Az életben, amelyet munkával, felelősséggel és házimunkával folytatunk, kevesebb időnk van a családnak szentelni. Ez azt okozza, hogy nem élvezhetjük azt, ami igazán fontos az életben. De mozgalmas életünk ellenére minőségi családi időnk lehethogy újra kapcsolatba léphessen velük. Ma néhány tippről beszélünk.
Mi a minőségi családi idő?
Sokszor összekeverjük a minőséget a mennyiséggel. A minőség érdekében nem kell sok időt tölteni. Arról van szó, hogy megnézzük, mennyi időt pazarolunk el olyan lényegtelen dolgokra, mint például a közösségi hálózatok ellenőrzése vagy a telefonos beszélgetés stb fordítson időt arra, ami igazán fontos. Különösen, ha gyermekeink vannak, emlékeznünk kell arra, hogy az idő nagyon gyorsan telik, és hogy ki kell használnunk velük minden olyan pillanatot, amelyet soha nem térnek vissza.
Elemeznünk kell az élet prioritásait és nézze meg, mi a fontos és mi a sürgős. Anélkül, hogy elveszítenénk lényegünket és időnket önmagunk számára, és teljesítenénk a kötelezettségeinket. Jobban ki tudjuk használni az időnket, hogy hatékonyabb legyen, és ösztönözzük a családdal való együttlétet. Arról van szó, hogy ezt az időt szenteljük a családnak jelenlévő és figyelmes, anélkül, hogy megosztanánk a figyelmünket. Még ha kevés is, az is jó, a nevetés és a bizalom, a szeretet és a jó idő megoszlik. Egy életre emlékek maradnak.
A gyermekeknek minőségi időre van szükségük
Az egyik panasz, miszerint a gyerekeknek több van, az, hogy szüleik nem töltenek elég időt velük. Nem követelnek annyi játékot vagy videojátékot, szüleikkel akarnak lenni és szeretettnek érzik magukat. Ez erősíti önbecsülésüket, javítja a családi kommunikációt, jó környezetet teremt, egységesebbé tesz bennünket és csökkenti a stressz szintünket. Jobban érezzük magunkat, és ez életünk más területein is megmutatkozik.
Minden szülő a legjobbat akarja nyújtani gyermekeinknek, és néhány egyszerű tipp segítségével elérhetjük. Minden szempontból fejlődni fogunk, és a családunk egységes család lesz. Lássuk, hogyan érhetjük el.
Hogyan töltsünk több minőségi időt a családunkkal
- Készítsen közösen terveket. Napirendünkben legyen idő arra, hogy megosszuk a családdal. De nem kötelességként, hanem hogyan szenteljünk időt a mindennapokban a jólétünkre és azokra, akiket a legjobban szeretünk. A mindennapok mellett (olvasson el egy történetet a gyermekeinek, vigye el őket a parkba ...) együtt készítsen terveket a szabadnapokra. Szórakoztató tervek, ahol mindenki jól érezheti magát. A családi idő nagyon fontos.
- Jelen van. Felejtse el a telefont és a függőben lévő feladatokat. Legyen figyelmes arra, amit éppen csinál. Használja ki minden pillanatát, amikor együtt kell lennie (vezetés, vacsora, ebéd,…), hogy kapcsolatba léphessen családjával. Sok minden hiányozhat, ha nem vagy ott.
- Keressen okokat az ünneplésre. Mindig van oka megünnepelni valamit. Használja ki a kijelölt dátumokat, hogy tegyen valami különlegeset (születésnapok, szentek ...) és győzelmeket is a család minden tagjának (előléptetések, jóváhagyott, célok túllépése ...). Ez lehetővé teszi az egységesebbé válást és azt, hogy az eredmények az egész családé.
- Beszéljen a családjával. És nemcsak hogy telt a napod. Kérdezd meg tőlük, mi az álmuk, mit szeretnének csinálni, mi a céljuk ... érdeklődjön jólétük iránt fizikai és érzelmi egyaránt. Figyeljen rájuk figyelmesen, és sokat megtudhat róluk és arról, hogy kik ők.
- Családi tevékenységek. Számos szórakoztató tevékenység végezhető családként az ízlésének megfelelően. Lehet társasjáték, szabadtéri tevékenység, például kerékpározás, táborozás ... olyan dolgok, amelyek összekötnek és amire mindig emlékezni fog.
- Teremts családi hagyományokat. Ölelés ananászban, ha valami jó hír érkezik, a ház díszítése karácsonyra, a ház előkészítése Halloweenre ... apró hagyományok, amelyek sokat fognak egyesíteni.
Mert ne feledd ... az idő az, ami soha nem tér vissza, és a legértékesebb dolog, ami van. Értékeljen minden másodpercet a családjával.