Jangan menghibur saya dengan "Tidak apa-apa."

Emosi seorang anak

Di taman, bayi jatuh:

IBU. (Membantu dia) Apakah kamu baik-baik saja sayang

PERSON X. Ayo, di atas, ya, tidak terjadi apa-apa!

"Tidak ada yang terjadi". AHA. Tapi apakah Anda punya waktu untuk melihat bahwa tidak apa-apa, Orang X? Bukan saya. Dan beginilah cara Anda bertindak ketika ada orang, berapa pun usianya, jatuh ke jalan? Kemudian, Mengapa jika bayi jatuh "tidak ada yang terjadi" secara sistematis tanpa menilai kerusakannya?

Terkadang kita jatuh dan muncul tanpa cedera, tetapi di lain waktu, kulit kita pecah atau emosi kita tergores. Itu juga terjadi pada bayi: terkadang dia jatuh dan bangun dengan gesit dan terus bermain, tetapi di lain waktu dia menyakiti dirinya sendiri dan menangis. Merupakan hal yang manusiawi untuk meluangkan waktu untuk menanyakan kabarnya, memeriksa kerusakannya (dan menyembuhkannya jika harus), memeluknya, dan bermain lagi.

Validasi emosi

Ada sejumlah kepercayaan yang tertanam dalam budaya kita yang cukup aneh. Saya hanya memberikan satu contoh di atas. Melawan ini, mari kita berempati, dan memvalidasi emosi. Saya juga jatuh dan, entah itu menyakiti saya atau tidak, saya ingin dipeluk nanti. Luka sembuh dengan plester, tapi juga dengan cinta.

Setelah jatuh, bayi mungkin merasa marah karena tersandung, mungkin frustrasi karena tidak memenangkan perlombaan, mungkin merasa malu karena orang lain memandangnya ... emosi yang tak ada habisnya. Mari kita beri nama, ungkapkan, dan mainkan. Dan mari kita peluk dia erat-erat. Ibu memeluk putranya

Pegang aku erat-erat dan jangan bilang "Kuatkanlah"

Keyakinan semacam itu yang dia maksudkan untuk mempromosikan kecenderungan perilaku yang tidak wajar dan tidak manusiawi. Tapi kami primitif, kesukuan dan penuh emosi. Ibu sangat kuat; kita wanita, dan menjadi ibu menjadikan kita lebih dari itu bagi anak-anak kita. Saya sudah menulis artikel tentang itu. Tetapi kekuatan itu tidak datang dari kata-kata penyemangat.

Itu perlu, tentu saja, dan nafas selamat datang setelah jatuh. Tapi terkadang, Saat Anda berenang dengan sekuat tenaga melawan ombak, yang Anda butuhkan adalah laut yang tenang untuk bernapas. Jika seseorang menghentikan angin dan memeluk Anda erat-erat agar Anda bisa beristirahat, itu mungkin lebih mudah.

Terkadang kita perlu menangis dan merasa tidak lebih atau kurang kuat, menangis dan biarkan semua emosi yang menekan dada kita mengalir. Sederhana saja: terkadang kita hanya perlu mengekspresikan diri. Dan biarkan orang lain mendengarkan kami, bawakan kami sedikit teh panas, beri tahu kami apa yang akan terjadi ... dan peluk kami.

Ya, sesuatu terjadi

Hal yang sama terjadi pada bayi kita. Mereka mungkin tidak memiliki goresan setelah jatuh, tetapi mereka menangis ... karena mereka marah, terkejut, malu, dll. Jadi sesuatu terjadi, tentu saja terjadi: angin puyuh sensasi dan perasaan yang harus divalidasi dan dipeluk agar bayi kita tumbuh dengan sehat secara emosional. 


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.