyerés ugyanolyan hatékony lehet, mint más módszerek.

A kézi eltávolításhoz a mell mellé, a hüvelykujját és a mutatóujját kb. 3 centiméterre kell tenni a mellbimbó areolájától. Megteheti egy kézzel, vagy mindkettővel, amelyik kényelmesebb az Ön számára. Nyomjon a mellkasfal felé, majd nyomja össze a mellkasát a hüvelykujj és a többi ujj között. Tartsa a tömörítést, miközben az ujjaival a mellbimbó felé csúsztat, távol a mellkas falától.

Jó tejmennyiség kifejezésére Ez általában körülbelül 20 vagy 30 percet vesz igénybe, a melleket 5-10 percenként váltogatják. A test előrehajlása és a mellkas enyhe megrázása segíthet.

Ennek a módszernek a fő előnye, azon kívül, hogy olcsóbb, az megakadályozza az emlőpumpa okozta traumákat. Ehelyett a legnagyobb hátránya, hogy hosszabb ideig tart ugyanannyi pumpálni, mint egy mellszívóval.

Mechanikus extrakció

Emlőpumpa használata szükséges. Ez lehet kézi vagy elektromos, és egy vákuumszivattyúból áll, amely megpróbálja szimulálni a baba szívását az anya mellbimbóján.

Kézi mellszívó

Az ürességet elérjük kézzel vagy szivattyúval kézi nyomással. Olcsóbb és szállíthatóbb, mint az elektromos, de a kifejezett tejmennyiség kevesebb, a folyamat pedig kimerítőbb. Ezenkívül egyszerre csak egy mellen használható.

Elektromos mellszívó

Elektromos mellszivattyúk Automatikus szivattyúval dolgoznak, amely nem igényel kézi nyomást az anyától. Működtethetők konnektorból, elemről vagy elemről. Hangosabbak és terjedelmesebbek, mint a kézikönyvek, ugyanakkor kényelmesebbek és gyorsabbak is. Lehetnek egy vagy kettős.

Az egyszerűségeket használják leginkább a hazai szférában. Náluk az extrakciót egyszerre csak egy mellben hajtják végre, de azzal az előnnyel, hogy kevésbé fárasztó az anya számára. Alkalmasak olyan anyukák számára, akiknek nem kell gyakran kivonniuk.

A párosokat a kórházi körülmények között használják. Lehetővé teszik mindkét mell egyidejű stimulálását, így az extrakció az idő felében történik. Ezek a legmegfelelőbbek azoknak az anyukáknak, akiknek gyakori kivonást kell végezniük ikrekkel vagy ikrekkel vagy kevés idővel. Hátrányként kiemelhetjük, hogy terjedelmesebbek a szállításuk és a tisztításuk.

A legmodernebb modellek közé tartozik a masszázs szakasz az extrakció előtt Segít a tej áramlásának stimulálásában és növelésében. Különböző sebességeket, időtartamokat és intenzitásokat is tartalmaznak.

Fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni, a csésze mérete. Alapértelmezés szerint a mellszivattyúk közepes méretűek, de egyes márkák különböző mérésekkel rendelkeznek, hogy megfeleljenek a mellbimbó méretének és elkerüljék a sérüléseket.

Tudni, hogy milyen méretűre van szüksége mérje meg a mellbimbó arcát a végétől a végéig, és adjon hozzá még 2 mm-t. Amikor felteszi a csészét, a mellbimbónak be kell lépnie a tölcsérbe anélkül, hogy érintené az éleit, és hagyja, hogy egy kis areola bejusson a tölcsérbe. Ha a mellbimbó megérinti a falakat, vagy túl sok bimbóudat kerül be, akkor a mérete nem megfelelő, és sérüléseket vagy horzsolásokat szenvedhet a mellbimbón.

Tippek az optimális extrakcióhoz

Néhány trükk segíthet a kitermelés sikerességében:

• Válassz egy meghitt és nyugodt környezetben ahol jól érzi magát.
• Próbálja meg kivonni a olyan helyeken, ahol nem lesznek megszakításai.
• Masszázs korábban a mell.
• A babája vagy legalább egy fényképe legyen a közelben az övé, hogy növelje az oxitocin szintjét.
• Ha az emlőpumpa egyedi, először fejezzen ki egy mellet, amíg a tej leáll. Majd a másikban, amíg a tej leáll. Ismételje meg a műveletet kétszer.
• Tömöríti a mellkas tetejét vagy oldalát miközben kifejezi a tejét.
• Az extrakciót manuálisan fejezze be mindkét mellén.
• Tejét reggel fejezheti ki, amikor a melle tele van. Azóta készült lövések után a szívás stimulálja a termelést vagy a gyártás növelése érdekében.

Remélem, ezek a tippek hasznosak voltak az Ön számára. A következő cikkekben elmondom hogyan kell megőrizni és felhasználni a tárolt tejet.