Bagaimana kita tahu kapan kita bisa beralih dari penyapihan ke bubur?

Kapan mulai menyapih?

La WHO merekomendasikan untuk melanjutkan pemberian ASI eksklusif hingga sekitar 6 bulan, usia di mana bayi biasanya disapih. Namun, harus diingat bahwa WHO tidak menunjukkan usia yang tepat dan spesifik, karena faktor-faktor yang menentukan saat yang tepat untuk menyapih terkait dengan tingkat perkembangan masing-masing anak pada khususnya, dan karenanya berbeda dari satu subjek ke subjek lainnya. Ini terjadi pada setiap tahap perkembangan: mulai memegang objek, berjalan, berbicara, dll. Kita dapat mengidentifikasi a usia maksimal , tetapi kemudian setiap anak berjalan sendiri-sendiri.

Oleh karena itu, memaksa menyapih, sekaligus mempersulit saat bayi menunjukkan minat dan mau bereksperimen dengan makanan padat, merupakan sikap yang harus dicegah.

Pada usia berapa sebaiknya penyapihan dimulai?

Kita dapat mengatakan bahwa seorang anak siap untuk disapih ketika ia mencapai semua kemampuan fisiologis yang diperlukan dan menunjukkannya Sinyal :

• kematangan pencernaan (umumnya sudah sekitar 4-5 bulan);
• kontrol batang yang memungkinkan Anda memiliki dukungan minimum;
• hilangnya refleks yang berhubungan dengan mengisap;
• munculnya refleks mengunyah;
• keinginan menyapih, diekspresikan dengan minat pada makanan yang dilihatnya di meja keluarga.

Aspek terakhir sangat penting, karena jika bayi masih belum menunjukkan minat pada makanan padat, fakta bahwa ia bisa menjadi dewasa dan siap dalam aspek lain tidak akan membantunya sama sekali.

Singkatnya, meskipun kita tahu bahwa, kurang lebih, anak berpotensi siap untuk disapih 6-8 bulan, kita harus selalu menantikan ekspresi ketertarikan mereka pada makanan padat. Oleh karena itu, siapa pun yang dapat memberi tahu kami kapan waktu yang tepat akan menjadi anak "itu" semata-mata dan eksklusif.

Bagaimana cara mulai menyapih?

melupakan tentang skema penyapihan, kalender dan tabel: Semuanya menjadi jauh lebih sederhana dan mudah sejak kami menyadari bahwa kesalahan utama adalah mengatur waktu mulai.

Tapi kemudian,  bagaimana memulai penyapihan ? Itu selalu tergantung pada "kapan". Usia yang kami bicarakan adalah 6-7 bulan, di mana anak-anak sangat aktif, tidur lebih sedikit di siang hari dan mau tidak mau tetap terjaga saat makan bersama keluarga.

Biasanya, dengan meminta anak duduk bersama Anda di meja, Anda akan melihat minat yang tumbuh di pihaknya pada apa yang Anda lakukan saat makan; Perilaku ini tidak diarahkan, seperti anggapan keliru, untuk memakan makanan orang dewasa (si kecil tidak tahu apa yang ada di depannya) tetapi untuk meniru apa yang mereka lakukan. Orang tuanyauntuk mengulangi tindakan mereka. Dan di sini, pada saat tertentu, saat makan siang atau makan malam, anak akan gelisah dan mengulurkan tangannya, seolah mengatakan bahwa dia benar-benar ingin berpartisipasi dalam apa yang terjadi di meja. Saatnya untuk memanjakan diri, mengambil potongan makanan yang aman dengan peralatan makan Anda dan membiarkannya mudah dijangkau.

Ketika Anda melihatnya dengan baik didorong untuk mengambil langkah

Jika si kecil benar-benar siap untuk mulai makan makanan padat, dia akan mengambil peralatan makannya (bukan makanan yang belum memiliki arti khusus baginya) dan, di bawah bimbingan Anda, akan memasukkannya ke dalam mulutnya. Dan jika dia benar-benar siap, dia akan mulai mengunyah dengan hati-hati, dia akan mengevaluasi bau dan rasa, dia mungkin akan mengenalinya (dia sudah merasakannya dalam cairan ketuban dan ASI), dan dengan sangat puas dia akan mengenalinya. mereka. menelan dengan aman; rasa demi rasa, selalu menghormati ritme Anda sendiri, Anda akan menemukan bahwa itu adalah sesuatu yang enak dan memuaskan, yang memiliki efek yang sama seperti menyusui atau memberi susu botol.

Penyapihan diri dan pengaturan diri

Sedikit demi sedikit semua anak (masing-masing pada waktunya masing-masing) menyapih, yaitu mulai mencicipi makanan di atas meja saat makan keluarga, juga belajar menggunakan alat makan, dan eksperimen baru ini akan dibarengi dengan menyusui. diminta. 

Tapi apa sebagai membuat laktasi dan penyapihan hidup berdampingan ? Seiring waktu, kami memahami betapa pentingnya memercayai keterampilan pengaturan diri bayi dalam hal menyusui, dan inilah yang juga harus dilakukan selama fase ini. Jumlah ASI yang ditelan bayi akan mengalami penyesuaian otomatis secara bertahap, sedangkan untuk makanan padat, sisa atau sisa makanan dapat dihindari dengan cara membandingkan porsi yang sebenarnya dikonsumsi bayi dengan yang biasa diletakkan di atas meja (porsi akan bertambah jika Anda merasa ingin makan lebih banyak, atau berkurang jika Anda mulai meninggalkan makanan di piring Anda).

Bagaimana jika Anda mulai makan lebih sedikit?

Umumnya sekitar tahun pertama (tetapi juga dalam hal ini tergantung dari subyek ke subyek) penurunan permintaan anak untuk susu dan makanan dapat diamati. Adalah fase tak terelakkan, terprogram, terkait dengan perubahan ritme dan metode pertumbuhan, dan yang akan mengarahkan anak, sekitar usia 3-4 tahun, untuk berubah dari "gemuk" menjadi kurus.

Jika semua ini tidak terjadi, penting untuk berbicara dengan dokter anak: beberapa cacat autoregulasi yang langka, kurang lebih penting, secara statistik tidak dapat dihindari.

“Sistem lama” dan “penyapihan alami”

Segala sesuatu yang diwakili oleh "sistem lama", yaitu, penyapihan dengan buah-buahan, satu sendok teh pertama "pelatihan", penggantian menyusui dengan makanan padat, penundaan makanan alergenik, penghilangan total garam, penggunaan makanan bayi... sama sekali tidak didukung oleh demonstrasi ilmiah. 

Dan kami juga mengklarifikasi penyapihan diri itu tidak tidak ada hubungannya dengan dia «penyapihan alami«, yang menggunakan pengobatan alternatif, homeopati, osteopati, dan terapi serupa, tetapi sesuai dengan apa yang dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah internasional, meskipun tetap rentan terhadap evolusi berdasarkan pengetahuan baru.