A strandok, medencék, folyók, tavak és kirándulások visszatértek. Végül még egy nyarat szentelhetünk gyakoroljon vízi sportokat fiainkkal és lányainkkal. Különböző lehetőségeket szeretnénk megadni Önnek, ha elmegy egy medencéhez, elmegy a partra, vagy egy tó vagy víztározó közelében, és elmondja az egyes módozatok előnyeit.
Mindig tartsa szem előtt, hogy a sport ez az egészség, élvezet, és jobb, ha családként végzik, de a fiának vagy lányának kedvelnie kell, ne ragaszkodjon hozzá, hogy csak azért merüljön el, mert meg akarja csinálni. Fontos, hogy mindenki a legbiztonságosabb módon érintkezzen a vízzel.
Vízi sportok felszerelés nélkül
Sokszor elgondolkodunk a vízi sportokon és az ezekhez szükséges felszereléseken: a kenukon, a szörfdeszkán, az uszonyokon, a szemüvegen, ... nos, igaz, hogy vannak olyan sportok, amelyekhez felszerelésre van szükség, de mások nem sokat, vagy legalábbis nem, ha amatőrként gyakorolja. És emlékezz, ugrás hullámok, ez is sport lehet.
Apnoe esetén, ill búvárkodás ingyenes, akkor nincs rá szüksége, hacsak nem válik profivá, és a nedvesruha és az uszony ideális lesz. A ... val ingyenes úszás, vagy szinkronúszás esetén a fiainak és lányainak nem kell több, mint fürdőruha és medence, mocsár, strand vagy folyó holtág. Az úszás javítja az izomtónust, erőt, rugalmasságot, koordinációt biztosít a légzésben, és ami a legjobb: fárasztó és jó közérzetet eredményez.
Ugyanez vonatkozik a Vízilabda, Valódi céllal gyakorolhatja, vagy egyszerűen csak így teheti meg a karja szélességét. Természetesen a labda szükséges. Ez az egyik leginkább ajánlott sportcsoport, amelyet gyermekcsoporttal lehet gyakorolni, mert ösztönzi a csapat részvételét, fejleszti az izmokat és a reflexeket.
Vízi sportok, amelyeket saját felszerelés nélkül gyakorolhat
Néha nyaralni megyünk, és a kajakot vagy kenu nem vihetjük magunkkal, ideje bérelni ezeket a felszereléseket, deszkát, vitorlákat, sporteszközöket, vagy hogy gyermekeink vigyenek magukkal beavatási órák, és ha lelkesek a sportért, értékelje, hogy az anyaggal foglalkozunk-e vagy sem. Internetes keresés használt vízi sporteszközök Kiváló lehetőség, de először győződjön meg arról, hogy a gyermek érdekli-e a gyakorlat folytatását.
Az egyik sportág, amelyet ebben az értelemben gyakorolhatunk, a kenu, kajak vagy kenu. Többféle módszert is eldönthet attól függően, hogy hullámokkal a tengerparton tartózkodik, vagy egy víztározóban vagy folyóban tartózkodik. Vannak hajók 1, 2 és legfeljebb 3 fő. Még vitorlával rendelkező kenukat is talál, amelyekkel fiai és lányai az első kapcsolatba kerülhetnek a vitorlás világával.
Néhány éve a evezős szörf, amelyben a gyermek a deszkán áll és lapátként lapátként navigál. Fokozza az egyensúlyt és az állóképességet. Olyan hosszú és széles táblák vannak, hogy akár több barát is mehet rá.
A skimboardozás itt van
Gyermekei bizonyára gyakorolták a skimboardozást anélkül, hogy ezen a néven hívták volna. Ez egy vízi sport félúton a szörfözés és a gördeszkázás között. A gyakorlásához nincs szükség hullámra, és a gyermek a homokban kezdi, a deszkával a tenger szélén, majd felmászik rá, amikor a hullám megérkezik, és a vízen siklik, miközben az egyensúlyt a deszkán állva tartja.
Ez a vízi sport ajánlott minden korosztály számára, Amíg egy kicsit meg tudják tartani az egyensúlyukat, nincs szükségetek különösebb erőre vagy kézügyességre. És nagyon jó azoknak a gyerekeknek, akik félnek a víztől, ez egy módja annak, hogy közelebb kerüljenek hozzá.
Ha fia vagy lánya szakértővé válik, látni fogja őt mutatványokat, nagyon hasonlít a gördeszkákhoz, amelyekhez órákra vagy órákra van szükség, és alkalmanként zúzódásokkal jár.