Ma visszatérek új tippek a gyermekek egészségének védelmére télen, és azért teszem, mert az Ibériai-félszigetre néhány napja bekerült hideghullám miatt kényelmes áttekinteni néhány ajánlást. Mivel a hőmérséklet nagyon közel nulla, sőt nulla alatt is van, és ennyi város, út, hegy és tengerpart van hó alatt, beszélnünk kell a hipotermia kockázatáról. Mert igen, a hó nagyon szórakoztató a gyermekei számára (és neked is), de ha nem teszi meg a szükséges óvintézkedéseketla testhőmérséklete csökken, és egyéb kapcsolódó szövődmények is előfordulhatnak.
A kicsik nvagy szabályozzák testhőmérsékletüket, mint mi egy még éretlen hőszabályozó mechanizmus miatt. A gyermekek teste érzékenyebb a hidegre és a hőre, másrészt hajlamosak tisztában lenni a játékaikkal, ezért a kényelmetlenség érzése későn jöhet. Szóval adok neked nyomok a hipotermia felismerésére, de beszélünk a megelőzéséről is.
Ha nagyon hideg van, több a hipotermikus epizód, mint azt elképzeljük, és ha esik, vagy esik az eső, A gyermekek bőre nedves lehet, és még nehezebb lesz a hőmérséklet szabályozása. Ez azt jelenti, hogy nem mehetnek hóembert készíteni? Természetesen megtehetik, de megfelelő felkészüléssel. És szorosabb vagy kevesebb felügyelet mellett, a személy életkorától függően.
Hipotermia, milyen hőmérsékletről beszélünk?
35 fok alatt, de egyéb tünetek is megfigyelhetők, például hideg érzés, esetlenség, véraláfutás, ingerlékenység (Bár letargia is, mivel minden emberben ez bizonyos módon megnyilvánul). Ne várjon tovább! Ha bármelyik gyermekének vannak ilyen tünetei, a megfázás hatással lehet az agyára, és neurológiai elváltozásokat szenvedhet.
Hogyan cselekedjünk?
Ha gyanú merül fel, a gyermeket kórházi sürgősségi ügyeletre visszük, melegen csomagolva, ha eszméleténél van, és próbál elaludni. Ha eszméletlen lett, akkor menedékkel is jól megvédjük. Ha segítségünkre van, egy személy leveheti a gyermek nedves ruházatát, és takarókba csavarhatja. Van, amikor a gyermek a kórházba érve, még kómás állapotban is légzésleállásban van, ezek a legsúlyosabb esetek. A megelőzés ismerete sok problémát és drámai következményeket fog elkerülni az egészségre nézve.
Mit tegyek, hogy kicsinyeim ne szenvedjenek hipotermiától?
Megelőzni, ezt kell tennieÉs hogyan? Könnyű:
Figyelem a rajtuk lévő ruhákra!
- Amíg a vihar tart, és mindenesetre, amikor hideg van, minden nap készítsen több darab vékony hosszú ujjú ruhát (2 vagy 3), és tegye rá a kabátot.
- A dzseki, a széldzseki vagy az anorak külső rétegének ideális esetben légáteresztőnek kell lennie, és olyan anyagból kell készülnie, amely elűzi a nedvességet. A belső réteg jobb, ha izzad.
- Kalap, sál (széles, amely el tudja takarni a száját), kesztyű.
- Vastag zokni, és ha lehetséges, gyapjú harisnya.
- Vízálló csizma.
És amikor beáznak ...
Ha nagyon fiatalok, és elmész velük játszani a hóba, figyelni kell az állapotukat, és korán hazatérsz, hogy cserélje őket; Ha már egyedül hagyják a házat, akkor mozogniuk kell, amint az összes nedves ruha megérkezik, kezdve a zoknival (még a gumicsizmában is behatol a víz, ha esős vihar van, és természetesen, ha a hó). Hasznos lesz puha törülközővel megszárítani őket., és ha nagyon kicsiek, akkor nem kell dörzsölni, de kopogtathat a kívánt hatás elérése érdekében.
A cipőket is eltávolítják és megszárítják, Hogy megint kimegyünk az utcára? Nos, kicseréljük őket másokra, és ha már a házban vagyunk, akkor vegye fel a puha papucsot, amelyet a lába imád, bár a padló hidegétől is elég vastag zokni is megér.
Mi ez a fagyasztással?
Nem annyira a neurológiai károsodásokhoz van köze, hanem a bőr fagyásához. Néha nem vagyunk óvatosak, és a végtagok (ujjak / lábujjak) hegyei, még az orr vagy a fül is megfagy. A fagyott bőrt hólyagok alapján ismerheti fel, de fakóvá vagy szürkévé is. A legkisebbek szenzációja (ne feledje, hogy amikor észreveszik van már érintettség) ég, és néhányan zsibbadásról számolnak be.
A tanács az, hogy menjen haza, vagy látogasson el hozzájuk, amikor visszatérnek, az alábbiak szerint: merítse a fagyott részeket meleg vízbe, kb. 40 ° -ra, szivaccsal vagy kesztyűvel nem dörzsölve. Ezután nagyon óvatosan meg kell száradnia, és infúziót, meleg tejet vagy egy csésze meleg húslevest kell adnia nekik. Ha az intézkedések ellenére a bőrön megnyilvánulások továbbra is fennállnak, akkor az ügyeletre kell vinnünk.
Hogyan lehet elkerülni a fagyást?
Hó kesztyű (nem gyapjú), ha játszanak vele, vagy tócsákban, magas gumicsizmákban, fülvédőkben, és az orrot eltakaró szájvédőben vagy bugyiban fognak ugrani.
Végső soron arról szól, hogy élvezze a telet (nem mindenki képes megtenni, utalok elszigetelt populációkra vagy vezetőkre, de általában beszélek), enélkül az egészségünk és a gyermekek egészsége is érintett.