Tényleg tudja, meddig tart ez az időszak? Ez egyike azoknak a kérdéseknek, amelyeket sokszor feltesszük magunknak, de már azzal kezdtük, hogy valójában nem lesz mindenki egyforma ideig beszélve egy „normális” ciklusról. Ebből kiindulva azt is figyelembe kell venni, hogy egyik hónapról a másikra ez is előidézhet olyan körülményeket, amelyek megváltoztathatják a szabályt.
Vagyis, hogy különböző körülményeket találhatunk, de nem ezért gondoljuk azt, hogy szabálytalan ciklusaink vannak. Mindehhez rengeteg információ van, amit tudnunk kell, ezért mindent elmondunk, hogy a kételyek végleg eloszljanak.
Mit tekintünk „normális” menstruációs ciklusnak
Amit menstruációs ciklusnak nevezünk, az a menstruáció első napján kezdődik és a következő első napjáig tart. A cikluson belül különböző részek vannak, de nagyjából azt mondhatjuk, hogy egy normál ciklusnak nem kell mindig 28 napig tartania. Az igaz, hogy sok nő van, aki nagyon rendszeres, de ha ez nem így van, akkor sem szabad a fejére tenni a kezét. Egy ciklus átlaga 21 napról maximum 35 napra tehető. Ezért vannak, akik 25 naponta kapják le, mások pedig elérik a 30 napot. Ha letelik egy hónap, vagy túllépsz ezeken a napokon, előfordulhat némi változás, bár ennek nem kell aggasztónak lennie.
Egy új gyógyszer, a rutin változásai, a stressz vagy akár a terhesség a menstruáció késését vagy megváltozását okozhatja az esettől függően. Ugyanígy nem minden hónap pontos, így nem kell attól tartanunk, hogy egy hónap nem érkezik meg hozzánk a megszabott időn belül. Természetesen, ha ez visszatérően történik, akkor mindenképpen konzultáljunk nőgyógyászunkkal.
Mennyi ideig tart az időszak?
Néha aggódunk, mert egy napon a menstruációnk rövidebb ideig tart, vagy a szokásosnál kevesebb a véráramlásunk. De ahogy mondtuk, nem minden hónap egyforma. Az átlagos időtartam két naptól 7 napig terjed. Igaz, hogy az ötödik naptól általában sötétebb folyás és kisebb mennyiségben. Vannak, akiknél ez csak 3 napig tart, mások pedig elérik a 8 napot. De mindez teljesen normálisnak tekinthető. Mikor kell aggódnom? Amikor a minta minden hónapban megváltozik, minden látható ok nélkül. Lehet, hogy a hormonok teszik a dolgukat, és tanácsos egy kivizsgálás.
Mi van, ha a menstruáció 1 napig tart
Ez nem valami általános, ez igaz, de mindig meg kell keresni a miérteket. Ha a menstruáció csak egy napig tart, akkor más probléma állhat a hátterében, például pajzsmirigy-probléma.Vagy sok a stressz az életedben, ami szintén okozhat késést, vagy túl keveset érkezel. Az endometriózis vagy a perimenopauza is, ami, mint tudod, néhány évvel a menopauza előtt következik be.
Amikor szabálytalan ciklusról beszélünk
Az, hogy egy adott hónap áll előttünk vagy mögöttünk, vagy akár kevesebb az áramlásunk, nem feltétlenül jelez semmit. Mert ahogyan azt már megjegyeztük, nem minden hónap lesz pontosan egyforma minden nőben. De ha tudni szeretné, mikor beszélünk szabálytalan ciklusról, akkor elmondjuk, hogy a legtöbb ciklusban mindig vannak változások. Például egy ciklus egy hónapja 25 nap, a másik több mint 34, azaz hogy sok különbség van a kettő között és ez a minta évente többször megismétlődik. Néha bizonyos fizikai vagy mentális változások, hormonális változások, mióma stb. Ezért célszerű konzultálni vele, hogy megadják nekünk a legjobb iránymutatást, amelyet követni kell az ellenőrzéshez.