A terhesség alatti görcsök vagy görcsök, különösen a terhesség korai szakaszában, szorongást okozhatnak. Elgondolkodhat azon, hogy ez a méh normális megnagyobbodása, vagy a közelgő vetélés jele. A válasz nem mindig egyszerű, mert a görcsöknek számos oka lehet, mivel a tested nagyon gyorsan változik. Bár a görcsök problémákat jelezhetnek, azok, amelyek a terhesség korai szakaszában enyhék és átmenetiek, általában normálisak és nem egy esetleges vetélés jele.
Ezek a görcsök gyors, éles fájdalomnak tűnnek a hüvelyben. Valószínűleg nincs azonnali ok az aggodalomra, ha az Ön által érzett fájdalom nem erős, nem egyoldalú, vagy nem kíséri vérzés. De hogy jobban felismerjük őket, lássuk néhány tipp, amelyek segítenek megtudni, mit kell tenni a helyzettől függően.
Milyen görcsök normálisak a terhesség alatt?
Az első trimeszterben a szervezet felkészül a baba növekedésére. Ezek a változások normálisnak tekinthető fájdalmat okozhatnak. Általában enyhék és átmenetiek. Ha teherbe esik, a méhe elkezd növekedni. A növekedési folyamat során enyhe vagy mérsékelt fájdalom jelentkezhet az alsó hasban vagy a hát alsó részén. Ezek a görcsök hasonlíthatnak a tipikus menstruációs görcsökre.
Az első két trimeszterben normális, hogy időnként fájdalmat tapasztal. Mivel a méh izom, minden összehúzódáskor fennáll a lehetőség egy kis kellemetlenségre. Ezt a kis görcsöt okozhatja megtelt hólyag, székrekedés, gázképződés vagy puffadás. Edzés közben görcsök is előfordulhatnak, ami azt jelzi, hogy pihenned kell. Önnel is előfordulhat szex után.
A terhes nők is fogékonyak a gombás fertőzésekre és húgyúti fertőzések. E két állapot bármelyike enyhe görcsöket okozhat. Ha ezen fertőzések bármelyike előfordul, különösen a húgyúti fertőzésekben, ne felejtse el, hogy vészhelyzetről van szó. A két fertőzés bármelyikével a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni. hogy a terhesség zökkenőmentesen lezajlik.
Milyen görcsök nem normálisak?
Ha tartós és nagyon fájdalmas görcsei vannak, ne habozzon felkeresni orvosát. Mindig jobb, ha ellenőriz minden olyan jelet, amely nem tűnik normálisnak, mintsem figyelmen kívül hagyja őket, és várja meg, amíg maguktól elmúlnak. Ha azt mondják, nincs miért aggódni, annál jobb. De ha az Ön által érzett fájdalom valamilyen probléma miatt van, akkor azt az orvosoknak a lehető leghamarabb észlelniük és ellenőrizniük kell. Ily módon a terhessége kevésbé lesz kitéve.
A méhen kívüli terhesség akkor következik be, amikor a megtermékenyített petesejt a méh üregen kívülre kerül.. A tünetek általában akkor jelentkeznek, ha Ön 6-8 hetes terhes. Legtöbbször csak az egyik oldalon kíséri fájdalom, és állandó székletürítési szükséglet kíséri. Ha úgy gondolja, hogy Ön méhen kívüli terhesség megszakadt, mielőbb menjen az ügyeletre, mert az élete veszélybe kerülhet. Továbbá, ha a görcsök az alhas egyik oldalán összpontosulnak, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon róla, még akkor is, ha a fájdalom nem túl erős.
Ha bármiféle hüvelyi vérzés görcsökkel együtt a terhesség korai szakaszában lehet, hogy a spontán vetélés. Ha ez az Ön esete, tájékoztassa kezelőorvosát. Ezek a tünetek nem mindig jelentik a vetélést. Ha nem, kezelőorvosa vérvizsgálatot vagy ultrahangvizsgálatot rendel el, hogy megtudja, mi történik a szervezetében, ami ezeket a tüneteket okozza.
Hogyan lehet enyhíteni a görcsöket?
Vannak módok a terhességgel járó normál görcsök enyhítésére. Ez általában olyan egyszerű lehet, mint a testtartás megváltoztatása, vagy üljön le vagy feküdjön le egy kicsit pihenni. Normális, hogy a görcsök annak a jele, hogy túlságosan erőlteted magad, vagy stresszes vagy. A szünet segíthet ellazulni, mind fizikailag, mind szellemileg. Próbáljon megnyugodni relaxációs technikák, például meditáció vagy szabályozott légzés segítségével.
Sok terhes nő számára az éjszakai fürdés csodákat tesz, hogy enyhítse a fájdalmait. A fürdő ellazítja az izmokat, és leválasztja az elmét a stresszről. Ha felmelegítjük azt a területet, ahol fájdalmat érez, az is csillapítja a kellemetlen érzéseket, mert a fürdőhöz hasonlóan a környék izmai is ellazulnak.