Jika anak Anda menangis dan tidak tahu mengapa, sangat penting untuk memberi perhatian, cari tahu apa penyebabnya dan jangan meremehkannya. Terutama di mata anak, karena bagi seseorang menangis tanpa mengetahui alasannya membuat frustasi, apalagi anak yang belum mengembangkan kemampuan untuk mengungkapkan perasaannya. Tangisan ini mungkin disebabkan oleh alasan yang tampaknya tidak rasional.
Namun, ada alasan kuat yang mungkin membuat anak Anda sedih. Alasan yang harus ditemukan untuk mengatasinya, ajarkan anak untuk mengatasi frustrasi tertentu dan bekerja untuk memperbaiki keadaan sedih tersebut. Karena anak itu mungkin tidak tahu kenapa dia menangis, tapi pasti ada sesuatu yang membuatmu sedih, entah itu sesuatu yang tidak penting atau sesuatu yang sangat menjengkelkan.
Menangis bukanlah hal yang negatif
Dahulu anak-anak yang lebih besar diajari untuk tidak menangis, untuk menyembunyikan emosi mereka karena "menangis untuk bayi" kata mereka. Cara membesarkan anak ini, memaksa mereka untuk menyembunyikan saat-saat sedih, sedih atau cemas, telah memberi jalan kepada jutaan orang. orang dewasa dengan kesulitan mengungkapkan perasaan tertentu. Apa yang menghasilkan orang dengan masalah emosional, krisis kecemasan dan kesulitan dalam membangun hubungan afektif yang memuaskan.
Saat seseorang memilikinya keinginan untuk menangis, Anda harus menangis, apakah itu anak kecil, remaja, wanita atau pria. Karena akuair mata dan tangisan memiliki fungsi terapeutik, karena air mata mengandung hormon seperti adrenokortikotropin, yang berhubungan dengan stres. Selain itu, air mata melepaskan prolaktin dan enkefalin leusin, yang dianggap sebagai pereda nyeri alami.
Artinya, saat menangis, hormon dilepaskan yang secara alami mengurangi stres dan penderitaan, membantu menenangkan emosi negatif. Tentunya Anda mengenali perasaan itu, setelah amukan yang baik Anda lebih nyaman, terbebaskan dan tidak stres. Oleh karena itu, menangis bukanlah hal yang negatif dan tidaklah buruk bagi anak-anak untuk menangis saat mereka membutuhkannya. Sekarang, jika anak Anda menangis dan tidak tahu mengapa, penting untuk mengetahui apa yang mungkin terjadi untuk menghilangkan masalah serius.
Mengapa anak saya menangis?
Logikanya, melihat anak menangis sama sekali tidak menyenangkan, justru menimbulkan penderitaan dan kegelisahan yang sulit dijelaskan. Namun, orang tua biasanya mencoba untuk menghindari rasa sakit apa pun pada anak-anak mereka, penting untuk membiarkan mereka mengungkapkan perasaan mereka. Entah melalui tangisan, amarah atau amarah, karena belajar mengelola frustrasi, kekecewaan atau situasi negatif sangat penting untuk perkembangan anak yang tepat.
Jika anak Anda menangis dan tidak tahu kenapa, Anda bisa mulai dengan menanyakan apakah terjadi sesuatu di sekolah yang membuatnya sedih. Dalam banyak kesempatan, tangisan atau kesedihan ini disebabkan oleh ujian yang buruk, nilai yang mengecewakan atau kesalahpahaman dengan teman sekelas pada waktu istirahat. Jika dataran tersebut disebabkan oleh masalah akademis, mungkin perlu untuk menilai apakah anak itu terlalu menuntut.
Di sisi lain, Anda harus mengamati jenis perilaku lain yang dapat menghasilkan informasi penting tentang apa yang mungkin terjadi. Sebagai contoh:
- Masalah makan: Mengubah hubungan Anda dengan makanan, apakah kehilangan nafsu makan seolah-olah Anda mulai makan berlebihan.
- Dia sedang sedih: Selain menangis tanpa tahu alasannya, merasa sedih dan putus asa sering
- Ubah perilaku mereka: Tiba-tiba Anda tidak ingin pergi ke sekolah, berhenti bergaul dengan teman-temanmu atau kehilangan kontak dengan teman terdekat Anda.
Meskipun pada prinsipnya Anda tidak perlu khawatir jika anak Anda menangis tanpa mengetahui alasannya, penting bagi Anda untuk mendedikasikan waktunya. Cobalah untuk lebih memperhatikan dia, dengarkan apa yang dia katakan karena dia mungkin merasa tidak bahagia karena keadaan apa pun. Dalam kasus apa pun mereka tidak boleh dibuat untuk melihat bahwa menangis adalah urusan seorang gadis atau pengecut, karena selain menjadi sesuatu yang sama sekali tidak pasti, itu akan menyebabkan anak menyembunyikan emosinya.
Jika sudah sulit bagi anak-anak untuk memahami dan mengungkapkan apa yang mereka rasakan, menemukan penolakan di rumah karena mengeluarkan apa yang mereka simpan di dalam dapat menyebabkan masalah emosional yang parah. Jika situasinya tidak membaik dan kesedihan anak Anda berlangsung lama, pergilah ke kantor dokter anak.