Hingga usia enam bulan, ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi. Untuk itu, penting untuk mengetahui segala hal tentang menyusui, terutama dalam hal mengawetkan ASI dalam kondisi yang optimal. ¿00?
ASI adalah makanan yang sangat mulia tetapi juga sangat lembut dan itulah sebabnya kesalahan dalam penyimpanan dapat menjadi masalah kesehatan. Ingatlah bahwa kita berbicara tentang bayi yang sangat muda dan sangat sensitif terhadap perubahan apa pun.
Perawatan ASI
La pengawetan ASI Ini telah dipelajari secara ekstensif karena risiko yang terkait dengan kemunduran keadaan susu. Karena kecepatan hidup saat ini, biasanya ibu memeras ASI untuk diberikan kepada bayi ketika mereka tidak ada. Dalam kasus ini, yang terbaik adalah membekukan atau mendinginkan ASI setelah diperah.
Bagaimana mencapai a konservasi ASI yang benar? Setelah susu dikeluarkan, susu harus dituangkan ke dalam botol transparan dengan tutup berwarna merah muda atau ke dalam wadah kedap udara. Tas yang sudah disterilkan untuk ASI banyak dijual di pasaran dan ada juga merk yang didedikasikan untuk dunia bayi yang menjual wadah untuk memeras ASI.
Poin penting untuk konservasi ASI yang benar Ini untuk memberi nama pada susu agar tidak lupa. Gunakan label untuk menunjukkan tanggal ekstraksi dan nama anak jika ada lebih dari satu bayi untuk menghindari kebingungan. Ingatlah bahwa umur simpan ASI jauh lebih pendek.
Waktu penyimpanan
Jika idenya adalah menyimpan ASI Dalam freezer tipe freezer, dapat bertahan dari 3 hingga 6 bulan, selama itu disimpan pada suhu setidaknya -18 ° C. Jika freezer mempertahankan suhu -20 ° C atau lebih maka Anda dapat menyimpannya hingga 12 bulan.
Hindari menyimpan susu di dalam pintu freezer karena panas saat membuka pintu dapat memengaruhinya. Jadi itu pengawetan ASI benar, yang terbaik adalah melakukannya di belakang wadah untuk membekukan makanan.
Jika Anda ingin mengawetkan ASI pada suhu kamar, ingatlah bahwa masa manfaatnya antara 6 dan 8 jam, selama suhu lingkungan tidak melebihi 25 ° C. Jika malah suhunya mencapai 9 ° C, itu bisa diperpanjang hingga lima hari. Dalam freezer umum - terletak di dalam lemari es - susu dapat bertahan hingga dua minggu.
Menyimpan dan mencairkan ASI
Pertanyaan penting lainnya adalah jumlah susu yang diperas dan bagaimana cara menyimpannya. Meskipun Anda bisa menambahkan susu ke dalam wadah, untuk a pengawetan ASI yang benar selalu tambahkan susu dalam jumlah kurang atau sama yang sudah ada di dalam wadah, jangan pernah lebih. Selain itu, hindari menambahkan susu tanpa terlebih dahulu mendinginkannya di lemari es dan ingatlah untuk menambahkan tanggal ekstraksi baru pada label.
untuk mencairkan ASI, salah satu pilihan adalah dengan memasukkannya ke dalam lemari es sehari sebelumnya sehingga kemudian mencair secara alami dan kemudian memanaskannya kembali dengan air hangat. Dalam hal ini, susu harus digunakan dalam waktu 24 jam dan itu akan memanjakan Anda. Jika susu harus segera digunakan dan dibekukan, maka harus segera dicairkan dengan meletakkan kantong atau wadah di dalam air hangat. Atau gunakan panci dengan air panas dan letakkan botol di dalamnya, berhati-hatilah agar tidak terlalu panas.
Hindari menggunakan botol ASI dalam oven microwave karena itu menciptakan zona panas yang berbeda. Untuk konservasi ASI yang benar, ingatlah untuk tidak membekukannya lagi dan menggunakannya dalam waktu satu jam setelah pencairan cepat.
Terakhir, ingatlah bahwa file ASI beku bisa berubah warna tapi ini normal karena lemak alami dalam susu mengembun.