Mari kita akui dengan anak-anak mudah kehilangan kesabaran. Marah, menangis, memohon ... Anda sedang terburu-buru dan putra Anda memamerkan Anda di supermarket karena dia ingin mainan itu bertugas atau dia telah memutuskan pada hari terburuk Anda harus menodai Anda. Pada saat-saat itu kita bisa kehilangan kesabaran dan melakukan dan mengatakan hal-hal yang kemudian kita sesali. Mari kita lihat apa saja 6 trik agar tidak kehilangan kesabaran dengan anak.
Seni kesabaran
Apakah itu kesabaran adalah seni yang harus Anda garap. Tidak masalah apakah Anda memiliki kesabaran atau tidak, anak-anak Anda akan meledakkan semuanya dalam hitungan detik dan kesabaran Anda akan mencapai batasnya dalam beberapa saat. Simpan kesabaran menjadi tantangan, dan terkadang mudah meledak dan membuat situasinya semakin buruk.
Tugas pendidikan bukanlah hal yang mudah, dan kami tidak memiliki manual untuk mengajari kami apa yang harus dilakukan. Anak-anak gelisah, mereka tidak mengikuti kita, mereka tidak dapat diprediksi dan mudah frustrasi. Kami juga memiliki lebih banyak kewajiban yang harus dilakukan pada saat yang sama: pekerjaan, rumah, dan keluarga.
Apa yang terjadi jika kita kehilangan kesabaran terhadap anak-anak?
- Saat kita kehilangan kesabaran, yang kita dapatkan hanyalah memperburuk situasi. Kami dipenuhi dengan ketegangan dan meneriakkan hal-hal yang menyakitkan, yang sangat merusak harga diri anak-anak.
- SEBUAH iklim ketegangan jauh lebih buruk daripada sebelumnya, dan anak-anak, bukannya menenangkan diri, menjadi lebih tertekan. Tidak tahu bagaimana mengelola ketegangan, kita menjadi lebih stres, dan konflik pun tercipta.
- Kami mengajari mereka a contoh buruk dari perilaku tidak sabar kepada anak-anak kita, tentang apa yang tidak boleh dilakukan. Anda sudah tahu bahwa anak-anak belajar banyak dengan meniru.
- Kami tidak menghormati perkembangan anak. Anak-anak adalah anak-anak, dan mereka tidak memahami kesibukan atau ritme orang dewasa. Dan itu juga memperburuk hubungan orang tua-anak dengan menciptakan iklim ketegangan dan kurangnya pemahaman.
Semua orang tua menginginkan lebih banyak kesabaran untuk dapat lebih baik menjalani kehidupan keluarga mereka dan menjadi teladan kesabaran, jadi kami meninggalkan beberapa trik untuk tidak kehilangan kesabaran dengan anak-anak dan tidak kehilangan keberanian.
6 Trik agar tidak kehilangan kesabaran dengan anak
- Berapa sampai 10. Ini adalah teknik yang paling terkenal dan untuk sesuatu itu. Jika alih-alih bereaksi terhadap emosi, kita bernapas dan menghitung sampai 10, kita membuat emosi menjadi rileks dan lebih mudah bagi kita untuk bereaksi dengan tepat. Ini juga tidak akan memakan waktu lama. Dengan latihan Anda akan melihat bahwa Anda tidak perlu lagi mencapai 10 untuk bersantai, Anda akan mencapainya lebih cepat. Jika mau, Anda bisa pergi ke ruangan lain untuk sementara waktu.
- De-dramatisasi. Ketika kita meminimalkan sesuatu, hal itu tidak mudah untuk dikelola. Jika kami tidak datang tepat waktu, maka tidak ada yang terjadi, kami pergi dengan anak-anak dan itu bisa dimengerti. Kami tidak bisa mengendalikan semuanya. Selera humor adalah alat yang sangat baik untuk menghilangkan drama.
- Ini bukan masalah pribadi. Anak-anak tidak ada untuk mengganggu orang dewasa. Anak-anak melakukan banyak hal sepanjang waktu untuk mengetahui di mana batasannya. Mereka akan mengetahuinya seiring waktu, mereka akan menguji batasan Anda seperti semua anak.
- Ingatlah bahwa Anda juga salah satunya. Meskipun kita mudah melupakannya, kita juga masih anak-anak dan melakukan hal yang sama. Ingat betapa sakitnya jika seseorang memarahi Anda dengan marah dan Anda tidak mengerti apa yang terjadi. Latih empati Anda dan menempatkan diri Anda pada tempatnya.
- Minta bantuan. Berkali-kali kita dibebani dengan seribu tanggung jawab yang hanya menimbulkan stres dan ketegangan. Belajar untuk meminta bantuan untuk meringankan beban Anda dan stres Anda berkurang.
- Dorong mereka untuk mengekspresikan emosi mereka. Jika kita berteriak, kita menghambat ekspresi emosional mereka dan mereka menarik diri. Dari ketenangan, lebih mudah untuk menanyakan apa yang salah dengan mereka dan menciptakan iklim kepercayaan di antara Anda.
Karena ingat ... usahakan untuk tidak bereaksi di bawah emosi yang kuat agar tidak menyesal.