Meskipun bayi menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur, lucu betapa sulitnya bagi mereka untuk tertidur. Ketika mereka baru lahir, itu relatif mudah, karena mereka sangat kecil sehingga kekuatan mereka tidak memungkinkan mereka untuk melakukan lebih dari makan dan tidur. Namun, ketika mereka berusia satu bulan, bayi memperoleh sedikit lebih banyak kekuatan, mereka menemukan bahwa hidup itu menyenangkan dan mereka mulai mengalami masalah tidur.
Di pangkuan ibu enak banget, di situlah bayi berusia satu bulan paling mudah tertidur. Masalahnya muncul ketika orang lain harus menidurkannya atau jika ibu harus meninggalkan bayinya di buaian. Masalah yang diselesaikan dari waktu ke waktu dan itu hanya membutuhkan kesabaran. Untuk membantu Anda menidurkan bayi berusia 1 bulan, kami memberikan tips ini untuk Anda.
menidurkan bayi berusia 1 bulan
Semakin cepat bayi Anda terbiasa dengan rutinitas tidur, semakin cepat Anda berdua menikmati istirahat yang sangat dibutuhkan, terutama Anda sendiri. Rutinitas adalah kuncinya, pertama karena tubuh anak sendiri terbiasa dengan jadwal dan yang mengirimkan sinyal pada waktu yang tepat. Di sisi lain, rutinitas membantu anak-anak merasa aman, karena dengan begitu mereka tahu apa yang akan terjadi selanjutnya dan tidak menderita tekanan ketidakpastian.
Karena itu, mulailah membuat rutinitas tidur bersama bayi Anda. Kemungkinan besar akan butuh waktu lama untuk menyadarinya kemajuan, tapi pasti di beberapa titik Anda akan menikmati usaha. Anda bayi akan tertidur lebih nyenyak, lebih mudah dan ini akan berlangsung sepanjang semua tahap masa kanak-kanaknya, di mana kebutuhannya berubah. Rutinitas tidur mencakup langkah-langkah berikut.
- Dalam rutinitas malam Anda mulai dengan mandi santai.
- Maka saatnya makan dan dalam kasus bayi berusia satu bulan, akan selalu ada waktu untuk menyusu sebelum tidur. Sebelum menidurkannya penting untuk meninggalkan bayi sebentar dalam posisi horizontal di dada Anda, dengan cara ini Anda akan menghindari gas dan pencernaan yang buruk yang menghalangi istirahatnya. Dengan gerakan itu Anda sudah mempersiapkan dia untuk tidur.
- beberapa lagu santai. Jika Anda tidak tahu lagu anak-anak, tidak ada yang terjadi, Anda akan menghafalnya dengan kekuatan konstan. Lagu apa pun yang Anda tahu akan membantu Anda menidurkan bayi berusia 1 bulan. Anda hanya perlu memodifikasi ritme dan intensitas, bernyanyi dengan sangat lembut, perlahan dan diiringi lagu dengan gerakan yang membantu bayi untuk rileks.
Di lengan atau di buaian?
Sebelum menjawab pertanyaan itu, penting untuk diingat bahwa membiarkan bayi menangis memiliki banyak konsekuensi negatif bagi perkembangannya. Teori-teori tentang bayi yang menggunakan tangisan untuk memanipulasi orang tua, sudah ketinggalan zaman dan tidak disarankan oleh banyak penelitian baru saja dibuat. Jika bayi Anda menangis, itu karena dia membutuhkan Anda, tanpa lebih.
Dan sekarang, jawaban untuk pertanyaan ini adalah, itu tergantung pada momennya. Artinya, jika bayi Anda membiarkan Anda menidurkannya di buaian, sementara Anda mengayunkannya dan menyanyikan lagu untuknya, manfaatkan itu karena tidak terlalu umum. Tentu saja, selama ini tidak melibatkan membiarkan bayi menangis. Dalam kebanyakan kasus, yang diinginkan bayi berusia 1 bulan adalah lengan, merasa aman dengan ibu atau ayah, dan dekat dengan dua orang terpenting pada saat itu.
Ini mungkin tidak mudah, terutama di masa-masa perubahan saat bayi lebih terjaga, kurang bersemangat untuk tidur dan lebih banyak bermain. Tapi tanpa ragu, setiap tahapan bayi itu istimewa, berbeda dan layak dijalani secara perlahan. Bayi Anda akan selalu membutuhkan Anda, tetapi dengan satu bulan untuk hidup, satu-satunya hal yang bisa membuatmu merasa aman, nyaman, terlindungi dan bahagiaItu berada di pelukan ibu. Meski melelahkan, nikmatilah karena waktu berlalu begitu cepat tanpa harapan.