Masa remaja merupakan tahapan kehidupan yang sangat rumit karena banyaknya perubahan fisik dan mental yang dialami oleh anak muda tersebut. Itulah mengapa selama itu, Masalah psikologis dan mental tertentu muncul dalam derajat yang berbeda adalah hal yang wajar. Ini adalah kasus depresi, fobia, atau jenis gangguan lain yang berhubungan dengan makanan atau elemen sosial.
Kemudian kita akan berbicara tentang masalah psikologis yang paling umum dan umum pada remaja dan apa yang harus dilakukan orang tua untuk mencegahnya.
Perubahan pada tahap remaja
- Perubahan pertama akan terjadi pada tingkat fisik. Tubuh pemuda itu sangat berubah, sesuatu yang akan menghasilkan berbagai jenis perasaan dan emosi.
- Perubahan kedua berkaitan dengan kepribadian remaja. Cara berpikir dan melihat dunia tidak ada hubungannya dengan masa kanak-kanak.
- Perubahan terakhir berkaitan dengan orang tua. Saat di masa kanak-kanak, orang tua diidealkan, setelah mencapai masa remaja mereka dipandang sebagai manusia dengan kekuatan dan kelemahannya.
Masalah psikologis utama pada masa remaja
- Sangat wajar jika seorang anak yang mencapai tahap remaja mengalami episode depresi. Stres dalam kesehariannya, ditambah dengan banyaknya perubahan yang dialami remaja dan konflik dengan orang tua, membuat remaja tersebut dapat mengalami depresi. Masalahnya adalah terkadang cukup sulit untuk mendiagnosis masalah mental tersebut.
- El pemuda Ia tidak termotivasi oleh segala hal dan sangat apatis, yang berdampak negatif terhadap lingkungan sosial, sekolah dan keluarga. Dalam kasus yang paling ekstrim, anak muda mungkin memiliki ide untuk bunuh diri.
- Kecemasan adalah salah satu masalah psikologis paling umum pada remaja. Ketakutan membuat penampilan dan harga diri terlihat jelas karena ketidakhadirannya. Kehidupan di depan mereka menyusul mereka dan menyebabkan mereka menderita episode kecemasan yang cukup parah.
- Banyaknya perubahan yang dialami kaum muda saat mereka mencapai masa remaja menyebabkan tingkat stres meningkat lebih dari yang seharusnya. Ada banyak gejala stres: kegugupan, perubahan perilaku yang tiba-tiba, penarikan diri dari pergaulan, atau kurangnya konsentrasi.
- Obsesi adalah masalah psikologis lain yang dapat diderita remaja. Obsesi ini biasanya terwujud terutama dalam hal kesehatan. Dari sakit kepala parah, takikardia atau perasaan sesak atau sesak napas tertentu.
- Gangguan terkait makanan juga cukup umum pada tahap kehidupan ini. Anoreksia membuat mereka terlihat gemuk setiap saat dan mereka berhenti makan secara drastis. Sebaliknya, dalam kasus bulimia, anak muda tersebut menenangkan semua kecemasan yang terakumulasi dengan memakan makanan sebanyak-banyaknya yang kemudian berakhir dengan muntah.
Apa yang harus dilakukan tentang masalah psikologis seperti itu
Menghadapi masalah mental atau psikologis seperti ini, orang tua harus memperhatikan dan mendidik mereka sedemikian rupa sehingga mereka dapat tumbuh dengan sehat dan tanpa masalah. Adalah baik bahwa orang muda dalam menghadapi perubahan seperti itu tidak merasa sendirian kapan pun dan mereka dapat mengandalkan bahu untuk bersandar dan melepaskan ketegangan. Mereka harus menyadari bahwa orang tua mereka ada di sisi mereka untuk mendukung dan membantu mereka dalam segala hal. Dalam banyak kesempatan, perilaku seperti itu diperparah karena anak muda merasa sangat sendirian dan tidak memiliki kasih sayang dari orang tua sendiri. Pendidikan dalam kasus-kasus seperti itu penting dan sangat penting dan kemampuan untuk merasa didengarkan berarti bahwa masalah emosional seperti itu tidak lebih dari sekadar anekdot dan bahwa itu adalah sesuatu yang spesifik dan sementara.