Makan merupakan suatu kenikmatan dan terlebih lagi ketika seorang ibu hamil telah diberikan kepenuhan untuk memuaskan kehamilannya dengan nafsu makan yang besar. Ada banyak keinginan yang meluap-luap, karena ada banyak makanan organoleptik yang membuatnya nikmati cita rasa kuliner kami. Ini adalah kasus bacon dan pancetta, sosis yang disukai di banyak negara dan harus dikonsumsi dengan sangat hati-hati, terutama pada wanita hamil.
Ketika seorang wanita tahu dia hamil, dia harus mulai membuat jenis kebiasaan makan, terutama ketika harus membatasi beberapa daging atau ikan saat dimakan mentah. Bacon adalah makanan olahan, tetapi dalam diet hamil Anda harus berhati-hati dalam asupan Anda.
Apa itu bacon?
Bacon adalah daging babi olahan., praktis digunakan di banyak negara maju. Saat ini sudah ada jenis bacon yang diolah menjadi daging seperti daging kalkun. Selama persiapannya, pabrikan akan membawanya ke proses penyembuhan atau pembakaran, di mana garam, gula, rempah-rempah, dan nitrit akan ditambahkan ke daging dan daging untuk pengawetan. Rasa paling khas yang diterapkan padanya adalah "merokok".
Bisakah wanita hamil makan bacon?
Tidak ada yang benar-benar terjadi saat makan bacon saat wanita hamil, tapi itu memiliki keterbatasan. Bacon bisa dibuat dengan cara diawetkan, sehingga menjadi mentah. Daging mentah kontraproduktif sebagai makanan ibu hamil, jika perlu diambil boleh saja asalkan dimasak lebih dari 75 derajat, Jika tidak, Anda berisiko menderita listeriosis.
Bacon adalah produk yang kaya asam lemak yang tidak baik untuk asupan harian yang moderat oleh seseorang, apalagi oleh wanita hamil. Memiliki tinggi lemak trans bahwa mereka tidak dapat mengkondisikan pertumbuhan bayi, sehingga konsumsinya harus dibatasi, meski tidak sepenuhnya dilarang.
juga mengandung natrium nitrat, senyawa yang digunakan dalam banyak sosis untuk menghindari proliferasi bakteri Listeria monocytogenes dan membantu pelestariannya. Makan sosis dengan nitrat ini bisa meningkatkan risiko kanker di masa depan. Penting untuk membeli sosis yang bebas nitrit.
Bagaimana cara memilih bacon terbaik?
Anda bisa membeli bacon yang telah dibuat dari babi itu Mereka diberi makan dengan cara tradisional dan di bawah padang rumput. Sosisnya telah diolah dengan cara tradisional dan di bawah pengawasan dokter hewan yang ketat, ya, dengan bumbu alami dan tanpa nitrit.
Namun bacon tidak selalu merupakan kabar buruk, karena bacon juga mengandung prinsip-prinsip yang bermanfaat. Dagingnya mengandung mineral yang disebut kolin yang membantu perkembangan otak anak dan nutrisi lain yang juga bisa bermanfaat bagi pertumbuhannya. Tapi bisa jadi efek negatif dari konsumsinya lebih besar daripada manfaatnya.
Bacon dapat menyebabkan listeriosis
Kami sudah mengulas di beberapa artikel bahaya mengkonsumsi makanan mentah seperti daging dan ikan, akibat listeriosis. Bakteri ini dapat ditemukan dalam bacon saat mentah dan oleh karena itu, seorang wanita jauh lebih rentan tertular bakteri tersebut. Jika tertular dapat menyebabkan aborsi mendadak. Karena itu, ini penting masak sosis ini sebelum dikonsumsi.
Gejala apa yang bisa muncul pada wanita hamil jika dia mengonsumsi bacon dalam jumlah besar?
Jika Anda sudah makan bacon dalam jumlah besar dan masih mentah, Anda bisa mengalami beberapa gejala, seperti sakit perut, malaise, muntah, sering mual, dan kelelahan ekstrim.
Tidak boleh dilupakan bahwa banyak dari gejala ini juga merupakan ciri khas wanita hamil. Mereka generik dan karenanya harus dibuang jika perlu hanya dan khusus untuk makan daging mentah. Untuk resolusi yang lebih baik untuk jawaban ini, yang ideal adalah pergi ke dokter ahli untuk mendapatkan jawaban profesional.