Ma, az öröm napján javasoljuk elmélkedést ennek az érzésnek a fontosságáról és átalakító erejéről. Az öröm, a miénk, gyermekeink, családunk, barátaink a jóléthez kapcsolódik. Van egy sor gesztus, a mosoly, a nevetés, a tekintet, amelyek feltárják előttünk, hogy egy személy, egy gyermek boldog és boldog.
Orvostudomány és számos tudományos tanulmány az örömöt egyes szervek védelmének módjához kapcsolja kitett. Ezért öröm hiányában a testünk is érintett, mint az elme.
Az öröm, mint biokémiai folyamat mérhető
Gondosan, idegi szempontból nézve, az öröm egy sorból áll biokémiai folyamatok amelyek formálódnak, amikor a változások külföldön történnek. Ebből a szempontból megfigyelhetjük az agyunkban végbemenő változásokat, mely részeket érinti, ezért mérhető változóvá tehetjük.
La szerotonin, oxitocin és dopamin Hárman azok közül a nagyszerű motorok közül, amelyek örömmel indulnak. Ha természetes módon stimulálódunk, gyógyszerek és stimulánsok nélkül, a boldogsághoz vezetünk.
A boldogság méréséhez elég lenne megmérni gyermekeink mosolyának méretét vagy nevetésük intenzitását. De ahogy fentebb mondtuk az agy aktivál bizonyos neurotranszmittereket és hormonrendszereket, amelyek közvetlenül befolyásolják testünket, fizikai érzéseinket, gondolatainkat és azt, hogy hogyan vagy mit érzünk. Tegyük fel, hogy a bőr minden pórusából lélegezhetünk vagy örömet lélegezhetünk. És az öröm egyik erénye, hogy fertőző, mint más alapvető érzelmek.
Az öröm mértéke
Ha az öröm méréséről van szó, akkor más detektálási technikák és műszerek. Az arckifejezésre főleg két kódolási rendszer létezik, mindkettő az 70-es évek végétől származik:
- Ekman és Friesen Face Action kódolási rendszere (FACS).
- Izard maximális megkülönböztetés az arcmozgásról (MAX).
Mindkét technika kiegészítéseként a FAST-ot is alkalmazták. Ez egy olyan rendszer, amely megkönnyíti a különböző arckifejezések felismerését. Ezenkívül Willibald Ruch 1997-ben kidolgozta az állam-vonás jovialitás faktoriális modelljét.
Mintha ez nem lenne elég, az okostelefon és alkalmazásainak feltalálása óta a boldogság egy alkalmazáson keresztül mérhető csak Androidra és angolul érhető el: EmotionSense. Legalább ingyenes. A valóságban nála több, mint a boldogság mérik a lelkiállapotot. Az alkalmazás érdekessége, hogy egyesíti a mobil szenzorok által generált információkat azzal a felfogással, hogy mindegyiknek megvan a saját lelkiállapota. Az interneten keresztül is megtalálja örömteszt. Néhány közülük játéknak tűnik, de másoknak van tudományos alapja annak, hogy mennyire érzi magát boldognak.
Sárga, az öröm mérésének közvetett módja
Nem új keletű, hogy az emberi lény a külvilágot egy soron keresztül azonosítja Colores. Ezek befolyásolják és közvetlenül befolyásolják a hangulatát. Ennek az állapotnak a megváltoztatása a színek révén hívják fényterápiával. Hogy pozitívabban és energikusabban érezzük magunkat, és hogy jobban érezzük magunkat, ezt a sárgán keresztül érhetjük el. Ez az egyik oka annak, hogy a napsütéses napok nyújtják a legtöbb öröm arányt.
A nap melegének és az öröm kifejezésének a szándékával választhatjuk, hogy felöltözzük vagy felöltözzük fiainkat és lányainkat. sárga és élénk színek. Ezzel az egyszerű mozdulattal öntudatlanul megmutatjuk az öröm állapotát. És ha nem nézel meg egy részletet: a szórakozás és a szórakozás tele van színekkel, nincs buli szikrák nélkül.
A sárga és az öröm közötti egyesülés másik cáfolhatatlan bizonyítéka az a gyerekek egyik kedvenc színe, akik képesek megkülönböztetni több mint 100 tonalitását, ugyanez fog történni velük örömmel?