Apa? Serius? Kalau ini benar, aku pasti sudah "mati mendadak"! (Aku tidak serius dengan bagian "mati mendadak" itu... aku cuma mendengarnya di acara TV 😉). Terkadang aku berpikir kita sebagai orang tua telah kehilangan arah, bahkan, kita telah kehilangan semua tujuan, mengenai bagaimana kita membesarkan dan/atau membimbing anak-anak dan remaja dalam perjalanan yang mengasyikkan ini menuju 'kedewasaan'. Perhatikan bahwa aku menulis 'terkadang'. karena saya juga menemukan banyak orang tua yang bijaksana. Terlepas dari kesalahan mereka, mereka tidak hanya melakukan yang terbaik, tetapi mereka juga sedikit demi sedikit meningkatkan kemampuan setiap hari.
Dan ya: Lebih baik saya mulai berbisnis, karena utasnya hampir habis. Ini tentang ibu atau ayah yang mengizinkan anak-anak mereka mencoba alkohol. (masih anak-anak kecil, bukan remaja) – biasanya bir atau anggur – pada perayaan atau acara lainnya. Dan saya kira kebiasaan ini sudah dilarang dalam keluarga! Kita jadi bertanya-tanya, apa gunanya semua informasi yang kita miliki tentang SEGALA HAL? Apakah masih ada orang yang tidak tahu itu? Mengonsumsi alkohol merupakan risiko bagi perkembangan organisme.(Dan meminumnya secara teratur atau berlebihan berbahaya bagi siapa pun).
Ketika kita masih kecil, lebih umum bagi seorang anak yang sangat kedinginan diberi susu dengan sedikit minuman keras, bahwa mereka diizinkan minum kopi sebelum usia 10 tahun, daripada atas desakan si kecil, ibunya akan berakhir. up memungkinkan dia untuk mengambil beberapa isapan pada sebatang rokok selama makan keluarga ... Teladan adalah segalanya, dan ketika kita menormalisasi hubungan kita dengan zat-zat beracun, kita mengirimkan pesan penerimaan terhadap zat-zat tersebut.. Tapi kalau kita juga yang memulainya, uf! ("Saya baru saja membelikannya bungkus rokok pertamanya sehingga dia tidak akan membelinya di sana," ini akan lucu jika mereka tidak ingin menangis).
Mencicipi: praktik yang berisiko dan tidak perlu.
Ternyata, mengingat kurangnya akal sehat yang terkadang menjadi ciri khas kita, jurnal AAP "Pediatrics" menerbitkan sebuah makalah berjudul "Orang Tua yang Menyuplai Seteguk Alkohol di Masa Remaja Awal: Studi Prospektif Faktor Risiko". Salah satu pertanyaan yang awalnya ditanyakan pada diri sendiri oleh para peneliti adalah apakah Mengingat tingginya angka konsumsi alkohol pada masa awal remaja, terdapat perbedaan antara mereka yang sebelumnya mengonsumsi alkohol dalam lingkungan keluarga., dan yang tidak.
Profesor psikiatri John E. Donovan yakin bahwa orang tua tidak boleh memberikan alkohol kepada anak-anak mereka, karena "mencicipi" alkohol, sebagaimana praktik inisiasi ini disebut secara populer, Hal itu mungkin berkaitan dengan mulai mengonsumsi alkohol pada usia yang sangat muda.Rupanya, beberapa orang tua percaya bahwa anak berusia antara 10 dan 12/13 tahun mungkin sudah siap untuk minum bersama orang tua mereka. Seperti yang diharapkan, pertama kali mereka minum bir atau anggur, mereka tidak mampu menghabiskan jumlah yang dituangkan untuk mereka; tetapi salah satu penelitian yang ditinjau oleh Pediatrics dalam penelitian prospektif dari karya lain ini, Hal ini menghubungkan pernah mencoba alkohol sebelum kelas enam (kelas 6 Sekolah Dasar di Spanyol) dengan mabuk atau mengonsumsi alkohol pada usia 14 tahun..
Studi longitudinal lainnya yang melibatkan ribuan remaja telah menunjukkan hasil yang serupa: Anak-anak yang menerima alkohol dari orang tua mereka atau minum di bawah pengawasan tidak mengembangkan hubungan yang lebih bertanggung jawab dengan alkohol. Mereka cenderung minum alkohol lebih sering seiring bertambahnya usia, dan mengalami lebih banyak masalah terkait alkohol di awal masa dewasa. Anggapan bahwa minum "seteguk di rumah" dapat melindungi dari minum berlebihan di luar rumah adalah menyesatkan. Hal ini tidak didukung oleh bukti ilmiah..
Bahkan telah diamati bahwa, terlepas dari usia berapa konsumsi pertama yang diawasi diperbolehkan, dampak negatifnya seragamTidak ada usia "aman" dalam masa remaja bagi orang tua untuk mengizinkan konsumsi alkohol. Itulah mengapa banyak ahli kesehatan masyarakat bersikeras bahwa Strategi pencegahan terbaik adalah menunda kontak pertama dengan alkohol sebisa mungkin. dan sepenuhnya menghindari uji rasa yang menormalkan ini.
Minum alkohol lebih awal, apakah itu berbahaya?
Ya, memang benar: kita sedang berbicara tentang orang-orang yang sedang mengalami masa perubahan di semua tingkatan. Alkohol dapat merusak otak yang sedang berkembang.Kondisi ini dapat menyebabkan keracunan alkohol akut atau kecelakaan lalu lintas; juga dikaitkan dengan perilaku seksual berisiko dan memengaruhi hormon, menyebabkan ketidakseimbangan. Terkadang menyebabkan perilaku kekerasan atau melukai diri sendiri. Kondisi ini terkait dengan prestasi akademik yang buruk dan masalah emosional serta sosial lainnya.
Ilmu saraf terkini menunjukkan bahwa Otak manusia terus berkembang dan matang setelah masa remaja.Bahkan, beberapa studi neurobiologi menempatkan akhir pematangan otak sekitar 21 tahunPerjalanan ini memang panjang, dan ini menunjukkan bahwa sebelum otak mencapai kematangan penuh, ada banyak kesempatan untuk bertindak tanpa berpikir, menjadi impulsif, terpengaruh oleh kelompok, dan sebagainya, bukan sebagai aspek negatif tersendiri, tetapi sebagai bagian dari perkembangan manusia. Justru karena alasan inilah ada perlunya ibu dan ayah untuk lebih memperhatikan anak-anak mereka. untuk menjadikan perjalanan ini seoptimal mungkin dari segi kesehatan.
Organisasi pediatri internasional juga menunjukkan bahwa Memulai konsumsi alkohol di usia yang sangat muda secara signifikan meningkatkan risiko mengembangkan gangguan penggunaan alkohol. Kemudian. Mereka yang mulai sebelum pertengahan masa remaja beberapa kali lebih mungkin menderita kecanduan atau ketergantungan dibandingkan dengan mereka yang mulai setelah mencapai usia legal untuk minum alkohol.
Selain itu, ada juga efek jangka pendek lain yang kurang terlihat: kesulitan berkonsentrasi, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, konflik keluarga, masalah disiplin di sekolah, pengasingan dari aktivitas sehat atau olahraga, dan lain sebagainya. Ini bukan hanya tentang "minum-minum di pesta"melainkan bagaimana hubungan anak dengan alkohol dibentuk dan peran apa yang dimainkan oleh minuman beralkohol dalam cara mereka mengatasi stres, tekanan sosial, atau bersenang-senang.
Model keluarga
Orang tua, sebagai teladan kita, harus mengumpulkan konsistensi, dan ini tidak selalu terjadi. Masuk akal jika Anda menyalahgunakan obat-obatan, obat-obatan terlarang, tembakau atau alkohol, ada kemungkinan Anda akan ditiruMengenai konsumsi (oleh orang dewasa) pada perayaan keluarga, jika bersifat sporadis, hal itu belum tentu menimbulkan konsekuensi lebih lanjut, karena dalam pendidikan keluarga juga terdapat pesan tersirat bahwa masa kanak-kanak dan masa dewasa berbeda, dan kita tidak selalu dapat melakukan hal yang sama.
Sebagai contoh, saya tidak lagi berpikir untuk memanjat pohon seperti dulu, tetapi saya masih bisa melompat; dan anak-anak saya, meskipun mereka ingin segera dewasa (seperti semua anak kecil), sangat tahu batasan mereka. Mereka tidak bisa (dan tidak tahu bagaimana caranya) mengemudi, mereka tidak bisa berbelanja sendirian, atau mengganti pakaian mereka ketika sudah usang, mereka bisa berjalan 10 kilometer, tetapi tidak 100 kilometer, dan sebagainya. Beberapa aktivitas dikhususkan untuk orang dewasa karena alasan perkembangan dan keselamatan.dan konsumsi alkohol adalah salah satunya.
Yang saya maksudkan adalah, melihat Ibu minum bir pada suatu momen tertentu sangat berbeda dengan jika itu adalah kebiasaan rutin, terutama jika Anda membicarakannya sebagai keluarga dan mengungkapkan pendapat Anda. Komunikasi dan penyampaian verbal sangatlah penting.Dalam komunikasi ini, kita juga dapat mengharapkan anak-anak untuk bertanya dan memiliki rasa ingin tahu, dan lebih baik jika rasa ingin tahu ini disalurkan ke dalam informasi yang jelas, tanpa misteri atau idealisasi, tetapi tanpa menawarkan minuman.
Sepertinya bukan ide yang bagus untuk membantu mereka "melewati tahapan": ketika kamu berhenti menjadi anak-anak, kamu tidak akan menjadi anak-anak lagi, dan kamu akan bosan menjadi orang dewasa dengan semua tahun yang masih ada di depanmu; selain itu, Mereka sebenarnya tidak siap untuk beberapa tanggung jawab dan konsekuensinya bisa sangat negatif.Selain contoh langsung, ada baiknya juga meneliti pesan-pesan sehari-hari lainnya: bercanda tentang "ini akan beres dengan minuman", menggunakan alkohol sebagai cara utama untuk bersantai, atau selalu menyimpan minuman beralkohol di lemari es yang mudah terlihat. membangun sebuah gagasan tentang normalitas dan kebutuhan yang diinternalisasi oleh anak-anak. Studi menunjukkan bahwa anak-anak dari keluarga di mana konsumsi alkohol sering terjadi, bahkan jika tidak bermasalah, Mereka cenderung mulai mengonsumsi lebih awal. sudah merasakan risiko yang lebih rendah.
Mengapa bukan kita yang memberikan piala itu kepada mereka?
Dan saya ingat lagi itu Sama sekali tidak pantas bagi kita untuk memberikan piala itu kepada mereka.Karena meskipun argumen "itu hanya untuk orang dewasa" sangat sering digunakan, justru itulah yang seharusnya kita percayai. Apakah Anda memberikan kunci mobil kepada anak berusia 10 tahun? Apakah Anda memberikan obat orang dewasa kepada anak berusia 8 tahun? Apakah Anda membiarkan anak berusia 11 tahun keluar malam? Ada hal-hal yang memang untuk orang dewasa, karena orang dewasa (atau setidaknya mereka yang telah mencapai tingkat kematangan tertentu) seharusnya tahu bagaimana menangani situasi yang tidak terduga, membuat keputusan yang tepat, dan sebagainya.
Sebagian orang tua berpikir bahwa jika mereka mengizinkan anak mereka minum sedikit di rumah, Mereka "memberi vaksin" padanya terhadap penyakit TBC yang berbahaya. di luar rumah. Namun, studi perbandingan di berbagai negara menunjukkan bahwa strategi ini terkait dengan kemungkinan lebih tinggi untuk mabuk, konsumsi berlebihan, dan masalah akademis serta sosialAlih-alih melindungi, hal itu justru menyampaikan gagasan bahwa alkohol adalah bagian normal dan tak terhindarkan dari kehidupan sosial dan bahwa cukup dengan "mengendalikan diri," sesuatu yang tidak selalu dapat dilakukan oleh anak di bawah umur yang sedang berkembang.
Penelitian juga menunjukkan bahwa banyak anak dan remaja mengonsumsi alkohol di rumah tanpa izin eksplisit. Jika pesan sebelumnya adalah "sedikit tidak akan berbahaya" atau jika mereka pernah ditawari seteguk, Hambatan psikologis terhadap layanan mandiri menurun secara signifikan.Oleh karena itu, penting untuk mempertahankan pendirian yang konsisten: jelaskan, dukung, tetapi jangan berikan.
Cara berbicara dengan anak Anda tentang alkohol dan mendeteksi tanda-tanda peringatan.
Organisasi pediatri dan kesehatan merekomendasikan Mulailah berbicara dengan anak-anak tentang alkohol sejak usia akhir kanak-kanak.dengan bahasa yang sesuai dengan usia mereka. Tujuannya bukan untuk menakut-nakuti mereka, tetapi untuk membantu mereka memahami bahwa itu adalah zat yang tidak boleh dikonsumsi anak-anak, dan bahwa bahkan orang dewasa pun berisiko jika disalahgunakan.
Saat mereka memasuki masa remaja, ada baiknya membicarakan dengan mereka tentang dampak yang dapat ditimbulkan oleh penyalahgunaan alkohol: masalah hukum, risiko kecelakaan, hubungan seks tanpa perlindungan, kesulitan dalam studikerusakan otak, dan lain sebagainya. Penting bagi mereka untuk memahami bahwa konsekuensi ini bukanlah ancaman kosong, melainkan kenyataan yang dapat memengaruhi mereka.
Meskipun dengan bimbingan dan pengawasan orang tua, remaja mungkin mencoba alkohol sebelum usia legal untuk minum. Ada baiknya mengetahui beberapa bahayanya. tanda-tanda bahwa seorang anak di bawah umur mungkin sedang minum alkoholTanda-tanda penggunaan alkohol meliputi: bau alkohol saat tiba di rumah, menggunakan permen karet atau parfum yang kuat untuk menutupi baunya, menghindar atau menolak berbicara dengan orang dewasa setelah keluar rumah, atau alkohol menghilang dari rumah tanpa penjelasan yang jelas. Jika masalah ini memburuk, dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang tiba-tiba, penurunan prestasi sekolah, penarikan diri dari pergaulan, perubahan pertemanan, dan sifat yang sangat tertutup tentang aktivitas mereka.
Berdasarkan tanda-tanda tersebut, berbagai ahli merekomendasikan bicaralah dengan tenang, tanpa berteriak atau mempermalukandan mencari dukungan dari dokter anak atau profesional kesehatan mental jika kekhawatiran tersebut berlanjut. Mereka juga mengingatkan kita bahwa anak-anak lebih mampu menolak tekanan teman sebaya untuk minum ketika mereka memiliki Mereka memiliki harga diri yang baik, merasa didengarkan di rumah, dan melihat orang tua mereka sebagai panutan yang konsisten.Membantu mereka mengidentifikasi kekuatan mereka, lebih banyak mendengarkan daripada memberi ceramah, dan menetapkan aturan yang jelas tentang konsumsi adalah alat yang sangat ampuh.
Pada akhirnya, kuncinya bukanlah pada sedikit rasa atau sedikit sajian di pesta pernikahan, tetapi pada pesan keseluruhan yang kita sampaikan: bahwa alkohol bukanlah bagian dari masa kanak-kanakHal itu tidak diperlukan untuk bersenang-senang atau untuk menyesuaikan diri, dan orang dewasa ada di sana untuk menemani, menjelaskan, dan melindungi, meskipun terkadang hal itu membuat kita menjadi "orang yang menyebalkan" dalam film tersebut.