Sok ember réme, és ez az oka annak, hogy párok ezrei döntenek úgy, hogy nem vállalnak gyermeket, vagy elhalasztják a terhességet: az alváshiány. Lehetséges túlélni alvás nélkül? Minden arra utalna, hogy igen, elvégre a civilizáció tovább növekszik annak ellenére, hogy köztudott, hogy az újszülöttek nem alszanak, vagy ha igen, akkor az csak rövid ideig. De úgy tűnik, és az előrejelzések ellenére sok más pár is arra ösztönöz, hogy belevágjon a terhesség kalandjába. És igen, valószínű, hogy szülés után újra és újra felteszed magadnak a kérdést:miért nem alszik az újszülöttem? ".
És mi van akkor, ha nincsenek abszolút válaszok? Talán nem szabad beszélnünk arról, hogy az újszülöttek miért alszanak keveset vagy egyáltalán nem alszanak. Több ezer elmélet létezik tudományos szakértőktől, orvosoktól, gyermekgondozóktól, természetes szülői szakemberektől, pszichológusoktól stb. De azt hiszem, hogy engem leginkább az zárt be - két gyerekkel, akik szerencsére szinte a kezdetektől jól aludtak -, amit sok évvel ezelőtt hallottam: a baba kezdi az életet. Hát igen… és ez eltart egy ideig.
Fizikai tényezők
És kicsit úgy gondolom, hogy ez így van: a meleg, puha, szeretetteljes méh elhagyása és a hétköznapi világ őrjöngésébe való átlépés magával vonja az alkalmazkodást. A gyerekek egy sötét környezetből kerülnek ki, gondoskodva és közel egyetlen biztonságuk és kötődésük forrásához, hogy szembenézzenek egy új, kísérletező univerzummal, tele hangokkal és különféle ingerekkel. Ki tudna békésen aludni az új valósággal szemben...
Aztán ott vannak az organikusabb tényezők, igaz, vannak olyan babák, akik fejletlen emésztőrendszerrel születnek, és gáz- és egyéb gyomorbántalmaik vannak, ami őket érinti. Egy másik ok, amiért a újszülött nem alszik ez azért van, mert hozzá kell szoknia az anyaméhen kívüli időbeosztáshoz, alkalmazkodnia kell az éjszakai alváshoz és a nappali ébrenléthez. Az alvási ciklus ezen változása nem egyik napról a másikra valósul meg, hanem sok esetben alkalmazkodási folyamatot igényel.
Az orvosi okokat folytatva, az élelmiszerek is központi helyet foglalnak el. Valószínű, hogy a jól táplált baba jobban aludhat. Bár még mindig nincs garancia, és előfordulhat, hogy az újszülött nem alszik, kiegyensúlyozott és rendszeres táplálkozás mellett korlátozott az esélye annak, hogy a gyermek nyugtalan lesz. A újszülött nem mindig tudják, hogyan kell jól szopni, ezért előfordulhat, hogy kevés tejet isznak a szoptatás alatt. Ebben az esetben keveset alszanak. Ha egy újszülött nem alszik, ügyeljen arra, hogy jól táplált legyen, nyugodt legyen az etetés, és ne fulladjon el, hogy evés után elaltassa.
Az újszülött álma
Az organikus tényezőkön túl az egyik oka annak az újszülöttek nem alszanak pszichoemotikus tényezőkre reagál. És ez szorosan összefügg az anya általános állapotával. Bár abszolút következtetéseket nem lehet levonni, egy derűs és koncentrált anya ezeket az érzelmeket továbbítja a gyermeknek, ami a kölcsönös harmóniát segíti elő.
sok az újszülöttek mindent rögzítenek, ami körülöttük történik, nem különböztetik meg testüket anyáik testétől, és önmaguk kiterjesztésének tekintik. Ha egy anya türelmetlen, ideges, depressziós vagy nagyon érintett, akkor valószínűleg nem tudja garantálni azt a nyugalmat és derűt, amire a gyermeknek szüksége van. Természetesen, ha keveset vagy egyáltalán nem alszol, nagyon nehéz nyugodtnak lenni. Ebben az értelemben jó, ha van egy támogató hálózat, amely megnyugtat bennünket, amikor úgy érezzük, hogy a csúcson vagyunk, vagy nagyon elköltöttünk.
Az apán kívül vannak barátok, nagymamák, nővérek vagy más emberek, akik legalább egy ideig biztosan tudnak vigyázni a babára, hogy az anya lezuhanyozzon és pihenjen egy kicsit, hogy visszanyerje az energiát és az érzelmeket. egyensúly. Ha te újszülött nem alszik, próbálja meg rögzíteni a hangulatát, hogy észlelje, hogyan érzi magát, és állítson be mindent, hogy kedvezőbb légkört érjen el.