Logikus, hogy aggódsz és ideges vagy, amikor rájössz, hogy a lányod önkárosító. Először azt kérdezzük magunktól, hogy miért? A rövid válasz az, hogy ő Nem sikerül elegendő stratégiát kidolgoznia a nehézségek leküzdésére. Ez a rövid válasz, de nem a könnyű.
Az alábbiakban elmagyarázzuk, miért okozhatja sérülését a lánya, azt a fertőző hatást, amely serdülőknél (különösen) és egyeseknél jelentkezik ajánlásokat a probléma kezelése során. Az első egy szakemberrel való konzultáció.
Miért kárt okoz a lányom?
Mindannyian olyan helyzeteket élünk át az életben, amelyek meghaladják a képességeinket, hogy megbirkózzunk velük. Általában új stratégiákat dolgozunk ki, amelyeket más összefüggésekben megtanultunk és kipróbáltunk, amelyek vezetnek minket a helyzet legyőzéséhez. De ez nem mindig így van, vannak emberek, akiknek nem sikerül, és akkor más, kevésbé érzelmileg egészséges utakhoz fordulnak. Egyikük önkárosító lehet.
Ne feledje, hogy ha a lánya önkárosító nagyon nehéz helyzetben van, nehezen kezeled. Gyermekek, felnőttek és serdülők egyaránt privát módon okozzák ezt a kárt, olyan mély érzelmi fájdalom kifejezéseként, amelyet nem tudnak másként irányítani.
Az a gyermekkori önkárosítás ugyanolyan arányban fordul elő fiúk és lányok között, de később serdülőkorban a nők körében nagyobb az előfordulási gyakoriság. További tényezők, amelyeket megfigyelhet, hogy alvási problémáik vannak, étvágyuk elvesztése, alopecia, onichophagia, ez az, hogy megharapják a körmüket.
Mit tekintünk sérülésnek?
Annak elemzéséhez, hogy miért okozza önkárosodását a lánya, megpróbáljuk meghatározni, hogy milyen típusú sérülések fordulnak elő általában. Például, harapás, vágás, erős ütés, a bőr megjelölése tárgyakkal történő préseléssel. Ha rendszeresen figyelemmel kíséri ezt a viselkedést a lányában, itt az ideje, hogy profi kezébe adja magát, akinek szinte biztosan el kell kísérnie.
Szinte mindig serdülő lányok, akik önkárosítóak, elvágják magukat például hiányoznak az érzelmi készségek az érzés azonosításához és az érzelem kezeléséhez. Önkárosítás nem kísérlet arra öngyilkosság, mint sok esetben úgy gondolják. Ezekben az emberekben általában nagyon markáns a bűntudat, amiért nem tudnak segíteni, és a felelősségvállalás. Ez egy módja annak, hogy megbüntesse magát a kudarcért.
Vannak olyan tizenévesek, fiúk és lányok, akik megsebezhetik magukat, hogy figyelmet kapjanak vagy azért csoportba akarnak illeszkedni ahol ez szokásos gyakorlat. Ezt nevezik néha fertőző hatásnak. Az önkárosítás módjára vonatkozó mindenféle információ online könnyű megtalálhatósága arra késztette a számokat, hogy az egekbe szökjenek a legkiszolgáltatottabbak között.
Hogyan segítsünk valakinek, aki bántja magát?
Amint arra korábban rámutattunk, kérje a kinevezés egy jó szakemberhez amely az emberi lény érzelmi vonatkozásaival foglalkozik, ha segíteni akar a lányának. De azt is javasoljuk, hogy meleg, megértő és szeretetteljes hozzáállást tanúsítson iránta. Most szüksége van rád.
Ne feledje, hogy a képesség az érzelmek megértésére, kifejezésére és kezelésére a legközelebbi környezetben tanulják meg, a fiúk és lányok szüleikkel fennálló affektív kapcsolat révén. Szembesülve ezzel a helyzettel, maga is felteszi magának a kérdést és elemzi ezeket miért? Talán itt az ideje alázatosan elismerni, hogy esendő anya vagy, mint mi mindannyian, fogadd el hibáidat.
Légy teljesen őszinte és átlátható azokkal szemben, akik segítenek neked, és a végéig következetes pszichológiai kezeléssel. A változások fontosak lesznek, és elhitethetik veled, hogy mindent felülkerekedtek, de tartsd meg a segítségedet és a lányod segítségét, amíg a szakember ki nem bocsátja. Ellenkező esetben visszaeshet. Rendkívül fontos, hogy a lánya megkérdezés és ítélkezés nélkül támogatást kapjon a családtól, a megértéstől.