Szedhetek fahéjat, ha terhes vagyok? Talán ez is egy olyan kérdés, amit számtalanszor feltesszük magunknak, mert valóban az egyik aromás fűszer, amely új ízt ad az ételeinek. Másrészt viszont, amikor babát várunk, mindig végtelen kételyek támadnak bennünket, hogy mit fogyaszthatunk és mit nem.
Tehát ebben az esetben arról fogunk beszélni, hogy kényelmes-e vagy éppen ellenkezőleg a fahéj esetében. Állítólag számos ásványi anyagot és vitamint tartalmaz az emésztés serkentése mellett vagy serkenti a vérkeringést és számos egyéb jótékony hatást. Ma megtudja, hogy kell-e fahéjat szednie vagy sem!
Szedhetek fahéjat, ha terhes vagyok?
Az örök kérdés, hogy babaváráskor mindig rendkívüli óvintézkedéseket kell tennünk az étkezést illetően. Változatos és kiegyensúlyozott étrendet kívánunk, de mindig tartsuk szem előtt, hogy bizonyos ételek nem tesznek sok jót nekünk. Ha bármilyen konkrét kérdése van, mindig tanácsos konzultálni orvosával. Ennek ellenére el kell mondanunk, hogy létezik egy legenda vagy pletyka, amely szerint a fahéj lehet az egyik abortuszt okozó fűszer, mivel a keringés serkentésével bizonyos összehúzódásokat is generálhat a méh részében.
De igazából mindig óvatosnak kell lennünk az összegekkel. Vagyis, egy kis fahéj önmagában nem árt, de jobb, ha nem gyakran vagy nagy mennyiségben szededAmennyire szeretjük. Mindig korlátoznunk kell, ne felejtsük el, hogy porként használva még mindig erősebb lesz. Ezért ha kételyeink vannak, mindig jobb, ha félretesszük a terhesség első hónapjaiban. Lesz időnk épségben elvinni. nem gondolod?
Milyen előnyei vannak a fahéjnak a terhesség alatt?
Amíg orvosunk mást nem mond, a fahéj nem tilos. Ahogy már említettük, fogyasztása mennyiségére és gyakoriságára ügyelnünk kell. Ennek ellenére tudnod kell, hogy számos előnye van, amelyeket nem hagyhatunk figyelmen kívül. Tehát, ha vágyakozik, és egy kis fahéjat fog inni, emlékeztetjük Önt, milyen előnyökkel járhat a terhessége.
- Segít csökkenteni a hányingert. Valami, amit általában babaváráskor tapasztalunk, valamint egyéb kellemetlenségek, amelyeket a terhesség alatt tapasztalhatunk, és amelyek az emésztésből erednek.
- Ha magas vérnyomása van, akkor ez is segít kissé csökkenteni. Ami egy másik nagy előny.
- Tegye ugyanezt a terhességi cukorbetegség, mert az is hajlamos kiegyensúlyozni. De mint már említettük, mindig konzultáljunk orvosunkkal.
- Egy csipet fahéjjal a terhesség alatti édesség utáni vágyat is csökkentheted.
A fahéj ellenjavallatai
Nem fogunk belefáradni az emlékezetbe mindaddig, amíg meghatározott időpontokban és nagyon alacsony dózisokban van, nincs gond vagy semmi ok aggodalomra. De igaz, hogy ha túl messzire megyünk, más típusú problémákat is okozhatunk. Emiatt néha, amikor a nőnek kockázatos terhessége van, vagy abortuszon esett át, akkor valószínű, hogy amikor megkérdezi, azt mondják, hogy jobb, ha nem veszi be. Másrészt allergia oka is lehet, ezért számolnunk kell vele.
Ha egy lépést teszünk előre, azt is meg kell említeni károsíthatja a méhlepényt, sőt a májat is. Természetesen mindig nagyobb adagokról beszélünk. Egyes gyógyszerek szedése esetén sem tanácsos, mert előfordulhat, hogy a kombináció nem teljesen jó. Például antibiotikumokkal vagy olyanokkal, amelyeket szívbetegségekre szánnak. Tehát mindez arra késztet bennünket, hogy jól összefoglaljuk, hogy terhesség alatt rendkívüli óvintézkedéseket kell tenni. De ezen felül, ha szabályozzuk ezek mennyiségét és gyakoriságát, jobban hasznosíthatjuk az ételeket.