Akhir musim panas lebih dari sekadar mengakhiri liburan yang memang layak. Asumsikan memulai perubahan dalam rutinitas kita, dan seperti yang telah Anda ketahui, semua variasi mengandaikan adanya perubahan lain pada anak-anak kita. Tidaklah mudah untuk menyesuaikan diri dengan jadwal baru, tanggung jawab, dan menyesuaikan kembali saat-saat senggang kita dengan kewajiban sekolah.
Namun, jauh dari melihatnya sebagai masalah, kita harus mendekatinya sebagai tantangan. Es una oportunidad más que adecuada para fomentar la madurez y la responsabilidad en nuestros hijos, es un instante donde aprender a gestionar interesantes dimensiones que van a ser de ayuda a toda la familia. En «Madres Hoy» te invitamos a ponerlas en práctica.
Perubahan bisa disiapkan sebelumnya
Kita tidak dapat mengabaikan bahwa akhir musim panas dan akibatnya mengubah rutinitas, mereka akan membuat stres bagi kita semua. Besar dan kecil. Saatnya untuk kembali ke tempat tinggal biasa kita jika kita pergi, kita harus kembali bekerja, dan membiarkan subjek buku, bahan dan seragam sekolah siap.
Sekarang, perlu diingat bahwa menderita sedikit stres akhir-akhir ini adalah hal yang normal. Menekankan itu reaksi alami yang memberi tahu kita tentang "kemungkinan ancaman atau bahaya". Selama sensasi ini tepat waktu dan kita mengontrolnya dengan benar, kita bisa memanfaatkannya.
Kami menjelaskan bagaimana:
Kita harus berpandangan jauh ke depan: yaitu, tidak ada gunanya meninggalkan semuanya untuk menit-menit terakhir. Oleh karena itu, akan lebih tepat jika kita telah menyelesaikannya, misalnya, sebagian besar aspek sebelum kembali ke sekolah.
Menghadapi pintu masuk sekolah, pekerjaan dan rutinitas secara umum, sudah sepantasnya seminggu sebelumnya kita sudah mengubah kebiasaan.
Hal ini penting persiapkan anak-anak untuk variasi rutinitas seperti itu. Beri tahu mereka tentang jadwal mereka, apa yang akan Anda dan anggota keluarga lainnya lakukan.
Perubahan adalah untuk semua orang, dan anak-anak harus merasa terintegrasi ke dalam keseimbangan itu. Anda harus membuat mereka berpartisipasi.
Perubahan itu bagus, mereka "membuat kita bertanggung jawab"
Kita harus sadar bahwa kehidupan seorang anak, seperti kehidupan orang lain, akan seperti itu penuh dengan perubahan konstan.
Kami, sebagai ibu, ingin membangun keberadaan linier bagi mereka tanpa resiko, tanpa perubahan yang mengganggu ketenangan mereka. Tapi kemudian, kami tidak akan melakukannya mendidik "untuk hidup", tetapi untuk dunia yang ideal saat ini, tidak mungkin.
Jadilah teladan mereka, bertindaklah dengan optimis dan tenang
Kembali ke sekolah, misalnya, adalah poster yang sangat bagus, mengumumkan akhir musim panas. Dan tidak peduli berapa usia anak Anda, untuk setiap anak atau remaja, itu adalah sumber emosi, baik positif atau bahkan mengancam.
Kita harus menjadi teladan, dan untuk ini, penting bahwa selama hari-hari ini bersikap normal dan yang terpenting dengan optimisme:
Bagi kebanyakan anak, tahun dimulai sekarang. Kehidupan mereka akan dibatasi melalui tahun-tahun sekolah daripada tahun kalender, oleh karena itu mereka melihat September dengan campuran kecemasan yang mereka tidak tahu bagaimana mendefinisikannya.
Jangan memaksakan saraf mereka, atau menertawakan ketakutan mereka. Tidak sehat pedagogis atau emosional, karena dengan ini, yang kita capai adalah menandai jarak.
Memotivasi, menerima emosi Anda, apapun itu. Jika ini adalah tahun pertama sekolah anak Anda, lebih baik hindari ekspresi seperti "Jangan takut" atau "tidak akan terjadi apa-apa pada Anda",Fokuskan kata-kata Anda hanya pada afirmasi positif: "Kamu akan bersenang-senang", "Kamu akan memiliki banyak teman", "Kamu akan menjadi berani dan Ibu akan bangga padamu."
Proses masuk perguruan tinggi harus dilakukan beberapa minggu sebelumnya. Bagaimana? Mengenal tas punggungnya, perlengkapan sekolahnya, buku-bukunya ...
Tunjukkan kepada mereka bahwa mereka memiliki keterampilan yang baik untuk menghadapi tantangan apa pun. Perubahan itu membuat kita lebih kuat, dan meskipun begitu rasa takut adalah hal yang wajar dan dapat dimengertiIni adalah sensasi yang tidak akan bertahan lama.
Saat akhir musim panas menjadi sumber kesedihan
Anda harus ingat itu tidak semua anak sama, dan bahwa Anda sendiri terkadang akan kagum dengan betapa berbedanya saudara satu sama lain.
Bisa jadi anak-anak Anda, terutama jika mereka berada di masa puber atau remaja, akhir musim panas itu adalah sesuatu yang traumatis. Apalagi jika itu berarti harus ucapkan selamat tinggal kepada teman baru dibuat selama musim panas. Itu adalah situasi yang sangat umum yang harus kita ketahui cara mengelolanya
Jangan hanya memaksanya untuk "menutup halaman". Jangan katakan kepadanya bahwa mereka adalah teman yang tidak akan pernah dia temui lagi atau bahwa "sekarang saatnya memikirkan sekolah." Kehidupan anak-anak dan cara mereka menghadapi jenis emosi ini bisa lebih intens dari yang kita kira. Hormati perasaan mereka.
Namun, kami jelaskan itu tidak tepat membiarkan mereka menarik diri, dan bahwa mereka membenci kita karena mendukung "perpisahan musim panas" ini. Hal terbaik adalah bertindak dengan kehalusan, dan pengertian. Beri tahu anak Anda untuk tidak kehilangan kontak dengan teman-teman tersebut, untuk berbicara di Skype, untuk menjaga hubungan.
Jadikan perpisahan itu sebagai harapan untuk reuni, tetapi pada saat yang sama, jelaskan bahwa perubahan itu perlu sekarang saatnya untuk memfokuskan hidup kita pada tanggung jawab kita. Karena kita semua memilikinya di rumah, dari orang dewasa hingga anak-anak.
Mari kita bicara tentang tujuan baru
Seperti yang telah kami tunjukkan sebelumnya, awal tahun ajaran adalah untuk anak-anak memulai tahap baru dalam hidup mereka. Jadi, jika biasanya kita melakukan hal yang sama pada hari Natal, mengapa tidak menetapkan serangkaian resolusi untuk diri kita sendiri, juga bertepatan dengan akhir musim panas?
Ini akan membantu kita untuk:
Memotivasi anak-anak dan melakukannya mengambil bagian dari tujuan mereka sendiri, dan pada gilirannya milik kami.
Lepaskan ketegangan dan stres.
Dekati awal kursus sebagai sesuatu yang positif.
Satukan ikatan keluarga.
Cara kita harus mempraktikkannya latihan sederhana Agar memiliki signifikansi otentik, itu adalah sebagai berikut:
Gunakan papan tulis, atau karton yang akan kita gantung di tempat yang terlihat di dalam rumah.
Setiap anggota keluarga tulis tujuan Anda, tetapi pada saat yang sama, itu juga akan mencerminkan apa yang Anda ingin orang lain capai.
Dalam kasus Anda, sebagai seorang ibu, contohnya adalah sebagai berikut: Saya menetapkan tujuan saya untuk mempelajari cara membuat kue yang sangat disukai putri saya, dan untuk mendapatkan promosi di tempat kerja. Pada saat yang sama, saya ingin Ayah membawa kami lebih banyak dalam perjalanan di akhir pekan, dan agar putri saya meningkat dalam membaca dan menulis, dan menjadi setiap hari lebih bahagia.
Tidak ada yang terjadi jika anak memulai dengan mengatakan tujuan yang tidak masuk akal, menerima bahwa ada saat-saat tawa dan relaksasi. Namun, pada akhirnya keinginan itu harus tercermin, dan anak-anak harus memvisualisasikannya di kartu tersebut.
Pastikan bahwa tujuan Anda menandai mereka sebagai orang tua tidak terlalu mengancam, atau mereka menciptakan kecemasan (saya ingin anak saya mendapat nilai A dalam matematika).
Itu sederhana memotivasi, mendorong, mengikat. Oleh karena itu, kebutuhan untuk memasukkan dimensi emosional atau afektif: Saya ingin dia memberi saya lebih banyak pelukan, saya ingin dia tetap sama tampannya, memiliki banyak teman ... dll.
Akhir musim panas adalah saat yang tepat untuk tumbuh dewasa, tetap bersatu dan menghadapi tantangan. Selamat menikmati anak-anak Anda.
