Dari saat Anda mengetahui bahwa Anda hamil, keraguan dan ketakutan mulai tentang hal-hal apa yang dapat Anda lakukan atau tidak, bagaimana Anda makan, apa yang Anda rasakan, sensasi apa yang Anda rasakan, ...Hari ini kami akan menjelaskan hal-hal yang paling disukai bayi di dalam rahim.
Kehamilan adalah perjalanan yang bisa tenang dan tenang atau sibuk dan bergejolak. Setiap wanita dan setiap kehamilan itu unik, tetapi semakin banyak informasi yang kita miliki, semakin kita dapat menikmati tahap baru ini.
7 Hal yang Disukai Bayi di dalam Rahim
Bayi mengembangkan a dunia sensasi selama perkembangannya di dalam rahim, dan beberapa sensasi yang Anda sukai lebih dari yang lain. Kami akan membuat daftar yang paling Anda sukai:
Belaian ibu
Mulai dari Kehamilan 7 minggu mengembangkan indra peraba Anda. Ini adalah indra pertama yang berkembang, pertama di sekitar mulut Anda dan kemudian menyebar ke seluruh tubuh Anda. Mereka bisa merasakan belaian ibu di perut seolah-olah mereka belaian langsung. Anda juga dapat berbicara dengannya saat Anda melakukannya, dia akan menyukainya! Mulai minggu ke 27 Anda sudah dapat membedakan suara Anda dari suara orang lain.
Makanan manis
Mulai dari 12 minggu indra perasa Anda berkembang. Itu sudah tahu bagaimana membedakan rasa cairan ketuban dan apa yang Anda makan. Mereka sangat menyukai rasanya yang manis, Ini akan menjadi penjelasan untuk mengidam yang terkenal. Namun Anda harus berhati-hati agar tidak berlebihan atau ada bahaya terkena diabetes gestasional.
Latihan
Berolahraga selama kehamilan meningkatkan kadar oksigen dan serotonin darah Anda. Ini membantu Anda tetap aktif, memiliki kehamilan yang sehat, persalinan yang lancar dan pemulihan pascapersalinan yang lebih mudah. Yang paling direkomendasikan pada tahap ini adalah latihan berdampak rendah seperti berenang, berjalan, menari atau elips.
Melodi musik
Itu terbukti bayi di dalam kandungan menanggapi melodi musik. Pengetahuan ini bisa kita manfaatkan untuk memutar musik santai sementara sistem saraf Anda berkembang lebih harmonis.
Relaksasi
Anda bisa melakukannya yoga untuk wanita hamil atau meditasi untuk mencapai keadaan relaksasi keduanya. Ini akan membantu kita menjadi lebih positif dan mengesampingkan stres, dan kita juga akan menularkan ketenangan pikiran kepada bayi.
Seks
Seks selama kehamilan sepertinya hal yang tabu dan Anda harus merobohkan tembok. Terlepas dari apa yang mungkin Anda pikirkan seks bermanfaat bagi bayi seperti halnya olahraga. Selain itu, segala sesuatu yang menghasilkan kesejahteraan pada ibu juga disukai bayi.
Pijat
Banyak calon ibu memiliki masalah punggung. Lebih dari 70% menderita nyeri punggung bawah, 45% dari peradangan saraf skiatik dan 65% dari nyeri panggul. Pijat selain membantu mereka mengatasi nyeri payudara (asalkan direkomendasikan oleh dokter) mereka menyebabkan relaksasi dan kesejahteraan pada bayi.
Kesimpulan
Bayi merasakan emosi yang dirasakan ibu. Jika Anda memperhatikan bahwa dia agak gelisah, coba lakukan aktivitas yang kami sebutkan di atas untuk membuatnya rileks. Saraf dan stres adalah hal yang normal dalam kehamilan, tetapi semakin tenang Anda menerimanya, semakin baik semuanya.
Kenapa ingat ...lakukan hal-hal yang membuat Anda sejahtera dan rileks.