Anemia adalah salah satu komplikasi paling umum selama kehamilan. Ini disebabkan oleh penurunan zat besi di bawah batas normal, dan Ini diderita oleh sekitar 95% wanita hamil. Jadi, jika Anda punya anemia dalam kehamilan jangan panik karena ini lebih sering dari yang kita kira. Hari ini kita akan berbicara tentang mengapa anemia lebih sering terjadi selama kehamilan, gejalanya dan bagaimana hal itu mempengaruhi ibu dan bayinya.
Mengapa anemia lebih sering terjadi selama kehamilan?
Zat besi sangat penting dalam tubuh kita semua, karena ia bertanggung jawab untuk memproduksi sel darah merah yang berfungsi untuk membawa oksigen dari paru-paru ke sel lain di tubuh kita. Selama kehamilan darah meningkat dalam tubuh hingga 50% Lebih banyak dari biasanya, sehingga kebutuhan zat besi meningkat disamping kebutuhan bayi. Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak zat besi untuk menghasilkan lebih banyak darah dan untuk memberi bayi Anda lebih banyak oksigen.
Selama kuartal pertama, kebutuhan zat besi lebih rendah, mencapai 0,8 miligram per hari. Selama detik dan ketiga kebutuhan ini meningkat mencapai 30 miligram sehari. Itulah mengapa lebih sering menderita anemia pada trimester kedua kehamilan.
Anemia juga dapat disebabkan oleh tidak mengonsumsi asam folat atau vitamin B12 dalam jumlah yang diperlukan, jika wanita tersebut kehilangan banyak darah, atau karena penyakit atau kelainan darah tertentu.
Anda lebih mungkin menderita anemia dalam kehamilan jika itu adalah kehamilan ganda, Anda sering hamil, Anda sering muntah, riwayat anemia saat hamil, Anda tidak mengonsumsi cukup zat besi atau Anda mengalami menstruasi yang berat sebelum kehamilan.
Apa saja gejala anemia dan bagaimana pengaruhnya terhadap bayi?
Penting untuk mengetahui gejalanya untuk mengetahui bahwa kita memiliki masalah zat besi. Anemia menyebabkan a kelelahan dan kelelahan yang berlebihan atau tidak beralasan. Gejala-gejala ini biasanya disalahartikan dengan gejala kehamilan. Juga dengan anemia itu normal kulit lebih pucat dari biasanya, banyak rambut rontok, lemas, kehilangan nafsu makan, pusing atau vertigo, sakit kepala, episode kecemasan dan detak jantung cepat. Tetapi jika anemia ringan, Anda mungkin tidak memiliki gejala-gejala ini. Itulah mengapa analitik dan kontrol juga diperlukan untuk mendeteksi kemungkinan kekurangan zat besi, apakah ada gejala pada kasus Anda atau tidak.
Tubuh bayi siap menutupi kekurangan zat besinya, mengambil bagiannya di depan ibu. Tetapi jika kekurangan zat besi dalam waktu yang lama ada risiko bayi lahir dengan berat badan rendah, lahir prematur, dan risiko anemia selama masa bayi meningkat.
Bagaimana pengobatan anemia pada kehamilan?
Jika wanita hamil mengalami kekurangan zat besi, dianjurkan untuk meminumnya suplemen dosis zat besi, yang biasanya diminum selama trimester kedua kehamilan. Jika simpanan zat besi Anda menipis sebelum kehamilan, Anda mungkin perlu meminumnya lebih awal. Jumlahnya akan bervariasi dari kasus ke kasus, selama konsumsinya tidak berdampak buruk pada bayi. Suplemen zat besi ini dapat menyebabkan mual dan muntah jadi dianjurkan untuk meminumnya saat perut kosong dan dengan jus jeruk untuk meningkatkan penyerapannya, jangan pernah dengan susu, teh atau kopi. Pada kasus yang paling serius, dokter mungkin menganggap perlu melakukan transfusi darah.
Cara ideal untuk mencegah kekurangan zat besi adalah dengan memiliki pola makan yang kaya dan bervariasi, terutama makan makanan kaya zat besi dan melakukan analisis yang sesuai untuk mendeteksi sesegera mungkin penurunan kadar zat besi. Di antara makanan yang kaya zat besi, Anda memiliki kuning telur, almond, kenari, roti gandum, sarden, makanan laut (tidak pernah mentah atau setengah matang), kacang-kacangan dan babi. Namun, bila deposit zat besi sangat rendah atau tidak ada zat besi, tidak cukup hanya mengonsumsi makanan yang kaya zat besi tetapi juga perlu mengonsumsi suplemen vitamin.
Mengapa perlu diingat ... anemia sangat umum terjadi pada ibu hamil sehingga tidak harus serius jika dirawat.