A szoptatás kihívást jelenthet az új anyák számára. Az az anya, aki szoptatást szeretne és fel tud ajánlani a csecsemőjének, mindenféle tanácsot meghallgat, és rá fog jönni arra is, hogy bár ez a legtermészetesebb dolog a világon, egyáltalán nem könnyű és sokszor, de nagyon fájdalmas is . Emiatt sok új anya szívesebben megy szoptatást támogató csoportokba, mert így támogatottnak érzi magát, emellett pedig sajátos helyzetének megfelelő tanácsokat kapnak.
Az anyatej a tápanyagok megfelelő egyensúlyát tartalmazza a csecsemő számára. Az anyatej könnyebben emészthető, mint a kereskedelmi forgalomban lévő tápszerek, és az anyatejben lévő antitestek fokozzák a baba immunrendszerét. A szoptatás akár segíthet a fogyásban a baba születése után, és a baba abban, hogy a jellemzőinek megfelelően vegye be. Mintha ez nem lenne elég, a szoptatás is fokozza az anya és a baba érzelmi kötelékét.
De bár mindez olyan szépen hangzik, ez nem mindig könnyű, és sok új anyának szoptatást támogató csoportokba kell mennie annak érdekében, hogy megoldást találjon az általa képviselt összes kihívásra. De mire szolgálnak a szoptatást támogató csoportok? Mit találhat bennük egy új anya?
A szoptatást támogató csoportok segítsége az új anyák számára
Válasz minden kétségre
Amikor elkezdi a szoptatást, végtelenül kétségei vannak: jól csinálom? Van elég tejem? Honnan tudom, hogy a babám jól táplálkozik-e? Ha eltávolítom a tejet a mellemből, az jó vagy rossz a babának? A tejem elveszíti tulajdonságait, ha palackba teszem? Megfelelő-e a csecsemő helyzete a megfelelő szoptatáshoz? Miért fáj a mellem? Meddig kell a babának lennie az egyes melleken? Szoptathatom-e a babámat, ha a mellbimbóm repedt és véres? Szoptathatok-e a babám és a kisfiam egyszerre?
Mint látod, sok kérdés merülhet fel egy új anya fejében, amikor szoptatja a babáját És ha nincs szakértője, akivel konzultálna, akkor lehetséges, hogy amikor nehézségekbe ütközik, vagy látja, hogy túlságosan fáj, és nincs ennyire orvosolható ennyi fájdalom, abbahagyja a szoptatást, és azt gondolja, hogy nem neki való. De bár személyes és teljesen tiszteletre méltó döntés, hogy szoptat-e csecsemőt vagy sem, mivel ez valami nagyon bensőséges dolog, ha szoptatni szeretne, és nehézségei vannak, támogatást kérhet, mielőtt bedobja a törülközőt.
Találkozz más anyákkal ugyanabban a helyzetben
Amikor egy új anya akadályokkal vagy nehézségekkel szembesül a szoptatás során, valószínűleg úgy gondolja, hogy nem érdemes folytatni, vagy ő lehet az, aki rosszul cselekszik. De senki nem csinál semmi rosszat, csak az alkalmazkodási időszakra van szükség ahhoz, hogy egy anya tudja, mi a legjobb pozíció szoptatni, és a csecsemő megtanulja az anya mellbimbóját megfelelően rögzíteni. Ha van elég tej, a végén minden rendben lesz.
Amikor szoptatós csoportba kerülnek, az anyák más anyákkal is találkozhatnak, akik ugyanabban a helyzetben vannak, mint ő, vagyis ugyanazokkal a nehézségekkel küzdenek. Ezáltal mindig megértettnek és támogatottnak érzik majd magukat. Így képesek lesznek megoldásokat találni nehézségeikre, és megismerhetik az olyan anyák egyéb stratégiáit, akik esetleg máskor éltek át ugyanezt a helyzetet, és akik megoldást találtak.
Találkozz olyan emberekkel, akik támogatják a szoptatást
Sok nő támogatja a szoptatást, de nem mindenki érzi magát megértettnek, különösen akkor, ha nyilvánosan kell szoptatnia. Sok anya, aki támogatja a szoptatást, parkokban vagy nyilvános helyeken tartózkodik szoptatással, és valamilyen módon azt állítja, hogy a szoptatás természetes, és hogy a társadalmat nem szabad megijeszteni, ha látja, hogy szoptat egy csecsemőt. etesse meg kicsinyeiket.
Találja meg az érzelmi támogatást
A szoptatással járó esetleges fizikai kényelmetlenségek mellett más érzelmi tényezők is lehetnek, amelyek a szoptatást kihívássá vagy emelkedő emelkedővé teszik sok új anya számára. Nem alszik jól éjszaka, kétóránként ébredek a csecsemő táplálására, az emésztő tej megemésztése a tápszer előtt és a csecsemő kevesebb időbe telik enni, a szoptatás akár két órát is igénybe vehet, az érzés, hogy csecsemő egész nap, képtelenség más feladatokat végrehajtani vagy a szoptatás fontossági sorrendjében végzett munkát, lehetséges szülés utáni depressziót ...
Számos tényező befolyásolhatja az új anya érzelmi egészségét, és arra késztetheti őt, hogy már a szoptatás idején bedobja a törülközőt. Sok anya úgy gondolja, hogy rosszul érzi magát a szoptatás miatt, és sok esetben más tényezők is befolyásolják őket. A szoptatást támogató csoportokban érzelmileg is segíthetnek nekik, hogy rájöjjenek, mi az a valódi ok, ami miatt érzelmileg rosszul érzik magukat, és így képesek megtalálni az egyes esetekben a legmegfelelőbb megoldásokat.
Ha új anya vagy, és úgy gondolod, hogy a baba szoptatása túl bonyolult, vagy csak akadályokkal és problémákkal szembesülsz, akkor itt az idő, hogy fontolóra vegye a szoptatást támogató csoportba való belépést. Helységében biztosan talál támogató csoportokat, amelyek spontán vagy időszakosan csatlakozhatnak és elmehetnek. Ha valahol él, ahol nincsenek támogató csoportok, az interneten biztosan talál fórumokat vagy szoptató közösségeket, ahol nagy támogatást kaphat, még akkor is, ha virtuális.