A nyár az idő, hogy jól érezze magát, leváljon a hosszú télről és feltöltődjön. És a nap a D-vitamin forrása is, amely annyira szükséges a testünkben, de nagyon veszélyes is lehet.
Amikor a gyerekek jönnek a családba, különösen az elsők, sok kétségünk van afelől, hogy hogyan vigyük a babákat a strandra és a medencébe. Szeretnénk megvédeni őket, de azt is, hogy élvezzék a nap előnyeit. Ezért adunk néhány tippet, amellyel elviheti babáját a tengerpartra, hogy teljes mértékben élvezhesse nyári szakaszát. Mert a gyermekvállalás nem összeférhetetlen a szórakozással és a napsütéssel.
Hány éves korban célszerű a babát strandra vinni?
A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket semmiképpen sem szabad közvetlen napsugárzásnak kitenni, még védelem nélkül sem. Túl kicsiek, a tested nem képes kiválasztani a melanint, amely pigment védi. Ez túl érzékenyé teszi bőrüket, nagyon kiszolgáltatva őket a napnak. Ezért nem ajánlott a strandra vinni őket.
Abban az esetben, ha mégis el akarja venni, akkor árnyékos helyen vagy esernyő alatt kell lennie, kényelmes és friss ruhákkal. A ruházat a legjobb védelem a napra. A hatodik hónaptól kezdve rövid ideig ki vannak téve a napsütésnek, mindig elkerülve a legforróbb órákat, és magas faktorszámú fényvédőt használva.
A 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára a testük számára szükséges D-vitamin ajánlott 5-20 perc sétákat tenni, elkerülve a nap legrosszabb óráit délután 11 és 4 között.
Kerülje a hőgutát
A testhőmérséklet szabályozása korlátozottan működik a csecsemőknél. Kínáljon neki vizet olyan gyakran, a hőguta elkerülése érdekében. A csecsemők nem tudják, hogyan kell vizet kérni, ezért a legjobb, ha alkalmanként felajánlják. A babák nagyon könnyen kiszáradnak.
Legmegfelelőbb napozó krémek
6 hónap előtt sem ajánlott sok ok miatt. Először is, mert a bőre nagyon érzékeny, és irritálhatja a naptej krémjeiben található vegyszerek. Ezenkívül a csecsemők általában a szájukba teszik a kezüket, hogy lenyelhessék. 6 hónap elteltével a legérzékenyebb területeken alkalmazhatók.
Válassz egyet hipoallergén fényvédő speciális csecsemőknek és gyermekeknek, a lehető legmagasabb védelmi tényezővel és ellenáll a víznek. Ez mind az UVB, mind az UVA sugarak ellen küzd. Ha érzékeny a bőre, akkor annak speciális krémet kell tartalmaznia az érzékeny bőr számára. Tudja, fél órával a strandolás előtt ki kell öntenie, majd kétóránként vagy minden alkalommal ki kell töltenie a vízből. Ne felejtsük el, hogy a kalapot és a pólót még a vízben is fürödni kell.
Még akkor is, ha nincs a tengerparton. A 6 hónapnál idősebb gyermekeknek fényvédőt kell adni. Még ha felhős is, a napsugárzás kiszivárog és megégetheti a bőrét. Amikor kimennek, a parkba vagy sétálni, egy fényvédő védi őket.
Melyek a legkényesebb testrészei?
Testének legkényesebb területei a nap számára: a fül, az orr, a vállak, a láb és a talp, a tarkó, a fejbőr, az arccsont és a combok felső területe. Befolyásolnunk kell ezeket a területeket amikor krémeket teszünk rájuk az égési sérülések elkerülése érdekében.
És amikor hazaérsz?
Amikor hazaér a fürdés langyos vízzel klór vagy só kerül ki a bőréből. Akkor adhatunk neked egy hidratáló krém hidratálja a bőrt. A piacon vannak speciális utórepülések a gyermekek számára.
A gyerekeknek viseljenek napszemüveget?
Gyermekeknek ajánlott hozni napszemüveg, különösen nagy sugárzású területeken (például fehér homokkal vagy vízzel rendelkező területeken, ahol a nap visszatükröződik). Különleges napszemüvegeknek kell lenniük a gyermekek számára, amelyeket optikában árulnak.
Miért emlékszik ... A nyár a szórakozás ideje, de nem szabad megfeledkeznünk veszélyeiről.