Apakah anak Anda bersikeras pindah ke tempat tidur Anda setiap malam atau menolak tidur jika tidak bersama ibu atau ayahnya? Ada banyak penyebab Yang mana anak tidak mau tidur sendiri, karena sudah terbiasa melakukannya di kamar orang tua atau tidur bersama, karena ketakutan baru atau lama, atau karena kemunduran, yang bisa disebabkan oleh adik baru lahir. .
di sana ratusan metode untuk membuat anak Anda tidur sendiri lagi, Atau bahwa dia melakukannya untuk pertama kali, tetapi yang paling penting adalah ketegasan yang Anda gunakan untuk menunjukkan diri Anda, dan bahwa Anda tidak putus asa. Anak-anak adalah spesialis dalam mendapatkan apa yang mereka inginkan, jika Anda yakin bahwa mereka harus tidur di kamar mereka, jangan kewalahan.
Metode standar untuk tidur sendiri, ya atau tidak?
El Metode standar Mungkin yang paling terkenal dan paling kontroversial, karena disiplin, membuat putra atau putri Anda tidur sendirian. Ini, seperti teknik lainnya ahli perilaku. Tujuannya agar anak-anak belajar tidur sendiri di kamar mereka, menggunakan rangsangan negatif atau hukuman, misalnya mengabaikan mereka jika mereka menangis. Itu kritis Cara ini, yang tampaknya memiliki efek lebih cepat, dicela karena efek negatif yang dapat terjadi dalam jangka panjang.
Singkatnya, dan dengan cara yang sederhana, apa yang dia sampaikan kepada kami adalah bahwa jika Anda ingin anak Anda tidur sendiri, Anda harus hindari semua elemen yang melibatkan intervensi a dewasa. Anda tidak harus mengayunkannya, menjabat tangan Anda, menyanyikannya, berjalan, membelai, memberinya makan, atau kesalahan besar! letakkan di tempat tidur orang tua.
Proposal lain yang lebih efektif, dan yang membutuhkan lebih banyak kesabaran, adalah menyediakannya rutinitas dari kasih sayang dan akal sehat. Pembelajaran apa pun, dan tidur sendiri, lebih efektif jika memiliki penguatan rangsangan positif.
Trik dan trik untuk membuat Anda tidur sendiri
Kami telah memberi judul trik, tetapi sebenarnya itu adalah serangkaian alat yang dapat Anda gunakan untuk meyakinkan putra atau putri Anda tentang hal itu jauh lebih baik tidur sendiri daripada di tempat tidur ibu dan ayah. Ini dengan asumsi bahwa sebelum dia tidur di kamar Anda dan perpisahan ini telah terjadi.
Bisakah Anda menjelaskan kepadanya bahwa tidur di kamarnya akan memiliki lebih banyak ruang dan itu hanya akan menjadi ruang Anda. Ia bahkan dapat membantu Anda memilih bagaimana Anda menginginkannya. Jika Anda tidak punya kamar untuk dia sendiri, tetapi berbagi kamar dengan saudara, misalnya, Anda bisa menjelaskan betapa asyiknya memiliki kamar hanya untuk Anda berdua.
Anda bisa memberinya izin, secukupnya lakukan di tempat tidurnya apa yang tidak boleh dia lakukan di tempat tidurmu. Dia bisa membaca sebentar sebelum Anda pergi untuk mematikan lampu, tidur dengan mainan, dll.
Jika Anda menggunakan dengan anak Anda file sistem insentif, sepakati bersama hadiah untuk mencapai minggu tidur sendirian, atau waktu yang Anda tetapkan.
Hal ini biasa terjadi selama sekitar 2 tahun mimpi buruk, Ini biasa, ini karena imajinasi yang berkembang di zaman ini dan ketakutan alami akan kegelapan. Dalam hal ini kami menganjurkan agar Anda membiarkan lampu tidak langsung menyala. Bisa saja yang ada di lorong atau biarkan orang buta setengah tertarik.
Tahun-tahun berlalu dan anak saya masih tidak mau tidur sendirian
Kadang-kadang anak laki-laki dan perempuan yang lebih tua, kita bicarakan lebih dari 4 tahun, mereka melanjutkan gagasan untuk tidak tidur sendiri, dan orang tua mengalah. Ini adalah topik yang sulit untuk ditangani, di mana pasangan juga kehilangan keintiman dan mungkin terpengaruh. Jika Anda melihat bahwa Anda tidak dapat mengatasinya, jangan ragu untuk pergi ke profesional. Anda dan anak Anda akan menghargainya.
Banyak orang tua menyerah, dan malam demi malam, mereka memutuskan untuk bergiliran dan akhirnya berbaring di tempat tidur dengan anak itu sampai anak itu tertidur. Namun keesokan paginya kekecewaan tetap ada. Saat itulah Anda harus berdiri teguh.