kedatangan bayi membawa banyak perubahan dalam rutinitas harian orang tua, terutama ibu ketika merasa bertanggung jawab dalam praktik menyusui. Itu adalah momen spesial dan lepaskan momen-momen menawan, bahkan dengan upaya yang terlibat dalam mengambil tanggung jawab untuk orang lain. Cara menidurkan bayi yang baru lahir adalah masalah lain yang harus ditangani dan di mana kami akan memberikan kunci terbaik untuk beradaptasi dengan kehidupan baru Anda.
Penting untuk diketahui cara menidurkan bayi di hari-hari pertama kehidupannyaTapi itu tidak berarti Anda harus tidur sepanjang malam. Ini masih pagi untuk buat rutinitas tidur dan kita harus menyesuaikan siklusnya dengan siang dan malam.
Cara menidurkan bayi yang baru lahir
Seorang bayi yang baru lahir Anda harus secara bertahap beradaptasi dengan kehidupan baru Anda. Anda akan tidur minimal 14 jam dan dapat tidur hingga 20 jam sehari. Dia akan bangun ketika dia lapar, sekitar 3 jam, dan ia akan melakukannya pada siang dan malam hari.
Selama minggu-minggu pertama kehidupan Anda harus beradaptasi dengan cara hidup mereka. Sejak usia 6 bulan, bayi dapat mulai mengoreksi jam tidurnya dan Anda akan dapat tidur lebih lama berturut-turut di malam hari. Jika rutinitas tidur khusus telah diikuti, itu akan memungkinkan orang tua untuk tidur selama lebih banyak jam berturut-turut. Mengenai cara menidurkan bayi yang baru lahir, kami menguraikan cara terbaik untuk mencapainya:
Bedong atau goyang bayi Anda
Itu adalah obat terbaik, namun Anda harus melakukannya dengan hati-hati, jangan sampai terlalu banyak meremas agar bayi tidak merasa tidak nyaman atau terjadi kejadian yang lebih buruk. Ada kain atau selimut khusus Untuk membungkus bayi, Anda harus membungkusnya dengan penuh kasih sayang tanpa menutupi kepalanya. Fakta ini membuatnya memiliki perasaan perlindungan dan akan memudahkan tidur Anda. Konon bagian dari sensasi ini karena mengingatkan mereka akan kehangatan dan kenyamanan ketika mereka berada di dalam rahim ibu mereka.
Tidurkan bayi di pelukanmu
Ini adalah metode yang paling banyak digunakan, di mana ambil bayi di lengan Anda dan buat gerakan berirama kecil. Panas, kontak, dan gerakan yang sama akan membuat Anda merasa rileks, akan memberi Anda panduan terbaik untuk tertidur. Segera setelah menidurkannya, Anda dapat membiarkannya melakukannya sendiri. Ini hanya cara untuk membuatnya tertidur, tetapi jika dia bisa tidur sendiri di tempat tidur atau boksnya, itu akan jauh lebih baik.
Belaian di wajah juga sangat menyenangkan, sapuan dari atas dahi ke ujung hidung adalah metode terbaik yang berhasil. Ikuti garis dengan sangat lancar atau Anda akan melihat bagaimana ia mencoba menutup matanya terhadap irama nadanya.
Siapkan tempat yang bagus dan nyaman
Itu harus menjadi kamar netral, dengan suasana hangat. Anda dapat menyiapkan tempat tidurnya dengan bantal pelindung, sehingga Anda akan melihat bahwa tubuh Anda terbungkus dan Anda akan merasa lebih terlindungi. Jika lingkungan terlalu kering, Anda bisa menyiapkannya pelembab udara untuk bayi dan dengan demikian menjaga kelembaban sempurna sehingga mereka dapat bernapas lebih baik.
Anda bisa pergi berkreasi musik ambient dengan suara santai dan bercampur dengan lampu lembut. Anda dapat mencapai ini dengan ponsel untuk buaian sehingga mengaitkan waktunya untuk tidur.
Buat rutinitas setiap hari sebelum tidur di malam hari
Bagian ini juga penting. sehingga menghubungkan siang dan malam. Untuk beradaptasi lebih baik, Anda harus membuat rutinitas. Anda bisa mulai dengan mempersiapkan mandi santai, kebanyakan bayi seperti ini. Jangan pernah merangsang indranya dengan permainan kecil dan suara keras sebelum tidur. maka mereka bisa ASI atau susu botol dan kemudian menempatkan dia ke tempat tidur di tempat tidurnya untuk tertidur.