ASI adalah unik dan asli. Terlepas dari berbagai upaya untuk meniru, tidak ada satu pun makanan yang mampu memenuhi semua kebutuhan nutrisi dan energi seperti yang dilakukan ASI di bulan-bulan pertama kehidupan kita. Tapi apa yang membuatnya begitu istimewa?
Selain memiliki komposisi yang kaya nutrisi dan antibodi yang menutrisi dan melindungi bayi Anda dengan mendorong perkembangannya, ASI adalah cairan hidup yang menyesuaikan dengan kebutuhan setiap anak mengubah komposisinya menurut usia, waktu, dan bahkan selama pengambilan gambar yang sama. Adaptasi ASI sedemikian rupa sehingga bervariasi bahkan ketika bayi sakit atau dalam kasus bayi prematur.
Bagaimana ASI berubah agar sesuai dengan bayi Anda?
ASI mulai diproduksi selama trimester kedua kehamilan, tetapi pada jam-jam setelah melahirkan, produksi skala besar mulai memenuhi kebutuhan bayi baru lahir.
Kolostrum
Selama beberapa hari pertama, bayi diberi makan cairan kental kekuningan yang diproduksi dalam jumlah yang sangat sedikit, tetapi cukup untuk memenuhi kebutuhan perut kecil bayi baru lahir.
Kolostrum terdiri dari air, karbohidrat, protein, dan antibodi yang memberi makan dan melindungi bayi Anda dari kemungkinan mikroorganisme patogen. Ia juga memiliki molekul tertentu melindungi dari infeksi usus dan mereka bertanggung jawab untuk mendorong kolonisasi oleh kelompok bakteri tertentu yang membentuk mikrobiota usus.
Kolostrum adalah rendah lemak dan sangat mudah dicerna, sehingga bayi akan lebih sering menyusu yang mendukung produksi ASI ibu. Ini memiliki efek pencahar, yang membantu menghilangkan kotoran tebal dan gelap pertama yang dikenal sebagai mekonium. Ini membantu mencegah penyakit kuning pada bayi baru lahir dengan mengeluarkan kelebihan bilirubin dalam tinja.
Hal yang paling penting adalah menyusui dimulai sesegera mungkin dan diberikan sesuai permintaan untuk memanfaatkan banyak manfaat kolostrum untuk bayi Anda.
Susu transisi
Kurang lebih sejak hari keempat, kolostrum berubah menjadi susu dengan lebih sedikit antibodi dan protein, tetapi lebih kaya lemak dan gula. Ini adalah susu transisi, yang diproduksi dalam jumlah yang lebih banyak dan yang ckandungan kalori lebih tinggi. Selama kurang lebih sepuluh atau lima belas hari, susu akan berubah komposisinya hingga menghasilkan susu matang.
Susu matang
Itu yang muncul setelah susu transisi. ini lebih cair dan putih daripada kolostrum dan diproduksi dalam jumlah yang lebih banyak. Ini terdiri dari 90% air dan 10% protein, antibodi, karbohidrat dan lemak. Jumlah air yang tinggi berarti bayi tidak perlu memberikan cairan lain selama menyusui sesuai permintaan.
Mengenai kandungan protein, laktoferin dan imunoglobulin menonjol. melindungi bayi dari infeksi disebabkan oleh virus, bakteri atau jamur. Perlu dicatat konsentrasi kasein yang rendah, protein yang sulit dicerna yang ada dalam susu sapi. Karena konsentrasi yang rendah ini, ASI jauh lebih mudah dicerna oleh bayi Anda.
Di antara karbohidrat, yang utama adalah laktosa, yang menyediakan sekitar 40% dari total kalori. Ini adalah nutrisi penting yang membantu melawan infeksi dan mempromosikan pertumbuhan flora mikroba di usus. Ini juga memfasilitasi penyerapan zat besi dan kalsium. Ini juga mendorong perkembangan enzim laktase pada bayi, mencegah kemungkinan intoleransi laktosa di masa depan.
Lipid yang ada dalam ASI memberikan kandungan kalori yang tinggi (sekitar 40-50%) dan mendukung penyerapan vitamin yang larut dalam lemak. Bayi mampu menyerapnya hampir seluruhnya berkat keberadaan enzim lipase dalam ASI yang memfasilitasi pencernaan mereka. Di antara lemak kita temukan asam lemak omega 3 dan omega 6 itu mempromosikan perkembangan sistem saraf dan ketajaman visual. Asam lemak ini tidak diproduksi oleh tubuh, sehingga ASI merupakan makanan penting yang didapat bayi.
Berkenaan dengan lemak, penting untuk diketahui isinya lebih besar di akhir pengambilan gambar jadi sangat penting untuk membiarkan bayi menghabiskan satu payudara terlebih dahulu sebelum menawarkan payudara lainnya. Oleh karena itu, kami memastikan, selain hidrasi, pasokan lemak esensial yang benar untuk pertumbuhan dan perkembangannya.
ASI juga mengandung semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan bayi Anda. Di antara mineral yang kita temukan zat besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, kalium, magnesium. Isinya jauh lebih rendah dari pada makanan lain, tapi bioavailabilitasnya sangat tinggi. Selain itu, konsentrasi mineral yang rendah seperti natrium dan kalium meningkatkan fungsi ginjal yang baik dan menghindari kelebihan beban. Vitamin yang ada dalam ASI menutupi kebutuhan bayi, tetapi konsentrasinya tergantung pada status gizi dan asupan vitamin yang diterima ibu.
ASI dalam situasi khusus
Prematur
Jika ASI penting untuk bayi cukup bulan, dalam kasus bayi prematur, ASI adalah yang paling penting. Ibu dari bayi yang lahir sebelum 37 minggu menghasilkan sejenis susu yang disebut susu prematur, yang sepenuhnya disesuaikan dengan kebutuhan bayi baru lahir. Susu ini dicirikan dengan kaya akan protein, imunoglobulin dan faktor anti infeksi melindungi sistem kekebalan bayi. Selain itu, karena sistem pencernaan masih sangat belum matang dan kekurangan enzim, susu prematur memiliki konsentrasi laktosa yang rendah. Kombinasi unik nutrisi yang ada dalam susu ini mendorong pematangan saluran pencernaan, mencegah infeksi nocosomial dan nechronizing enterocolitis, selain mendukung perkembangan bayi prematur yang benar. Selain makanan, susu prematur adalah obat.
Bayi yang sakit
ASI sangat serbaguna sehingga dapat berubah bahkan saat bayi Anda sakit. Infeksi pada anak-anak telah terlihat merangsang produksi antibodi hingga 94% . Kadar ini dipertahankan selama penyakit dan kembali normal setelah bayi sembuh.
Menyusui dan tidur
Ditambah dengan banyaknya hadiah menyusui adalah salah satu yang pasti Anda sukai. ASI menyesuaikan komposisinya untuk meningkatkan kualitas tidur bayi dan ibu. Konsentrasi berbagai komponen bervariasi sepanjang 24 jam sehari, sehingga membantu membentuk siklus bangun-tidur. Salah satu nutrisi ini adalah l-triptofan, asam amino yang terlibat dalam mengatur produksi Melatonin, yang sangat penting untuk pembentukan ritme sirkadian siang-malam. Di sisi lain, prolaktin yang disekresikan selama menyusui memberikan a efek relaksasi pada ibu dan bayi mendukung tidur keduanya. Bayi tertidur di atas payudara dan lebih mudah bagi ibu untuk tertidur kembali. Selain itu, prolaktin meningkatkan kualitas tidur sehingga meskipun terjadi bangun malam, ibu menyusui lebih banyak istirahat.
Seperti yang Anda lihat, ASI adalah makanan yang sangat serbaguna yang terus menyesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda. Tidak heran itu dikenal sebagai "Emas putih" sebagai nilai biologisnya tak tertandingi tidak ada makanan lain. Menyusui adalah kesehatan, nutrisi, perlindungan dan ikatan. Apa lagi yang kamu inginkan?